Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Malytina]

Колбаса в кружке, нужно обязательно попробовать, спасибо

[Faionart]

А если сладкого хочется? Как сползти с этого наркотика?

надо напрячься и выдержать недельку, потом перестанет хотеться. Без напряга ничего не получится, особенно с сахзамами и диетнапитками

[ТофслаВифсла]

надо напрячься и выдержать недельку, потом перестанет хотеться. Без напряга ничего не получится, особенно с сахзамами и диетнапитками

Как раз таки с сахзамами и диетнапитками получается.
А жёсткие ограничения всегда приводят к срыву.
И метаболизм не нужно оценивать у всех одинаково. Кто-то не может без сладкого, кто то без солёного, кто-то без каш, а кто-то без мяса
Поэтому если есть проблема отказа от чего-то, то решать её запретом и напрягом очеесеь чревато.
Это как при ожирении говорят - напрягись и начни бегать.
А при депрессии - напрягись и тоже начни бегать)))
Это болезни. И болезни обмена веществ не лечатся напрягом.

[Faionart]

Как раз таки с сахзамами и диетнапитками получается.
А жёсткие ограничения всегда приводят к срыву.
И метаболизм не нужно оценивать у всех одинаково. Кто-то не может без сладкого, кто то без солёного, кто-то без каш, а кто-то без мяса
Поэтому если есть проблема отказа от чего-то, то решать её запретом и напрягом очеесеь чревато.
Это как при ожирении говорят - напрягись и начни бегать.
А при депрессии - напрягись и тоже начни бегать)))
Это болезни. И болезни обмена веществ не лечатся напрягом.

а почему вы связываете метаболизм и сладкое, соленое? метаболизм он от физической активности зависит, и от многих других вещей. Люди, которые едят сладкое имеют самый разный метаболизм, и некоторые могут себе сладкое позволить в больших объемах. Вообще метаболизм - это такое слово-отмазка для худеющих.
А отказываться от сладкого и пить диетколу - это иллюзия, временная. Не говоря уж о том, что все это не полезно (мягко говоря). "Чревато" это потому как раз, что при приеме той же колы с сахзамами и прочей химией идет такой себе обман, который в конце-концов выльется в поглощение сладкого.
Если не поесть недельку сладкое, то потом кола не нужна, потом даже молоко будет ощущаться сладким, а кола - гадкой

[ТофслаВифсла]

а почему вы связываете метаболизм и сладкое, соленое? метаболизм он от физической активности зависит, и от многих других вещей. Люди, которые едят сладкое имеют самый разный метаболизм, и некоторые могут себе сладкое позволить в больших объемах. Вообще метаболизм - это такое слово-отмазка для худеющих.
А отказываться от сладкого и пить диетколу - это иллюзия, временная. Не говоря уж о том, что все это не полезно (мягко говоря).

Ответ на первый пункт - патамучта.
На второй - это тема не про ПП. Если вы про полезное, идите в соответствующую тему.

[Настя Борисова]

Кто пробовал заменить сахар на сахарозаменитель, есть какой-нибудь толк от этого?

[Екатерина Малышевич]

Подскажите рецепт диетического тортика

[Боярышева Анна]

Тортики диетическими не бывают

[Ира Смолова]

Сколько вы держались на гречке с курицей?

[Алиса5]

Прост питайтесь правильно и занимайтесь спортом

[Korchagin]

Диеты в принципе не работают, иначе их не было бы так много. Питание должно быть полноценным. Есть просто нужно меньше и больше больше двигаться

[ireeen]

Много полезных рецептов, отметила для себя парочку

[Luiza21]

Диеты в принципе не работают, иначе их не было бы так много. Питание должно быть полноценным. Есть просто нужно меньше и больше больше двигаться

Как можно быстро похудеть и при этом много кушать 

[Nezhana]

Как можно быстро похудеть и при этом много кушать 

Любая диета хорошая. Главное желание.. Я например за 2 месяца похудела на 10кг

[ОксанаО]

Вопрос: можно ли сделать белковый крем, как в трубочках, с например эритритолом?
Когда готовые трубочки ем, не особо стыдно. Но когда это крем делаю, аж волос дыбом, сахара надо столько, сколько весят белки