Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Наше путешествие в Турцию! [hot!] Коронавирус! Для паникеров и их противников Часть 1 (14.03-06.04)

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[bea_liv]

я пробовала этот пластырь... все как положено 30 дней... даже ограничивала себя в еде..НО похудела я только потому что гораничивала себя в еде!!!! а живот мой плоским так и не стал

[Annushka]

девочки вы читали состав и механизм действия?? там же спрошные экстакты типа трав.. там можевельник  итд.. короче любой увлажняющий подтягивающий крем лучше!!

[itpb]

для плоского живота достаточно месяц поделать упражнение: втянуть как можно сильнее живот, задержать, надуть, задержать. Постепенно увеличивая темп. По 1-2 мин в день.  Ну и если сможете влезть и хотя 30 сек покрутить обруч  - то и он эффективен.

[Алиса10]

для плоского живота достаточно месяц поделать упражнение: втянуть как можно сильнее живот, задержать, надуть, задержать. Постепенно увеличивая темп. По 1-2 мин в день.  Ну и если сможете влезть и хотя 30 сек покрутить обруч  - то и он эффективен.

Причины жировых отложений на боках и животе:
1)Вредные вещ-ва
2)Малоактивный образ жизни
3)неправильное питание
4)гормональные изменения в организме после родов
За месяц я уж сильно сомневаюсь, что можно иметь плоский живот)

Для того, чтобы убрать бока и живот нужен комплексный подход.
Помимо нормального режима питания , регулярных занятий спортом, также необходимо вести здоровый образ жизни, это означает, что следует отказаться от спиртного и курения. Можно прибегнуть к LPG-массажу, а еще лучше и точечный, щипковый, водный, вакуумный массаж. Подкрепить все можно антицеллюлитным обертыванием.