Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

[Hатка]

Оля, главным штрафником буду я  . Ставлю себе задачу похудеть. Но вес уходить не желает. И усиленно пытается вернуться. Я наблюдала за вашим предыдущим конкурсом. И морально была с вами. Так вес упорно стоял  .
Но все таки решилась. 

[olik100977]

Оля, главным штрафником буду я  . Ставлю себе задачу похудеть. Но вес уходить не желает. И усиленно пытается вернуться. Я наблюдала за вашим предыдущим конкурсом. И морально была с вами. Так вес упорно стоял  .
Но все таки решилась. 

нееее, давай лучше будем в призерах))))

Наташа, оплату отправила

[южная]

Перевела денежку.
Я тоже за 8 недель.
Над желаемым весом еще думаю сколько осилю

[olik100977]

Наташа t@tik

моя цель 52,5
рост 162

боюсь ровно до 52 недотяну)))

[Hатка]

О целях тут отписываемся  ?
Тогда и я напишу.
Рост 153.
Цель 58.

[Света0610]

Рост 165
Цель 55,5кг.

[ose4ka]

Еще думаю  Наверное присоединюсь.
Когда заканчивается прием заявок?

[ЗЮНЬКА]

Рост 172, сейчас вес 61,7 кг, цель - 58 кг

[vishenka3101]

Можно номер карты в личку? Какой крайний срок для перевода?

[jezebel]

я пересмотрю свой рацион. т.е. не только чтоб меньше есть, но и полезную пищу.
кроме того, я планирую этот период вообще не пить алкоголь, т.к. он способствует набору веса и разжигает аппетит. пиво особенно. а то тут майские шашлыки всякие всё время соблазняют. 

не знаю, какую цель себе поставить....
сейчас я вешу 58 кг +,- в зависимости от интенсивности раздников))
но вот я никогда меньше 54 кг не весила стабильно. до 52 спустилась как-то. но очень кратковременно.

[Atiamma]

Ставлю 56, рост 165.

[Hатка]

Девочки, была я сегодня на тестировании. Тренер меня всю обмерила, вопросы задавала...
-Вы, наверное, мясо любите?
-Люблю 
-И сыр...
- Обожаю 
- Вам нужно больше углеводов употреблять.
-Так я ж похудеть хочу!!! Какие углеводы???
-У всех организмы разные 


Как то так. А то - больше белков, больше белков... а у меня мышцы растут  .
В общем, через пару- тройку дней расскажут мне, как лучше питаться и что делать.

[t@tik]

Еще думаю  Наверное присоединюсь.
Когда заканчивается прием заявок?
[/quote

Можно номер карты в личку? Какой крайний срок для перевода?

последний день для оплаты -суббота 16 мая, номер карты скинула

[t@tik]

Наташа, ну вот видишь -у всех организмы разные -кому-то белки, кому-то углеводы необходимы чтобы вес сбросить


У меня прям беда какая-то    вот настроила себя что будет новый конкурс и я буду там худеть и сейчас ем как невменяемая    уже до 53,5 вес дошел....чувствую, буду круглый год в этом конкурсе сидеть, чтобы мотивация была и чтобы не есть так много

[olik100977]

А я прям конкретно подсела на пп, что мама приходила сегодня, заглядывает в холодильник и говорит "у вас кроме овощей и есть-то нечего! где макароны, картошка???"))) В общем в ее понимании,голодом морю семью)