Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Наше путешествие в Кисловодск [hot!] 2022 - ситуация с ДНР и ЛНР, беженцы .

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Anutka]

и мне киньте координаты по тем же районам, пожалуйста

написала)

[titosha]

написала)

и мне пожалуйста

[Александра_Иванова]

там йога Айенгара, очень занудно - имхо!!

Я знаю оттуда одного очень хорошего преподавателя! Не все там занудные же..

[Oksuta]

Я знаю оттуда одного очень хорошего преподавателя! Не все там занудные же..

Не Олеся?

[Александра_Иванова]

Не Олеся?

да, Олеся :)

[Nita]

Аня, добрый вечер. Я вам в личку написала, ответьте пожалуйста.

[Хрюшка]

О, я открыла для себя йогу в ноябре. Теперь регулярно хожу в ДФК на Садовую/Крепостной. Цена смешная. Тренер великолепная, занятия насыщенные, разнообразные. Прямо жду каждого занятия! С учетом моих проблем с коленями, йога идеально подошла. Точнее там не чисто йога, а элементы пилатеса еще есть и хореографических парочка упражнений бывает.

[Anutka]

Кому интересно ! В августе будет классный йога пешеходный тур в Адыгее, осталось несколько мест. По всем подробностям отвечу в личку

[Darilla]

а я дома занимаюсь по роликам. 

[tur]

а никто не подскажет в Батайске йогу для беременных?

[Four]

Девочки, хочу начать посещать занятия йоги для начинающих. Какие студии можете посоветовать в центре и соответственно фамилии тренеров (мастеров). Пока рассматриваю студию " Свет" или "INDIA", на что еще обратить внимание?
И, наверное, надо начать с разового посещения занятий?

[veritas]

В Индию ходила заниматься моя знакомая (она сейчас сама инструктор в одном из известных йога-центров Ростова). В то время она как раз ездла в Москву учится. Очень хорошо отзывалась о студии и о предподавателям. Раньше она во многих студиях Ростова занималась.
А я сейчас на женскую йогу пошла в Ирис, на СЖМ. Очень нравится инструктор.

[shevchenko87]

А кто-нибудь задумывался о том, что могут быть противопоказания? Йога - это полезно, но не для всех. Например, йога противопоказана при любых заболеваниях внутренних органов в острой стадии (панкреатит, аппендицит и пр.), а также любых других острых состояниях, болях, пороках и серьезных нарушениях в работе сердца, заболеваниях крови. И это только начало списка. Советую для начала почитать о пользе и вреде йоги и только после этого принимать решение.

[Бонюша]

Интересно

[veritas]

А кто-нибудь задумывался о том, что могут быть противопоказания? Йога - это полезно, но не для всех. Например, йога противопоказана при любых заболеваниях внутренних органов в острой стадии (панкреатит, аппендицит и пр.), а также любых других острых состояниях, болях, пороках и серьезных нарушениях в работе сердца, заболеваниях крови. И это только начало списка. Советую для начала почитать о пользе и вреде йоги и только после этого принимать решение.

Ну в остром состоянии или например с окнологией в 4-1 стадии люди до йоги просто не дойдут, ИМХО. В моей йога-студии (Ирис) висит список противопоказаний и ограничений для занятий йогой, указано с какого срока можно приступать к занятиям и к каким занятиям после родов, операций и т.д. Есть специальные классы - Мягкая практика (пожилые люди и люди с разными ограничениями по здоровью), здоровая спина (для тех, у кого грыжи, протрузии и прочие проблем с позвоночником). И еще есть направление йогатерапия - там как раз йога, в том числе разные модифицированные версии асан для людей, страдающих разными заболеваниями. Так что не надо так огульно утверждать. Как в любой телесной практике важно найти грамотного инструктора, а не искать просто по принципу поближе и подешевле.