Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Коронавирус! Для паникеров и их противников

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Жизель]

Женя,личка переполнена,пишу сюда.если я еще успеваю на заказ:
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Mood-Support-with-St-John-s-Wort-90-Veg-Capsules/8214


Кто нибудь заказывал от холестерина?

[Elennnka]

Девочки, подскажите, сталкивались вы с ситуацией прлучения неполного заказа. Первый раз сделала заказ, оплатила. Сегодня курьер привез коробку, а там не хватает одной позиции из 8. В службу поддержки написала. Вот думаю теперь, какие перспективы...

[Отоми]

Только сегодня на фри вопрос был, что брать: омега-3 или омега-3,6,9. Вот почему последнюю не купила

Кстати, да! Тоже смысла не вижу в омеге 6 и 9 дополнительных.

Прошла поиском своего ника по теме. Но это мелочи, превышение норм и в десятки раз встречала.

Возможно, это были витамины группы Б... там и в сотни раз бывают превышения.

[Бастет]

Угу. Пробежала методом тыка, нормы по В часто сильно превышены. Но пугают  те, что накапливаются и токсичны

Вит. А - в 3 раза, вит.Е - в 13-ть. По российским это в 15 раз вит.А и в 26 вит.Е.
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Extra-Nutrients-180-Veggie-Caps/18465
Тут и вит. В12, пишут, что  в 75 раз. По нашим в 150 раз превышение https://moydietolog.ru/vitaminy-normy-potrebleniya Ну зачем?
И В6 превышен, а он токсичен http://on-line-wellness.com/view_post.php?id=41 ...

А вот солгаровские -  в анонсе вит. А тоже в 3 раза, а вит. Е в 10-ть.
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omnium-Phytonutrient-Complex-Multiple-Vitamin-and-Mineral-Formula-90-Tablets/22735

Когда вижу такое, нет желания копошиться в них дальше, до минералов не дохожу.
Я не трус, но я боюсь (с) И не понимаю, каким может быть смысл, принимать эти комплексы без анализов и врачей 

[Облико Морале]

девочки, скажите пжл, а сколько составляет полноценный курс витаминов/минералов для детей?
весь осенне-зимний период или месяца 1,5 достаточно?
в прошл году брала своим эти https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Gold-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Mineral-Supplement-Natural-Assorted-Flavors-120-Animals/40504
давала по 1 шт каждый день, на 2 мес им хватило. детям понравились на вкус, мне понравилось то, что весь сезон простуд/вирусов мы пережили без того и другого. правда, они и от гриппа привиты были, что, думаю, тоже поспособствовало.

сейчас посматриваю на эти https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Animal-Parade-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Mineral-Assorted-Flavors-180-Animals/7511
вот думаю...по 1 шт давать или все же по 2, как рекомендовано? 
передозировки тоже не хочу. часто в их витаминных комплексах дозировки многократно завышены относительно рекомендаций нашего ВОЗ. хотя, конкретно во в этих витаминах как-то ничтожно мало калия, магния, кальция, фолиевой к-ты 

[Zhinzhinn]

по поводу "пить или не пить" витамины.
ну читайте русмедсервер, лечитесь гормонами или забейте на все совсем.
айхерб - он все-таки больше для любителей альтернативной медицины.

Если их известный производитель лекарств производит, надежд больше, но не уверенности.

ну почему. они же проходят сертификацию. на всех есть маркировка gmp, good manufacturing practice, как минимум.

весь осенне-зимний период или месяца 1,5 достаточно?

а ранней весной вы не болеете орви?

[Бастет]

Алин, мне иммунолог для профилактики на 1 месяц назначала: вит.Е + селцинк (селен, цинк, А, Е, С).
А Веста как-то от другого рецепт давала: энтерол (пробиотик) +триовит (А, С, Е + селен).

Поэтому наличие селена для меня было б важно, тем более, что они тобой уже проверены. Мультитабс иммуно еще глянь. Производитель хороший. Кажется там весь нужный набор есть, и вряд ли дороже выйдет.


Месячного курса хватает. 

[Zhinzhinn]

Я вообще хотела именно гингко по рекомендации свекрови, она еще в 90х дочке давала, когда у той был упадок сил и учеба пошла под откос. После начала приема гингко улучшилось мозговое кровообращение и все очень быстро нормализовалось.

Ну вот. А доказательные доктора скажут, что это эффект плацебо.
Я тоже в Китае покупала хорошее гинкго, ничего подобного нигде не могу найти, на айхербе не такое.
И пьют они ее кстати уже не одно столетие.

[Облико Морале]

а ранней весной вы не болеете орви?

Да мои в принципе не из особо болезненных 
Старшая дочка, в свое время, в период ранней адаптации к саду, конечно болела нехило. И все, чем болела, тащила домой к младшему  а когда пришло его время идти в сад, он уже практически не болел, тк со всеми основными болячками уже перезнакомился 
А потом оба как-то переросли что ли  и посещаемость у обоих что в саду, что теперь уже в школе - практически 100%. Тттттттт, чтоб не сглазить.
Витаминки даю по большей части из-за того, что они оба малоежки и за счет только питания, думаю, весь срэпектр нужностей не получают. Ну и в принципе, в качестве поддержки и профилактики.

Юля, да вот только сегодня, перед тем как зайти на айхерб, глянула, что есть в наших аптеках.
Как раз мультитабс заинтересовал. И по цене не намного дороже будут. Хотя, дотошно я не выссчитывала. Сама пью мультитабс классик.

На айхербе еще заинтересовал лецитин. Вот его ни разу детям не давала  а к нему в догонку уже и витамины заказала бы.

[Бастет]

Лецитин  Тоже старалась чередовать соевый с подсолнечным и марки. Артлайф брала, солгар и ноу фудс с айхерба... Мой товарищ не просто ест, а любит, гонять приходилось, чтоб не переедал. Но тот, что в гранулах, не каждый ребенок съест, очень специфичен на вкус. Это ж осадок в масле.

В капсулах покупала только этот https://www.piluli.ru/product/Nash_lecitin 
Он единственный, который сама могу пить. Жир не в состоянии в себя ложками засовывать.

А ты какой присмотрела?

[Облико Морале]

Да вот как раз в гранулах наверное (что-то типа крупы пшена на вид).
Я сейчас не за компом, ссылку кинуть не могу.
А твой какой любит?
Как его употребляют-то вообще? )))))
Ну с капсулами все понятно.)

[Platinum]

Девочки, а эхинацею  никто не пристраивает?

[Бастет]

Мой все любит, он приучен с яслей. Невролог советовала. В ложку набирает и ест. Они по запаху, вроде, не сильно отличаются, а пробовать сама больше не хочу. Осадок в бутылке с маслом первого отжима - это лецитин.

Смотрю, в капсулах и на айхерб достаточно. А если в гранулах, то маленькую может сначала на пробу?

В личку глянь.

[Ростова]

Я думаю, передоз дневной нормы, потому что витамины все-таки при каких-то состояниях назначают, а не просто "попить". Чего передоз - для того и профильный комплекс.
Я вот в неврологии полежала 2 недели, меня витамином B передознули, он у них в составе любой капельницы, и отдельным курсом, и тд. Доктор сама на мое лицо посмотрела и сказала прекращать его принимать. С кожей ужас ужасный случился (( месяц прошел, а до сих пор прыщи лечу.

[Бастет]

   Нерв застудила, комбилипен назначили: 5 ампул подряд, потом еще 5 через день. На седьмой сердце колотиться начало страшно, сразу после укола, не испытывала такого никогда. После восьмой поняла, что от них, последние не колола.