Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Танцевальный фитнес online

Помогаем:

[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Коробейников Влад, 13 лет, МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ, дома (сбор закрыт)
[help!] Дима Джинян. 24 года. ДЦП. Сбор на курс реабилитации!
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Дом]
Re: Кому нужна помощь в сфере ЖКХ? от sonya1202
[Трёп]
Re: Фотографии Ростова от Н-АТАКА
[Трёп]
Re: Фотографии Ростова от Н-АТАКА
[Дом]
Re: Обсуждаем дизайн, помогаем советами от Greengreen777@mail.ru
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников. от Olivka
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников. от Olg@_D
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников. от Olg@_D
[Товары и услуги]
 Стройней, танцуя ZUMBA!!! от Еремеева
[Товары и услуги]
Естественная красота без боли и уколов! Лазерная эпиляция и косметология! от Kira_parkhomenko
[Товары и услуги]
Отдых на Черном море без посредников по самым низким ценам от azur.ru
[Товары и услуги]
Уникальная линейка мебели АССОЛЬ фабрики Компасс от Compass-Shop.ru
[Товары и услуги]
АН"Domian.ru"!Вся Недвижимость Ростова и Аксая !Новостройки!Ипотека любой сложности! от Kate M
[Товары и услуги]
Белорусская косметика от Белорусская Косметика
[Товары и услуги]
Накормлю вкусными, натуральными блюдами! от Повар Артем

Автор Тема: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!  (Прочитано 74325 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Malytina

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10

  • Участник РостовМамы
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #405 : 15 Октябрь 2019, 11:31:52 »

Колбаса в кружке, нужно обязательно попробовать, спасибо :ay:
Записан

Olivka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +371/-6
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13539

Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #406 : 15 Октябрь 2019, 14:43:25 »

А если сладкого хочется? Как сползти с этого наркотика?
надо напрячься и выдержать недельку, потом перестанет хотеться. Без напряга ничего не получится, особенно с сахзамами и диетнапитками
Записан
Be nice to people. We’re all battling something.

ТофслаВифсла

  • Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +149/-4
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5598

  • Мила.
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #407 : 15 Октябрь 2019, 15:26:55 »

надо напрячься и выдержать недельку, потом перестанет хотеться. Без напряга ничего не получится, особенно с сахзамами и диетнапитками
Как раз таки с сахзамами и диетнапитками получается.
А жёсткие ограничения всегда приводят к срыву.
И метаболизм не нужно оценивать у всех одинаково. Кто-то не может без сладкого, кто то без солёного, кто-то без каш, а кто-то без мяса
Поэтому если есть проблема отказа от чего-то, то решать её запретом и напрягом очеесеь чревато.
Это как при ожирении говорят - напрягись и начни бегать.
А при депрессии - напрягись и тоже начни бегать)))
Это болезни. И болезни обмена веществ не лечатся напрягом.
Записан
Если захотите меня послать, помните - я очень ленивая.
Вам придется туда меня отнести.

Настя - 1998
Таня - 2009
Миша - 2010

Olivka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +371/-6
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13539

Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #408 : 15 Октябрь 2019, 15:35:49 »

Как раз таки с сахзамами и диетнапитками получается.
А жёсткие ограничения всегда приводят к срыву.
И метаболизм не нужно оценивать у всех одинаково. Кто-то не может без сладкого, кто то без солёного, кто-то без каш, а кто-то без мяса
Поэтому если есть проблема отказа от чего-то, то решать её запретом и напрягом очеесеь чревато.
Это как при ожирении говорят - напрягись и начни бегать.
А при депрессии - напрягись и тоже начни бегать)))
Это болезни. И болезни обмена веществ не лечатся напрягом.
а почему вы связываете метаболизм и сладкое, соленое? метаболизм он от физической активности зависит, и от многих других вещей. Люди, которые едят сладкое имеют самый разный метаболизм, и некоторые могут себе сладкое позволить в больших объемах. Вообще метаболизм - это такое слово-отмазка для худеющих.
А отказываться от сладкого и пить диетколу - это иллюзия, временная. Не говоря уж о том, что все это не полезно (мягко говоря). "Чревато" это потому как раз, что при приеме той же колы с сахзамами и прочей химией идет такой себе обман, который в конце-концов выльется в поглощение сладкого.
Если не поесть недельку сладкое, то потом кола не нужна, потом даже молоко будет ощущаться сладким, а кола - гадкой
Записан
Be nice to people. We’re all battling something.

ТофслаВифсла

  • Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +149/-4
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5598

  • Мила.
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #409 : 15 Октябрь 2019, 20:53:07 »

а почему вы связываете метаболизм и сладкое, соленое? метаболизм он от физической активности зависит, и от многих других вещей. Люди, которые едят сладкое имеют самый разный метаболизм, и некоторые могут себе сладкое позволить в больших объемах. Вообще метаболизм - это такое слово-отмазка для худеющих.
А отказываться от сладкого и пить диетколу - это иллюзия, временная. Не говоря уж о том, что все это не полезно (мягко говоря).
Ответ на первый пункт - патамучта.
На второй - это тема не про ПП. Если вы про полезное, идите в соответствующую тему.
Записан
Если захотите меня послать, помните - я очень ленивая.
Вам придется туда меня отнести.

Настя - 1998
Таня - 2009
Миша - 2010

Настя Борисова

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14

  • Участник РостовМамы
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #410 : 15 Ноябрь 2019, 16:38:01 »

Кто пробовал заменить сахар на сахарозаменитель, есть какой-нибудь толк от этого?
Записан

Екатерина Малышевич

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15

  • Участник РостовМамы
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #411 : 18 Ноябрь 2019, 14:39:18 »

Подскажите рецепт диетического тортика
Записан

Боярышева Анна

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7

  • Участник РостовМамы
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #412 : 12 Декабрь 2019, 16:11:47 »

Тортики диетическими не бывают
Записан

Ира Смолова

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 13

  • Участник РостовМамы
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #413 : 16 Декабрь 2019, 21:10:43 »

Сколько вы держались на гречке с курицей?
Записан

Алиса5

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17

  • Участник РостовМамы
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #414 : 09 Январь 2020, 17:06:12 »

Прост питайтесь правильно и занимайтесь спортом
Записан

Korchagin

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8

  • Участник РостовМамы
Re: Рецепты Диетических и низкокалорийных блюд!
« Ответ #415 : 07 Февраль 2020, 17:25:41 »

Диеты в принципе не работают, иначе их не было бы так много. Питание должно быть полноценным. Есть просто нужно меньше и больше больше двигаться
Записан

ireeen

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
  • Участник РостовМамы

Много полезных рецептов, отметила для себя парочку
Записан