Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[vesta-1]

я сегодня к Вам чуть не зашла, мимо проходила.
Не, я птицу ну пару раз в неделю ем, говядину редко, пару раз в месяц. А вот фрукты реально килограммами. Меня просто гинеколог в цпч чуть не сожрала, когда я бер сказала, что мясо не ем почти. Угрожала страшным судом и муками:))))

Из того, что Оля перечислила тоже редко ем вроде. Люблю молочку, травы, фрукты, ну и сладкое  но это Вы в курсе

Егорова бы хватил кондратий! Это ж вопиющее нарушение, путь подпитки инсулинорезистентности. Мясо, рыба, яйца, творог несколько раз в день, овощи (только не картафан-его ограничиваем) несколько раз в день, бобовые приветствуются, а фрукты: съела одно яблоко, потом второе только через 3 часа, это к любому фрукту относится. Вечером фрукты нафиг. Овощи и мясо.
Воды пить 2 литра.
Срочно покупать аэрогриль , нарезать мясо стейками , в кастрюле в специях держать, достал- в аэрогриле заделал, овощей рядом положил и есть, особенно вечером.

[Проня Прокоповна]

а со свежестью все в порядке? обычно скидки на рыбу, у которой через пару дней заканчивается срок реализации.

а в краснодаре в ленте еще вкусная камбала, в сентябре была по 200 рубликов.
интересно, сколько ж щас стоит стал тунец.

Да,хорошая рыба,шла без скидки-объявленная цена.Вчера уже был только лосось,еще чуть подешевле и по карте скидка 10%.Я заметила,что у них рыба дешевле.Почему?А скидка была на форель-по-моему 283 р. за кг.

[SG]

А мне в МК другой препарат назначили , более доказательный и сильней усвояемый

ФЕрумтаб или тотема ?

[Olga A.]

ФЕрумтаб или тотема ?

ферритаб

[Гаечка]

Егорова бы хватил кондратий! Это ж вопиющее нарушение, путь подпитки инсулинорезистентности. Мясо, рыба, яйца, творог несколько раз в день, овощи (только не картафан-его ограничиваем) несколько раз в день, бобовые приветствуются, а фрукты: съела одно яблоко, потом второе только через 3 часа, это к любому фрукту относится. Вечером фрукты нафиг. Овощи и мясо.
Воды пить 2 литра.
Срочно покупать аэрогриль , нарезать мясо стейками , в кастрюле в специях держать, достал- в аэрогриле заделал, овощей рядом положил и есть, особенно вечером.

Кратко и емко описано правильное питание - лучший способ похудеть! блин, вот только как морально перестроить себя  Да, и какое овощи сейчас сгодится употреблять?

А еще,расскажите, пжл про фрукты подробнее? почему так редко и мало? (((( Я должна своему организму аргументы привести))))


Кстати, а гранаты реально несут железо? уже третий ящик за сезон пошел....

[Лето]

Егорова бы хватил кондратий! Это ж вопиющее нарушение, путь подпитки инсулинорезистентности. Мясо, рыба, яйца, творог несколько раз в день, овощи (только не картафан-его ограничиваем) несколько раз в день, бобовые приветствуются, а фрукты: съела одно яблоко, потом второе только через 3 часа, это к любому фрукту относится. Вечером фрукты нафиг. Овощи и мясо.
Воды пить 2 литра.
Срочно покупать аэрогриль , нарезать мясо стейками , в кастрюле в специях держать, достал- в аэрогриле заделал, овощей рядом положил и есть, особенно вечером.

Я с ним тягалась долго и нудно. Типа фрукты не дам. Он посмеялся, но самое удивительное, что только на метформине и отказе от сладкого (не фруктов) тогда похудела на 22 кг. Сейчас ак не получается. Видимо надо весь жизненный уклад менять.

[SG]

ферритаб

Ой, я не правильно написала, спасибо 

[Emili]

[южная]

Из серии поддержим нашего производителя)) рекламирую, открыла для себя ввместо лейс вот такие чипсы))) низкокаллорийные .краснодарский край делает))

[CranBerry]

где продают? в детском мире были яблочные детские, моим очень нравились, но они импортные

[южная]

Эти с кислинкой. Делает новомихайловка. Из местных яблок.
нас в в Краснодарском Крае угостили.