Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Хроническая усталость, чем боремся?  (Прочитано 59120 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Валерия Ш.

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #105 : 27 Январь 2021, 16:03:05 »

Это всё погода. По возможности нужно спать не менее 8 часов в сутки, кушать фрукты. Ну и витаминчики какие-нибудь попить. Говорят, д3 энергии прибавляет.
И не так важно быть счастливым вечно. Главное, быть счастливым сейчас.

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #106 : 29 Январь 2021, 10:57:50 »

Как вы пьете витамины. До еды, после или в промежутках?
Завтракаю и пью, как-то выпила без завтрака, плохо было.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #107 : 29 Январь 2021, 10:59:30 »

Надо не просто магний, а с витаминами группы В, также важно, сколько его.
Это правда. Я пропила доппельгерц магний+витамины группы В2 месяца, восстановилась. Потом решила попить просто магний, результат есть, он придает сил, но эффект не тот, как от приема с витаминами В.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #108 : 29 Январь 2021, 11:00:35 »

Его по инструкции надо месяц принимать, но я смотрела по своему самочувствию.
Не стала экспериментировать, взяла по Вашему совету. Мне 2 месяцев приема хватило.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #109 : 29 Январь 2021, 11:01:45 »

Витамины группы В нормализуют работу нервной системы.
Да, спасибо, я почитала на эту тему информацию, это действительно так.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #110 : 29 Январь 2021, 11:09:01 »

Мы накачали кучу фильмов, я заказала игры разные, развлекаемся как можем. Главное позитив.
Тоже стараемся отвлекаться как можем. В лес ездим, на коньках катаемся, горках.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #111 : 29 Январь 2021, 11:10:35 »

:ap:я когда чувствую постоянную усталость пью витамины"Компливит" комплекс.Безотказно помогают. Стоят примерно 150 р курс на месяц.
Мне поливитамины не помогают в этом плане. Нет, они дают определенную бодрость, но недостаточно.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #112 : 29 Январь 2021, 11:12:45 »

Он быстро действует, в течении первой недели приема уже есть результат, сама удивилась, быстро и хорошо усваивается.
И правда быстро. Но я не забросила и пропила по инструкции, не зря же она написана.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #113 : 29 Январь 2021, 11:14:11 »

Дело Ваше, я же не настаиваю)) Я его выбрала, да и цена совсем невысокая. Доппельгерц магний+витамины В, прямо сейчас загуглила, чтобы не быть голословной, в онлайн аптеках в районе 350р., это на месяц.
Честно говоря не помню, за сколько брала, но цена не оттолкнула.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #114 : 29 Январь 2021, 11:16:35 »

Цитирую: "Микроэлемент магний важен для энергоснабжения клеток, обменных процессов, стабилизации работы сердечной мышцы. Он принимает участие в процессе нервно-мышечного возбуждения. В тоже время в организме он содержится в крайне малых количествах. "
Дальше решайте сами, отдельно или как принимать.
Уже приняла, но спасибо за полезную информацию!
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #115 : 29 Январь 2021, 11:18:44 »

Я взяла именно доппельгерц магний+витамины группы В, сравнила составы, цены, самый выгодный в данном соотношении. Так вот результат лично у меня почувствовался уже на 4-й день, я спала как сурок, утром бодрая, отдохнувшая, реально силы прибавлялись с каждым днем и спокойствие.
Я не сравнивала, но теперь даже и не буду смотреть тогда. Если будет необходимость в подобном препарате, то уже знаю, что брать.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #116 : 29 Январь 2021, 11:21:36 »

Я тоже работаю удаленно, но отвлекаться надо, иначе крыша поедет.
Надо. Вот в новогодние каникулы и разгрузилась))
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #117 : 29 Январь 2021, 11:23:58 »

доппельгерц магний+витамины группы В - это один препарат или разные?
Один и в этом тоже плюс, не надо сто разных препаратов принимать, чтобы получить результат.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #118 : 29 Январь 2021, 11:25:21 »

Девочки, какую дозу магния пьёте, 200 или 400?
Я где-то читала, что оптимальная дозировка магния 400.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #119 : 29 Январь 2021, 11:27:44 »

Логика железная) Т.е. если Вам не выписывали доппельгерц магний+витамины группы В, значит я тут сказки сочиняю?)) Наши врачи вообще порой логике не поддаются. И назначения их, мягко сказать, я часто ставлю под вопрос.
Ну врачи разные, кто-то одно выписывает, кто-то другое, не пойму, в чем проблема?
Крутишься, как белка в мясорубке...