Полина, сдай кровь, проверь уровень ферритина.
Я вижу разницу после третьих родов. Нет такой катастрофы. Сдала кровь, ферритин очень низкий от бесконечного гв и подряд 3 беременностей. Принимаю железо 2курс.
Вот скопировала себе пост про железо, девушка, кажется в теме доказательной медицины делилась.
"Поделюсь своей историей может кому нибудь пригодится.
У меня через полгода после родов стали жутко сыпаться волосы. Дома на фоне моих волос, даже кошачья шерсть уже не была заметна... За 3 месяца стала конкретно просвечивать кожа головы, пробор уже был похож на залысину.. Чудо трихологи мне прописывали дорогущие витамины и различные втиралочки. Все бестолку. В итоге почитав, что трихологами в нашем городе себя называют обычные косметологи в дорогущих салонах и сомнительных клиниках, приняла решение идти к дерматологу ( пошла к платному в Науку). Там мне рассказали, что выпадение волос по так сказать наружним причинам ( кожа головы и волосяные луковицы) бывает крайне редко, в 90% случаев причину нужно искать внутри. Итак сдала я общий анализ, несколько гормонов и ферритин. Гормоны оказались в норме, гемоглобин в общем анализе 142, а вот ферритин 2!!!!! Это в десятки раз ниже нормы. И поставили мне самый банальный диагноз связанный с выпадением волос : латентный железодефицит.
Самая распространеная причина выпадения волос. И прописали мне препараты железа с витамином С ( обязательно для усвоения железа) на 3 месяца. Уже через 2 недели приема волосы стали выпадать меньше, а через 2 месяца вообще перестали. Даже не выпадала, так называемая ежедневная норма.
Девчонки, не ведитесь на все эти дорогущие штучки. Мне врач сразу объяснил, что все эти втирашки в основном влияют на рост волос, а не на прекращение выпадения и то не из за их состава, а на 90% из за того, что втирая их вы делаете массаж головы, улучшается кровообращение и только 10% результата от них, это их состав.
Так я пропила железо, волосы перестали выпадать, а для их быстрого роста, я 2-3 раза в неделю перед мытьем делаю тщательный массаж головы - вообще без каких либо средств. "