А правда, что для скандинавской ходьбы палки специальные нужны? Ну не такие как обычные лыжные, а какие-то другие? Честно говоря, в спортивных магазинах я такие не встречала. И девочки-консультанты ничего ответить не могут, плечиками пожимают.
Да, это правда. И лыжные палки, и палки для трекинга (туристической ходьбы) имеют особенности, удобные для "своего" вида спорта, и неудобные для остальных. Можно сравнить с мячами. Вроде бы они все круглые и прыгучие, но баскетбольным мячом в волейбол играть ой как трудно! ))
У идеальных палок для скандинавской ходьбы (актуальнее будет - северной) темляк сделан в виде полуперчатки (а не петли, как у трекинговых палок) - это главное, пожалуй, условие для овладения техникой и получения эффективного результата. Рукоятка не имеет выемок для пальцев и немного скруглена и вытянута вперед. Правильные рукоятка и темляк палок для северной ходьбы выглядят исключительно вот так, и никак иначе:
При этом рукоятка может содержать вставку из пробки или из резины, допустим и тот, и другой вариант.
Палки должны быть легкими по весу - либо карбоновыми, либо из композитного материала. Чем легче - тем лучше, особенно для новичков, у которых мышцы слабоваты (даже если им кажется, что это не так). К тому же карбон замечательно гасит ударную нагрузку при отталкивании, и стало быть, максимально бережет суставы рук, снимая избыточную вибрацию.
Также палки обязательно нужно подбирать по росту (не раскладные) или тщательно отрегулировать под свой рост (раскладные).
Наконечник - по моему опыту удобнее в виде "клыка", но кому-то больше нравятся кругленькие. И те, и те - прочные, достаточно острые и в то же время безопасные.
Если планируете ходить, в основном, по асфальту - не обойтись без резиновых "сапожков" (они, как правило, идут в комплекте и после изнашивания покупаются отдельно)
Остальные параметры - по желанию.
В Ростове, увы, хорошие палки задешево найти сложно. Под их видом в магазинах часто продают либо нечто неприличное, дребезжащее при ходьбе, как кошачий концерт, либо трекинговые палки с тяжелыми рукоятками и петельными темляками. Самое приемлемое, что удалось накопать - в Триал-спорт нераскладные палки One Way по акции (ок. 2 т.р.) Немного дешевле - раскладные New Route, их нет в магазинах, можно посмотреть на Авито. Например, в этом объявлении (оно не мое, просто по поиску вывалилось)))
https://www.avito.ru/rostov-na-donu/sport_i_otdyh/palki_dlya_skandinavskoy_hodby_1696422374?slocation=652000