это действительно нехватка то ли калия, То ли магния
Я про другое хочу сказать. У меня тоже были такие судороги в школе, боль просто адская, причем мама прибегала мне растирала как могла, делала массаж, но потом у меня все равно нога неделю болела!
Так вот, не нужно ничего этого делать, пройдет за секунды это - нужно носок ноги, которая охвачена судорогой - подать на себя (то есть вверх). И моментально проходит и потом вообще ничего не болит.
Мне кажется врач действительно пропишет магне и скажет что переходный период , пройдет)
ПО-моему мнению тут не нужно девочку по врачам таскать, просто например попить магниевую воду (я уже сто раз писала насколько классно он адействует, успокаивает, сон улучшает и совершенно точно калий-магний восстанавливает), и посмотреть будут ли эти судороги пореже. У меня само прошло после школы уже
Я этот способ всегда знала и знаю, ну про то, что носок потянуть, но никогда не помогал быстро. Недавно на улице замерзли ноги, села в машину проехать нужно было буквально метров 500, если не меньше. Как только стала на педали жать, нереальные судороги обеих ног начались, сначала одна, потом другая. Я реально кричала, охала, дышала как на схватках
В итоге пересел муж за руль. И ноги у меня еще долго не проходили, пришлось разуваться, разминмть, тянуть сильно руками носок. Но я не могу сказать, что у меня это икроножная, скорее на самой нижней части ноги, рядом с пальцами