Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
С 01.01.2024 Форум переходит в архив! от Vadim
[Наши инициативы]
парична единица тайланд от Sowntsy
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Где граница между защитой жизни и нарушением прав человека? от DoyleMaM

Автор Тема: Хроническая усталость, чем боремся?  (Прочитано 58746 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

ЯВиктория

  • Самый дорогой браслет - бирочка, на которой написано: вес, рост и время рождения.)))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +264/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14768

  • Лавандовая фея это Я))))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #45 : 23 Март 2020, 10:46:01 »

Девочки, а где его вообще брать? В аптеке?

Да, можно с сайта айхерб заказать, если есть время. Магний еще при нагрузках сильных советуют, если судороги у вас, его часто беременных прописывают.


Лавандовые подарки тут: @Lavender_for_you_rnd
Моя ярмарка мастеров https://www.livemaster.ru/myshop/vika-18

Tanissimo

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 153

    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #46 : 23 Март 2020, 11:54:53 »

вот целый сайт, посвященный хронической усталости, с интересом читала, советую :bf: Там и про надпочечники, и про щит.железу, инсулинорезистентность и прочее
http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/
« Последнее редактирование: 23 Март 2020, 11:59:48 от Tanissimo »

хеппимама

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 154

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #47 : 24 Март 2020, 13:06:42 »

Если бы была только физическая усталость, у многих это происходит на эмоциональном уровне.
ИМХО! От нервов устаешь больше, чем от физической работы.
— Как ты думаешь, что легче: уходить или оставаться? Я про любовь.
— Легче всего не связываться. Я про отношения

хеппимама

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 154

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #48 : 24 Март 2020, 13:08:23 »

Здравствуйте. Неужели правда помогает? Я бы тоже попила, а вдруг.
Реально, иначе для чего я пишу? Но, по моему опыту, одного месяца приема недостаточно, хотя и быстро помогает, я месяца три подряд точно пила.
— Как ты думаешь, что легче: уходить или оставаться? Я про любовь.
— Легче всего не связываться. Я про отношения

хеппимама

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 154

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #49 : 24 Март 2020, 13:09:21 »

Отдыхать однозначно нужно, сейчас не сезон на море, хотя в Сочи можно поехать погулять, мы в том году в начале мая ездили, шикарно отдохнули, даже умудрились обгореть  :girl_haha: А не было денег лет 5 назад, ипотека, декрет, так мы ездили на Азовское море, на Должанку, шикарный отдых за копейки, не в гостиницы конечно ездили, а к частникам, мне многие писали, что фу, это не отдых, типа это ж не Куршавель, отдыхать так по полной, но когда нет возможности и денег, то любой выезд к морю это праздник, главное настроение, а не место.
Муж мой категорически отказывается ехать по России отдыхать((( так что жду, когда обстановка нормализуется.
— Как ты думаешь, что легче: уходить или оставаться? Я про любовь.
— Легче всего не связываться. Я про отношения

хеппимама

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 154

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #50 : 24 Март 2020, 13:10:10 »

Девочки, а где его вообще брать? В аптеке?
В аптеке, только обратите внимание, если доппельгерц, именно магний с витаминами группы В.
— Как ты думаешь, что легче: уходить или оставаться? Я про любовь.
— Легче всего не связываться. Я про отношения

хеппимама

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 154

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #51 : 24 Март 2020, 13:10:46 »

Да, можно с сайта айхерб заказать, если есть время. Магний еще при нагрузках сильных советуют, если судороги у вас, его часто беременных прописывают.
Да, он нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
— Как ты думаешь, что легче: уходить или оставаться? Я про любовь.
— Легче всего не связываться. Я про отношения

laspet

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 140

    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #52 : 25 Март 2020, 16:10:14 »

Витамины нужны, согласна, но так же и минералы. По собственному опыту скажу, была у меня тоже ситуация, когда из рук все валилось, усталость дикая вплоть до того, что спать толком не могла. Рассказала о своей проблеме сестре, а она медсестра у меня, сказала пей магний с витаминами группы В. Отлично помогает. Я и спокойнее стала, и силы появились. Вообще когда нервничаешь усталость дикая, а когда все спокойно воспринимаешь, не обращаешь времени на мелочи, то самочувствие лучше. Попробуйте.
Я пью поливитамины, надо посмотреть, есть ли там магний.
Как же хорошо что ты есть на этом свете..

laspet

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 140

    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #53 : 25 Март 2020, 16:12:13 »

Если бы была только физическая усталость, у многих это происходит на эмоциональном уровне.
Это да, с физической усталостью проще справиться.Помню был у меня период, ночью постоянно работа снилась, ужастики, вот я уставала. Даже сон не приносил облегчения.
Как же хорошо что ты есть на этом свете..

laspet

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 140

    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #54 : 25 Март 2020, 16:13:15 »

А куда сейчас ехать в отпуск? Я хотела взять, меня как раз накрывает та самая хроническая усталость, два года не была в отпуске. Работа тяжелая, да и дома дел хватает. Сил моих уже нет((
Сейчас у многих отпуска накрылись(( Мы думаем, может на Алтай рвануть.
Как же хорошо что ты есть на этом свете..

laspet

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 140

    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #55 : 25 Март 2020, 16:16:02 »

В аптеке, только обратите внимание, если доппельгерц, именно магний с витаминами группы В.
А есть разница какой брать? Или Вы первый попавшийся взяли?
Как же хорошо что ты есть на этом свете..

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #56 : 26 Март 2020, 08:06:36 »

Отдыхать однозначно нужно, сейчас не сезон на море, хотя в Сочи можно поехать погулять, мы в том году в начале мая ездили, шикарно отдохнули, даже умудрились обгореть  :girl_haha: А не было денег лет 5 назад, ипотека, декрет, так мы ездили на Азовское море, на Должанку, шикарный отдых за копейки, не в гостиницы конечно ездили, а к частникам, мне многие писали, что фу, это не отдых, типа это ж не Куршавель, отдыхать так по полной, но когда нет возможности и денег, то любой выезд к морю это праздник, главное настроение, а не место.
Сейчас страшно вообще куда-либо ехать, хоть и очень хочется.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #57 : 26 Март 2020, 08:07:40 »

Да, можно с сайта айхерб заказать, если есть время. Магний еще при нагрузках сильных советуют, если судороги у вас, его часто беременных прописывают.
А чем он отличается от нашего, из аптеки? Вон девочки доппельгерц советуют, фирма на слуху.
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #58 : 26 Март 2020, 08:08:42 »

вот целый сайт, посвященный хронической усталости, с интересом читала, советую :bf: Там и про надпочечники, и про щит.железу, инсулинорезистентность и прочее
http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/
Даже боюсь переходить по ссылке, сейчас как начитаюсь и все, можно помирать будет ложиться)))
Крутишься, как белка в мясорубке...

Iegova

  • целуй меня))
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

  • целуй меня))
    • Просмотр профиля
Re: Хроническая усталость, чем боремся?
« Ответ #59 : 26 Март 2020, 08:10:17 »

Реально, иначе для чего я пишу? Но, по моему опыту, одного месяца приема недостаточно, хотя и быстро помогает, я месяца три подряд точно пила.
А если не доппельгерц, а другой препарат взять? Или без разницы, любой надо долго принимать?
Крутишься, как белка в мясорубке...