Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
С 01.01.2024 Форум переходит в архив! от Vadim
[Наши инициативы]
парична единица тайланд от Sowntsy
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Где граница между защитой жизни и нарушением прав человека? от DoyleMaM

Автор Тема: Скандинавская ходьба  (Прочитано 41328 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Аёна

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +108/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2738

    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #30 : 27 Сентябрь 2018, 09:44:32 »

New Route можно купить через федерацию скандинавской ходьбы, для первых пробных занятий они предоставляют палочки.
Моему сыну 24 года.

Семь слоников

  • time to love ;-)
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 315

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #31 : 27 Сентябрь 2018, 22:15:55 »

New Route можно купить через федерацию скандинавской ходьбы, для первых пробных занятий они предоставляют палочки.
Это так, только перед занятием надо позвонить инструктору и предупредить о своем желании присутствовать, чтобы инструктор принес палочки на занятие с собой  :ab:
Всякий любящий прав

Здесь читаю и пишу редко и нерегулярно. Если есть вопрос - лучше в личку

Семь слоников

  • time to love ;-)
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 315

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #32 : 01 Октябрь 2018, 17:48:45 »

 curtsey Фестиваль "Северная ходьба - народный спорт России!" состоится 14 октября 2018 года  в парке Октября . Начало в 10 часов утра :autumn:

В программе: музыкальная разминка, Марш Здоровья, мастер-класс для новичков "3 базовых шага", конкурс детского рисунка на асфальте, конкурс самодеятельности, коллективные игры со скандинавскими палками и танцевальный флешмоб
:disco:
 :group: Приглашаются все желающие даже при отсутствии палок (для участия в фестивальных мероприятиях они будут выдаваться ) :group:
Всякий любящий прав

Здесь читаю и пишу редко и нерегулярно. Если есть вопрос - лучше в личку

NataSh

  • Наташа
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +235/-10
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8510

    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #33 : 07 Ноябрь 2018, 10:19:30 »

Оксана, а если заказывать через интернет магазин,новичку высоту палок как определить?
нашла таблицу на сайте спортмастера  :ax:
« Последнее редактирование: 07 Ноябрь 2018, 10:28:44 от NataSh »

Аёна

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +108/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2738

    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #34 : 07 Ноябрь 2018, 12:09:34 »

Оксана, а если заказывать через интернет магазин,новичку высоту палок как определить?
нашла таблицу на сайте спортмастера  :ax:

 Только палочки у них не берите, сходите в Триал или Декатлон.
Моему сыну 24 года.

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #35 : 07 Ноябрь 2018, 12:14:16 »

New Route можно купить через федерацию скандинавской ходьбы, для первых пробных занятий они предоставляют палочки.
у них тоже тяжеловаты палки. Там скорее трекинговые, чем северные палки.
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #36 : 07 Ноябрь 2018, 12:14:48 »

Только палочки у них не берите, сходите в Триал или Декатлон.
а где сейчас триал?

ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #37 : 07 Ноябрь 2018, 12:19:17 »

Я себе обновочку взяла 2499. 50%карбона, темляки отстегиваются. Легенькие. Для тренировок несколько раз в неделю.



А раньше ходила вот с этими (стекловолокно -тоже намного легче алюминия) темляки не отстегиваются 699 руб. но аммортизация похуже, чем у карбоновых (но лучше алюминия)

ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #38 : 07 Ноябрь 2018, 12:30:20 »

Оксана, а если заказывать через интернет магазин,новичку высоту палок как определить?
нашла таблицу на сайте спортмастера  :ax:
причем|, если у вас пограничные цифры,то лучше покупать палки чуть короче. Для суставов это лучше, чем палки большего размера.
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

NataSh

  • Наташа
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +235/-10
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8510

    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #39 : 07 Ноябрь 2018, 12:35:56 »

Только палочки у них не берите, сходите в Триал или Декатлон.
о,спасибо...я хотела у них взять...

Аёна

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +108/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2738

    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #40 : 07 Ноябрь 2018, 12:38:22 »

а где сейчас триал?

 На ул. Страна советов, если с Троллейбусной свернуть, напротив заправки.
Моему сыну 24 года.

NataSh

  • Наташа
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +235/-10
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8510

    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #41 : 07 Ноябрь 2018, 12:38:38 »

причем|, если у вас пограничные цифры,то лучше покупать палки чуть короче. Для суставов это лучше, чем палки большего размера.
а если брать с регулировкой? Просто я маме хочу взять,т.е. дистанционно,а у нас с ней разница в росте,к себе не примеришь. А если с регулировкой и ей не подойдут,то ,может и я когда-нибудь зашагаю))
А Вы где брали свои палочки?

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #42 : 07 Ноябрь 2018, 12:47:05 »

а если брать с регулировкой? Просто я маме хочу взять,т.е. дистанционно,а у нас с ней разница в росте,к себе не примеришь. А если с регулировкой и ей не подойдут,то ,может и я когда-нибудь зашагаю))
А Вы где брали свои палочки?
с регулировкой хорошие я видела у одного спортсмена (40 т.р.). Остальные - это складные костыли. Алюминий и пластик. Тяжеленные. Нет амортизации. Убивают суставы(локтевой и плечевой).
 Берите не складные, легкие.
Свои я брала в декатлоне.
Если у мамы рост небольшой, то там сейчас по распродаже можно взять композитные палки по 700 руб(они 3т.р. стоили), но остался один размер - 100 см.
Я купила еще чехол в декатлонее(300 руб) и ношу палки за спиной, как ружье.
Еще сразу прикупите дополнительный комплект "башмаков" - это каучуковые наконечники. Они быстро стираются. 149 руб за пару.
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Аёна

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +108/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2738

    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #43 : 07 Ноябрь 2018, 12:48:40 »

У меня телескопические из Триала  https://trial-sport.ru/goods/1239608.html, удобные.
Моему сыну 24 года.

NataSh

  • Наташа
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +235/-10
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8510

    • Просмотр профиля
Re: Скандинавская ходьба
« Ответ #44 : 07 Ноябрь 2018, 12:48:55 »

с регулировкой хорошие я видела у одного спортсмена (40 т.р.). Остальные - это складные костыли. Алюминий и пластик. Тяжеленные. Нет амортизации. Убивают суставы(локтевой и плечевой).
 Берите не складные, легкие.
Свои я брала в декатлоне.
Если у мамы рост небольшой, то там сейчас по распродаже можно взять композитные палки по 700 руб(они 3т.р. стоили), но остался один размер - 100 см.
Я купила еще чехол в декатлонее(300 руб) и ношу палки за спиной, как ружье.
Еще сразу прикупите дополнительный комплект "башмаков" - это каучуковые наконечники. Они быстро стираются. 149 руб за пару.
вот спасибо,щас гляну... :ay: