Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Настюшка]

А че делать-то? На обезболивающих сидеть не вариант. Все препараты обезболивающие/снимающие воспаление колем раза три в год.

П.С. В дыхание жизни ходили, правда с другой проблемой, не в особом восторге.

Я думаю вам сюда https://youtube.com/@AntonALEX

[Пассифлора]

Слава богу, Наташа, что сердце и сосуды в порядке. Раз не болит сам локоть, значит, хондроз скорее всего. Невралгия не бывает же в руках? А спит как? Не вверх руки задирает? А то у меня муж любит руки вверх под голову, потом руки болят. От постоянных движений вверх-вниз-отрезать ветку у него тоже руки болели, но больше локоть и вниз к кисти

Нет, рука не поднимается так, чтоб ее задрать. Тоже думаю на хондроз, но вопрос, как облегчить состояние.

[dundi]

Нет, рука не поднимается так, чтоб ее задрать. Тоже думаю на хондроз, но вопрос, как облегчить состояние.

Хорошо бы курс массажа пройти, электричество, типа ДДТ, может, сейчас что - то новое уже есть. Наташ, я себе брала на вб магниевое масло. Оно вода с магнием, немного скользское, я и себе, и мужу напрыскиваю, где у нас болит, немного массирую, и спать. Ну, или хоть в покое побыть. Не могу сказать, что боли снимает, как нпвс, но помогает очень хорошо. Совсем острую боль не снимет, но облегчит. И мази мазать почаще, только не разогревающие. А таблетки и уколы уже проходили?
Миорелаксанты мне невролог назначала при болях, но у меня поясница, как с руками - не знаю(( лфк, опять же, мне помогает, но у меня поясница. Врача бы хорошего. Где б найти 

[Пассифлора]

Я думаю вам сюда https://youtube.com/@AntonALEX

Настя, а какое конкретно видео нужно? Про шею?

[жу]

У мужа тоже рука не поднималась. Был у остеопата, тот что то" вправил", стало получше.. Но ещё порекомендовал упражнения  с ремнем.
Взять любой длинный  широкий (см 4) ремень/ ткань/резинку, накинуть на больное плечо посередине (вот как сумки девушки носят по диагонали), здоровой рукой держать концы у противоположного бедра как бы внатяг.. (смысл в том чтоб зафиксировать мышцы которые от шеи к плечу.) и в таком зафиксировано положении поднимать больную руку в сторону до уровня плеча(типа как крыльями машете). Поначалу сложно и почти не получается, но потом стало заметно лучше

[Пуша-мама]

Наташ,я на западном была. Вообще я не адепт остеопатов,более того,я их боюсь. Но тут помогло,больше я правда,не пошла, всё- таки боюсь. Исправили один раз и спасибо.
А неврик может блокаду поставит? Я не знаю,на руку ставят?

Я несколько раз спасалась физио. А вот в этот раз не помогло

[NataSh]

Проверяли первым делом, делали снимок и узи сосудов. Изменения есть, но не критичные.
Да, в силу возраста. Только от кардиолога со всеми исследованиями.

И у остеопата тоже были. Там дела похуже, но опять же в пределах.

Просто это одна рука. Ноет постоянно. Некие движения ограничены.

а снимок плеча делали? артроз может быть.
Снимок делается в какой-то проекции специальной, сверху, что ли... У мамы такое, рука не поднимается. Но у нее беда с суставами вообще, постоянно пьет что-то, не всегда аптечное... Сейчас боль в плече от чего-то прошла, но рука не поднимается...Но там понятно, сустав плохой.

https://www.wildberries.ru/catalog/92262554/detail.aspx вот такие пластыри хорошо обезбаливают, быстро. Я на сп затарилась на всех родных , там дешевле получается. Пусть будут в аптечке. Они еще продаются в Японике, на кассе видела.

[Настюшка]

Настя, а какое конкретно видео нужно? Про шею?

Там много разных, шея, спина, есть очень хорошее видео где он показывает как правильно расслаблять мышцы шеи.

[Пассифлора]

У мужа тоже рука не поднималась. Был у остеопата, тот что то" вправил", стало получше.. Но ещё порекомендовал упражнения  с ремнем.

Спасибо

А неврик может блокаду поставит? Я не знаю,на руку ставят?

Вот тоже про это думаю. Но не придешь же к любому "поставь блокаду". Это семь кругов ада надо пройти.

а снимок плеча делали? артроз может быть.

Какой-то делали, но, может, не тот, что нужен.

Там много разных, шея, спина, есть очень хорошее видео где он показывает как правильно расслаблять мышцы шеи.

Поняла, поизучаю.

[Zhinzhinn]

По пластырям плюсуюсь,но у меня китайские противоартрозные. Мама ходила-ходила к ревматологам, но лучше всего помогают не назначения врача,а пластыри с Вайлдберриз. Я ещё и соседке дала на пробу, она жаловалась на локоть.
Единственное "но", у них запах специфический из-за дягиля (он же дудник) в составе.
Ещё банки вакуумные силиконовые ( с небольшим насосом)похвалю, оттуда же.

[Zhinzhinn]

П.С. В дыхание жизни ходили, правда с другой проблемой, не в особом восторге.

Мне показалось,что там просто конвейер по выкачиванию денег.

[Пуша-мама]

Мне показалось,что там просто конвейер по выкачиванию денег.

Вот и я это слышала. Девочки,реально вправили шею. Но массажиста не буду советовать,у нее своеобразные методы,не каждому подойдут

А пластырь мне тоже помогает. Только печёт

[Инно44ка]

При острой боли, для улучшения состояния и двигательной активности невролог мне выписывала - найз в таблах, и мазь Нурофен.
  А сейчас уже как у пенсионерки - коврик Кузнецова, ортопедическая подушка, силиконовые баночки, воротник шанса,   массаж (пока муж делает непрофессионально, но реально легче становится), гимнастика. Но это все мне невролог и ортопед рекомендовали, после мрт-обследования. Ну и меньше сидеть за компом, шея этого не любит.
   Кстати, меня боль в шейно-воротниковой зоне долго не отпускала, не могла понять причину, столько уж всего пропила, а она есть. Ушла сразу же практически после того, как стала спать на ортопедической подушке (такая прямоугольная с выемкой для плеча, около 5 тыс в ортопедическом салоне). Хотя у меня была обычная низкая совсем, но походу не то... Реально просыпаюсь бодрее после нее, еще б матрасик хороший мне, а то пока на диване мучаюсь.

[Zhinzhinn]

Вот и я это слышала. Девочки,реально вправили шею. Но массажиста не буду советовать,у нее своеобразные методы,не каждому подойдут

А пластырь мне тоже помогает. Только печёт

Главное,чтобы был эффект,а своеобразные методы или нет,это другой вопрос. От иголок у китайцев на иглоукалывании тоже у многих слезы из глаз катятся, но главное,что помогает (я летом планирую,но не в Ростове).
Зимой ходила к китайцам на массаж гуа ша, то ещё садо-мазо (тоже не в Ростове). Но эффект мне нравится.

[Инно44ка]

Хочу посетить еще гимнастику Айкунэ. Уже здесь спрашивала вроде бы, нет отзывов? У врача спрашивала и про них, и про Бубновского, особо не рекомендуют. Ортопед сказал, что и после Бубновского приходится людей исправлять. Но лучше что-то делать, чем вообще ничего, само не проходит, а с возрастом только усугубляется ситуация.