девочки, а вот что делать со встрахами. уже не раз читала, что есди чего-то сильно боишься,постояяно об этом думаешь, то и притягиваешь к себе это.
у меня есть две фобии так сказать, я из-за них жить спокойно не могу. и причем мои страхи постоянно у меня перед глазами. и сниться мне это тоже.а что с этим сделать я просто не знаю.
Можно их поробовать пережить...
У меня был момент. Пару недель в августе я жила в жутком страхе, до слез. при чем постоянно я боялась за ребенка. Возникло само, и потом так же прошло.
Я несколько раз давала страху волю, чтобы уж "набояться". А потом старалась его контролировать, заменять.
Например: страх, что с ребенком попадем в аварию и он погибает.
Я представляла(заменяла), что когда мы едем в машине, наши ангелы с нами и охраняют нас.
Когда боялась смерти близкого человека, переживала боль и старалась понять, что это боль моя, а любимому человеку, реально становится очень хорошо.
+ ещё пыталась искать причину страхов.