Правила нашего конкурса:Каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!!!!!! СТРОГО В ВОСКРЕСЕНЬЕ!!! Сдаем вес до 12-00. В 12-01 вес уже не принимаем.
Если у вас ФОРС-МАЖОР - предупреждайте заранее!!!! В исключительных случаях можно будет сдать вес в пятницу вечером или субботу в течении дня.
КТО НЕ СДАЛ до 12-00 вскр. (НЕ отписался, не предупредил) ИЗ КОНКУРСА ВЫБЫВАЕТ!. Отговорки, оправдания и т.д. уже не принимаем.
НАЧАЛО МАРАФОНА 10 сентября, ОКОНЧАНИЕ МАРАФОНА 30 декабря !
КОЛЛАЖ "ДО" И "ПОСЛЕ" ОБЯЗАТЕЛЕН ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ПО ПОЖЕЛАНИЮ !!! ЕСЛИ НЕ СДАЕТСЯ КОЛЛАЖ "ПОСЛЕ" - штраф в размере остатка вашего личного фонда.
НОМЕР КАРТЫ, КУДА СКИДЫВАТЬ ОПЛАТУ И ОТЧЕТ ПО ОПЛАТЕ - В ЛИЧКУ
ФОТО КОЛЛА, НИК НА РМ, РОСТ, ЦЕЛЬ В ВЕСЕ, ОБЯЗАТЕЛЬНО НОМЕР ТЕЛЕФОНА (shanti.inna@yandex.ru)
КОДОВОЕ СЛОВО НА ФОТО ВЕСА !!!!!!слово меняю, дам чуть позднее, для честности
!!!!!!!!!!! ПОМНИТЕ О ТОМ, ЧТО НА ФОТО ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВИДНЫ ВАШИ НОЖКИ, ЦИФРЫ И ЗАПИСКА С ДАННЫМИ.
ЧИТАЕМ ПРАВИЛА ВНИМАТЕЛЬНО!
НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ К КОЛЛАЖАМ!
Как делать правильно коллажи "до" и "после"?
1. Белье должно быть одинаковое (модель, цвет, в идеале то же, что и в начале).
2. Положение рук, ног и всего остального одинаковое и на "до" и на "после".
3. Вот пример правильных коллажей:
(фото из интернета, выбраны случайным образом)
Условия для худеющей группы:
Вход в конкурс 800 рублей (из них 300 рублей идет в общий призовой фонд, 500 рублей - это личный фонд каждого участника. Из этих денег оплачиваются штрафы. По окончанию конкурса остаток личного фонда возвращается. Если штрафов не было - возвращается 500 рублей вне зависимости от того победил участник или нет.)
Для участия в конкурсе надо:
1.сдать фото тела ДО (перед, бок, зад) с листочком, где написана дата. СРАЗУ САМИ ДЕЛАЕТЕ коллаж из 3-х ФОТО
http://createcollage.ru/ или
http://remontka.pro/collage-online/Коллаж высылаете на почту , он должен быть подписан словом "ДО"( ВНИМАНИЕ!!! КОЛЛАЖ СДАЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО И "ДО" И "ПОСЛЕ!" - даже если не претендуете на эту номинацию)
Такие же фотографии надо будет сдать в конце конкурса.
К общему альбому фотографий доступ будет только у участниц. Лица на фотографиях будут закрыты. НИКи НЕ подписаны.
2.Сдать Ваш рост,вес, цель в кг.
3. Сдать оплату!!! Обязательно подробно отписаться в личку РМ: ФИО, НИК на РМ, когда,с какой карточки и тд.
Фото веса выкладываем двумя способами (кому как удобно):
- в тему через
http://vfl.ru/ НЕ через радикал!!! Достаточно подтверждение одного участника, потом фото сразу удаляем!
- в группу вотсапп.
Внимание номинации в конкурсе изменилисьНоминации Конкурса
1. Максимальная потеря веса в % отношении- 3 первых мест
2. Самое изменившееся тело(Фото тела ДО и ПОСЛЕ)
Призовой фонд делится поровну.
50% между 3-мя победителями первой номинации и 50% одному победителю по второй номинации.
Чтобы не мухлевали - каждую неделю(в субботу вечером) будет даваться новое контрольное слово. Его и дату надо будет писать на листике. Фото делать так, чтобы были видны цифры на весах, слово и ваши ножки.
Если вы достигли Финального веса раньше окончания конкурса - у вас есть на выбор 2 варианта:
1. Продолжать худеть дальше (в группе похудения) - соотв. каждую неделю надо будет сбрасывать вес, иначе будет штраф.
2. Перейти в группу поддержки веса (соотв. по правилам этой группы) - но к окончанию конкурса вы будете считаться победителем только если ваш вес будет равен или меньше веса, заявленного как ЦЕЛЬ. Целью является контрольный вес, с которым Вы или вступаете в конкурс или переходите из группы похудения. В течение конкурса ваш вес может менятся +/- 1 кг от контрольного веса.
Если перейдете на поддержку- обратно в группу похудения уже не вернуться.
Условия для поддерживающей группы:
(те кто хочет сохранить свой вес в течении конкурса)
Вход в конкурс 800 рублей (из них 300 рублей идет в общий призовой фонд, 500 рублей - это личный фонд каждого участника. Из этих денег оплачиваются штрафы. По окончанию конкурса остаток личного фонда возвращается. Если штрафов не было - возвращается 500 рублей вне зависимости от того победил участник или нет.)
Для участия в конкурсе надо:
1.сдать фото тела ДО (перед, бок, зад) с листочком, где написана дата. СРАЗУ САМИ ДЕЛАЙТЕ коллаж из 3-х ФОТО
http://createcollage.ru/ или
http://remontka.pro/collage-online-fotor.phpКоллаж высылаете на почту
Такие же фотографии надо будет сдать в конце конкурса.
К общему альбому фотографий доступ будет только у участниц конкурса. Лица на фотографиях будут закрыты. НИКи НЕ подписаны.
2. Сдать Ваш рост,вес, цель в кг.
3. Сдать оплату!!! Обязательно подробно отписаться: ФИО, НИК на РМ, когда,с какой карточки и тд.
Фото веса выкладываем в тему через
http://vfl.ru/ НЕ через радикал!!!
Достаточно подтверждение одного участника, потом фото сразу удаляем!
или в группу вотсапп . ( кому как удобно)
В начале конкурса указывается цель, которую хотим удержать (текущий вес +/- 1кг). Возможны любые колебания до указанного параметра включительно.
(т.е. если ваш вес например 60 кг - допустимый предел прибавки веса +1 кг - мах до 61 кг)
Номинации конкурса:
1. Достижение поставленной цели(т.е. вес остался в пределах поставленной цели)
2. Самое изменившееся тело(Фото тела ДО и ПОСЛЕ)
Штрафы:
1. Если вес выше максимального, указанной в цели - штраф 50 рублей
2. Если выбыл из конкурса - штраф 500 рублей
3. Если участник не сдал коллаж "ПОСЛЕ" - штраф остаток личного фонда
Призовой фонд будет общим с группой похудения!!!
Чтобы не мухлевали - каждую неделю(в субботу вечером) будет даваться новое контрольное слово. Его надо будет писать на листике. Фото делать так, чтобы были видны цифры на весах, ваши ножки и слово.
Автор
Тема: Марафон к Новому году! Новые номинации! (Прочитано 33467 раз)