Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[fafi]

Я вот о ПП думаю и о раздельном, так что действительно стало образом жизни.

[1Nata8]

Лариса, с днем рождения.

[Маруськина мать]

А я сегодня купила себе новые джинсы   вместо обычного для меня 34 ( стрейч !!!) 28 ( без стрейч).
Довольная как таракан  

[HuHa]

Присоединяюсь к поздравлениям. Лариса, с Днем Рождения!!!   Пусть все желания сбудутся!

Я пока без диет. Исключила мучное, сладкое, жареное. Стараюсь пить больше воды и не есть после 18:00.
Года три назад пробовала Систему -60. Скинула 10 кг   и в объемах хорошо уменьшилась. Думаю, чуть попозже опять к ней вернусь.

[Iriska]

А я сегодня купила себе новые джинсы   вместо обычного для меня 34 ( стрейч !!!) 28 ( без стрейч).
Довольная как таракан  

А какой у Вас рост?

[Iriska]

Вообще девочки, никогда не думала, что эти марафоны могут ТАК мотивировать. Дело вообще не в деньгах - потеряю, ну обидно может будет немного, но не смертельно.
Для меня главная мотивация - это отчеты. Как только возникает мысль чего-то схомячить, сразу приходит другая - "Как я такого бегемота на весах посылать буду?!", прямо стыдно становится))

[Маруськина мать]

А какой у Вас рост?

178

[Mоhitо]

Ларису с Днем Рождения!

[Iriska]

178

понятно...
мне со своими 158 нужно килограмм 10 сбросить, чтобы 28р-р носить((
по поводу одежды - лежит много новой, купленной на случай "вдруг похудею"   вот жду, когда случай представится)

[Маруськина мать]

Ира, надо эту одежду (которая на случай похудения) повесить в шкаф на самое видное место. Что б когда открыла - сразу видела. Для меня это большой стимул. Это некий СТОП , когда хочется "вредностей".

Я ужасная люблю сдобу и сладости. Я в чай 5 ложек сахара насыпала. И вот уже 4 месяца я не ем сладкого,  сдобного, только в чай 2 ложечки сахара на большую кружку утром. При этом постоянно пеку для дочки, родителей, мужа, подруг, и слюной не захлебываюсь. Могу спокойно сидеть за столом, когда они наворачивают пирожные или тортики. Меня ,наверное, вот эта "наркоманская" тяга с сладкому и сдобному потихоньку отпускает.

[Амели]

А у меня есть класные джинсы - они мой мативатор уже много лет. Почти новые, классика, носила мало, т.к. почти всегда они мне малы  В разные периоды жизни застегиваются прям со скрипом. Я их купила в фирмучем магазине, когда в 21 год достигла максимально за всю сознательную взрослую жизнь достигла веса 51 кг. Купила на родостях - сели как влитые, они шикарно подчеркивают все достоинства идеальной фигуры  В других случая в них не влезть. Вот надеюсь еще пофарсить в моих джинсах для стройняшек.

[Malisha06]

Вообще девочки, никогда не думала, что эти марафоны могут ТАК мотивировать. Дело вообще не в деньгах - потеряю, ну обидно может будет немного, но не смертельно.
Для меня главная мотивация - это отчеты. Как только возникает мысль чего-то схомячить, сразу приходит другая - "Как я такого бегемота на весах посылать буду?!", прямо стыдно становится))

Для этого мы все и собрались здесь
Вместе проще и интереснее худеть

[Iriska]

Ира, надо эту одежду (которая на случай похудения) повесить в шкаф на самое видное место. Что б когда открыла - сразу видела. Для меня это большой стимул. Это некий СТОП , когда хочется "вредностей".

уже 

По поводу тяги к сладкому - я еще такой силой воли не обладаю(( Нет-нет, да и съем какую-то вкусняшку.
Меня просто спасают такие сырки http://irecommend.ru/content/tvorozhnyi-syrok-veselyi-molochnik-syrok-obezzhirennyi, там чуть более 100 ккал, а с большой кружкой кофе с молоком (без сахара, конечно) насыщает   

когда оочень хочется сладкого - съедаю Milky Way все с тем же кофе.
Сейчас вот смотрю - чего можно приготовить из куриного филе, а то просто вареное уже поднадоело.

Девочки, делитесь своими находками!

 

[yrel]

Лариса, с днем рождения!!! Всего самого наилучшего!!! 

[Ксюшенька23041987]

Сейчас вот смотрю - чего можно приготовить из куриного филе, а то просто вареное уже поднадоело.

Девочки, делитесь своими находками!

 

Режете кусочками толщиной 1 см., солите, перчите.Плотом обваливаете в яйце и жарите по 2 минутке каждую сторону на сковороде без масла.Такая вкуснотища и очень сочная