Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Сериалы [hot!] 2022 - ситуация с ДНР и ЛНР, беженцы . [hot!] Трёп

Размещаем: Еремеева Съёмка выпускного вечера в школе и ресторане eremeevagala.ru Разместить от Еремеева Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Виктория Агаркова]

Добрый день!

Меня зовут Виктория Агаркова. Я - диетолог с высшим медицинским образованием, сотрудник кафедры ЗОЖ и диетологии Ростовского Государственного Медицинского Университета, специалист по нарушениям пищевого поведения, эксперт-диетолог НП "Росконтроль".

Сфера моих интересов:

- эффективное и безопасное снижение веса
- работа с нарушениями пищевого поведения
- преодоление пищевой зависимости
- коррекция синдрома хронической усталости
- детская диетология (введение прикорма, питание детей раннего возраста, профилактика алиментарного ожирения).

Рада ответить на ваши вопросы

[Елена Весенняя]

.

[Iren.R]

Доброго времени. У меня мужу 30 л. вес уже 112 кг. при росте 176. Полнеть сильно начал после свадьбы, 10 лет назад. Сказать, что он много есть, нет, может поесть утром и вечером. Режима конечно нет. Хотя жирную, жаренную пищу и колбасы мы не едим вообще( у меня желудок  больной). Что вы можете посоветовать, может анализы какие сдать?

[Нейра]

- коррекция синдрома хронической усталости

Виктория, расскажите, пожалуйста, каким образом связано питание и данный синдром? Спасибо!

[Умница]

Виктория, расскажите, пожалуйста, каким образом связано питание и данный синдром? Спасибо!

тоже инетерсно

[orlandina]

Добрый день! У меня сахарная зависимость - не могу без сладкого ((. Усугубляется в период волнения, стресса. Как есть меньше сладкого, когда рука сама тянется? Лишний вес в наличии, спорт отсутствует, гв и два маленьких ребенка на руках (

[Nertuda]

Добрый день! У меня сахарная зависимость - не могу без сладкого ((. Усугубляется в период волнения, стресса. Как есть меньше сладкого, когда рука сама тянется? Лишний вес в наличии, спорт отсутствует, гв и два маленьких ребенка на руках (

я могу ошибаться,  пусть специалист подтвердит либо опровергнет, но где то читала, что многие болячки связанные с внутренними органами можно предупредить, очищая свой организм обычной водой. Но так как наш водопровод оставляет  какие же вы назойливые, никакой фантазии, старания, сразу забаню, не дам шанса наспамить! Модератор. Отредактирована ссылкаибо пить ржавую воду как то не хочеться

[Умница]

Добрый день! У меня сахарная зависимость - не могу без сладкого ((. Усугубляется в период волнения, стресса. Как есть меньше сладкого, когда рука сама тянется? Лишний вес в наличии, спорт отсутствует, гв и два маленьких ребенка на руках (

и у меня случаются сахарные приступы. Хочу сладкого до головной боли.

[Другой человек]

и у меня случаются сахарные приступы. Хочу сладкого до головной боли.

спасибо, доктор. Отредактировано модератором

[Kate M]

Добрый день! У меня сахарная зависимость - не могу без сладкого ((. Усугубляется в период волнения, стресса. Как есть меньше сладкого, когда рука сама тянется? Лишний вес в наличии, спорт отсутствует, гв и два маленьких ребенка на руках (

Аналогичная проблемма,говорят это все психология,но как преодолеть этот барьер.

[Умница]

Будем ждать компетентного заключения специалиста-диетолога!

[orlandina]

Девочки, много читала и много грустила. Это реально зависимость от сахара ( короче, что немного помогло мне - ограничить сладкое после 12 дня ( то бишь не есть его совсем, но чай таки я сладкий пью раза два). Теперь сладкого хочется меньше, и съедается тоже меньше. За 2 недели -2 кг и самочувствие лучше. Стараюсь анализировать из-за чего потянуло на сладкое, если нервы, принимаю водные процедуры или готовлю ) не скажу что стала любить сладкое меньше, но хоть какие-то рамки появились

[Умница]

Девочки, много читала и много грустила. Это реально зависимость от сахара ( короче, что немного помогло мне - ограничить сладкое после 12 дня ( то бишь не есть его совсем, но чай таки я сладкий пью раза два). Теперь сладкого хочется меньше, и съедается тоже меньше. За 2 недели -2 кг и самочувствие лучше. Стараюсь анализировать из-за чего потянуло на сладкое, если нервы, принимаю водные процедуры или готовлю ) не скажу что стала любить сладкое меньше, но хоть какие-то рамки появились

сахарозаменители используете?
у меня почему-то на них надежда. вот заказала - жду.

[Мириталь]

Оксана, кругом говорят, что если нет острых показаний (диабет, к примеру), то сахарозаменители очень вредны.

[Умница]

Оксана, кругом говорят, что если нет острых показаний (диабет, к примеру), то сахарозаменители очень вредны.

а как же та же стевия(будь она неладна со своим противным послевкусием) - вся напрочь натуральная?

я думаю, что лишний вес и углеводные атаки на организм тоже не особо полезны(