Вот мне бы тоже хотелось услышать мнение врачей на счёт бадов с айхерб.
Покидала всякой всячины в корзину и никак не решаюсь оплатить
Параллельно читаю разные отзывы и на самом айхербе и на других сайтах. И вот меня смущает, то что очень часто попадаются отзывы где люди пишут жалобы на изжогу, отрыжку, боли в желудке. Почему так? Это пишут люди с больными желудками? Просто я сама никогда не сталкивалась с такой реакцией на витамины. Меня это пугает. Могу ещё понять такую реакцию на антибиотики.
Вообще никогда не читала отзывы на лекарства(только на детские), шла и спокойно покупала в аптеке. Сейчас наверно постарела)))) боюсь чего-то нового.и жалко будет потраченного времени(заказала не на очень большую сумму, т.к читая отзывы также понимаю что цена не всегда =качество), будешь ждать эту посылку месяц, а потом сплошное разочарование.
Безконтрольно применять все вредно. Смотрите на состав.
Я бы витамины и минералs (моно) без консультаций бы не принимала.
Мультикомплексы сезонно - это другое. Там в основном большие дозы идут витаминов водорастворимых (rjnjhsх организм берет сколько необходимо, остальное выводит), а жирорастворимых (которые накапливаются) ниже нормы.
Я например, спотрю больше в сторону натуральных продуктов. Например, пропить курс спирулины не считаю вредным или купить хорошую куркуму, какао органический.
И еще по поводу купить цинка и вместе с ним магния и витамины: есть конкретные схемы, которые назначает врач. препараты применяются последовательно и схематично. Например курс очищения организма включает очищение от глистов, потом от шлаков и уже потом напитывание его полезными комплексами и минералами.
Но опять нужно помнить, что в крайности в любом деле входить нельзя, нужен разумный подход и правильное питание, ведение здорового образа жизни в комплексе. Иначе все эти приёмы витаминов и минералов пустая трата времени.
я вот например, делаю так:
1. Есть у меня продукты, которые всегда в моем доме имеются.
2. Есть сезонные продукты
3. Покупаю иногда, чтобы попробовать.
Кcтати тут писали про арахисовую пасту
http://ru.iherb.com/Peanut-Butter-Co-Peanut-Butter-Blended-With-Rich-Dark-Chocolate-Dark-Chocolate-Dreams-16-oz-454-g/34359 Взяла побаловаться. вкусноооо.... НО.... больше покупать не буду, потеряла бдительность, не прочитала состав. В ней присутствует palm fruit oil (пальмовое масло). Коенчно гда-то в конце перед ванилином, но все же не хочу. да и вообще мнение к орехам в большом количестве (в частности арахиса) не однозначное, учитывая концентрацию. да и аллерген не слабый.