Какая прелесть,,, лечиться у блогеров...! Особенно от эндометриоза
я тоже так когда то думала, но видимо была доведена уже до такого отчаяния , что рискнула доверится блогеру-нутрициологу , и теперь не жалею , конечно если кого то устраивает лечение эндометриоза гормонами у гинекологов , с последующим риском варикоза и тромбоза, рака и т.п. - то каждому свое ....
Также про лечение с ИПП , понижающих кислотность желудка, и последующих последствий в виде нарушения пищеварения, усвоения микроэлементов , повышения риска возникновения рака и т.д.
я прошла через этот замкнутый круг, когда становишься постоянным пациентом врачей и постоянным клиентом аптек, а результата 0 , поэтому поделилась здесь , кто готов услышать -тот услышит
для себя решила больше не быть "спонсором" фармкомпаний и производителей вредной еды
Исключение молочных продуктов прекрасно напомнит о себе остеопорозом. А теория по поводу бесконечно питья воды уже давно раскритикована всеми ведущими медиками
вода не бесконечно , а 30мл на кг веса , при активных физ нагрузках 40мл на кг
по поводу молочных продуктов , тоже так считала , в итоге "вырастила" эндометриоз, акне (в свои то 40 ) и анемию , на самом деле в молоке не столько кальция как считается со времен СССР и про лактозную недостаточность тоже многие не знают , остеопороз от многих причин , в том числе от недостатка витамина Д , и если он у вас по лабораторным референсам 30 , и типа входит норму, это увы не норма , на самом деле как оказалось должно быть выше , я когда проверила всем в семье - у нас у всех оказался низкий , а из за этого и слабый иммунитет особенно у детей, и проблемы с зубами и т.д., кстати мои дети перестали постоянно болеть
а если болеем то всего 3 дня , уверена и ковид я перенесла легко именно потому что сменила образ жизни ,питания и восполнила дефициты
а до этого я всегда болела с осложнениями, за 2019г у моего ребенка каждое ОРВИ заканчивалось синуситом (5 синуситов за год ) , с последующими "кукушками", антибиотиками и гормонами, это был предел , сейчас все изменилось
Желаю всем здоровья ! несмотря на то какой подход к этому вы выбираете