девочки, я повторюсь,ответтье, пожалуйста:я понимаю, что лучше всего поможет подковаться живое общение, но навстречу с доулами не получилосьпопасть из-за работы, а контакты встречи так и неудалось получить...
Ксения, я не думаю, что подготовка возможна только с акушеркой
на мой взгляд - это прежде всего, личный процесс самой женщины, достаточно долгий
не всегда акушерка может сопровождать его от и до
это и те, книги, которые вы читаете, и те практики, которые делаете, и много чего ещё
советуют искать ближе к родам - чтобы самой созреть, прежде всего, и знать уже что вы хотите
а не так - ну всё я нашла акушерку, значит, всё уже сделала
мне кажется, подготовка может быть разной и у каждой женщины она своя
но это, конечно же, сбор информации - чтобы понять, близко ли вам то мировоззрение, и понимать какие-то моменты САМОЙ, а не - скажите, как правильно или как лучше
Роды, это ответственность женщины, и для того, чтобы её на себя взять, часто нужно многое изучить, вникнуть, в психологию и физиологию
может это вообще не ваше
потом это работа со своим телом и со своим внутренним миром
и тут тоже есть очень много вариантов - фитнесс, йога, плавание, баня, работа с психологом, творческие индивидуальные или групповые занятия, для того, чтобы лучше понять или почувствовать себя
ну и контакт с тем, кто будет в родах - иногда нужно время, чтобы понять твой человек или нет
я планирую занятие в апреле на эту тему, там будем более подробно об этом говорить