Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Кухни

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[жу]

,у меня по крови мутация(лейдена) и мне гаматолог сказала,, что нельзя будет заместительную терапию при климаксе..

[MamaV]

Faionart

У женщин с ранним климаксом повышен риск развития остеопороза (снижения плотности костных тканей, что приводит к переломам) и сердечным заболеваниям, тогда как у женщин с поздним климаксом повышается риск развития рака груди, матки и яичников.


Данные нового исследования опубликованы в the Journal of Epidemiology & Community Health ("Журнал эпидемиологии и охраны здоровья населения").

В рамках исследования женщин спрашивали о том, из чего состоит их обычный ежедневный рацион.

Выяснилось, что у тех, чья диета состояла из большого количества гороха, фасоли, чечевицы и нута (турецкого гороха), в среднем менопауза наступала на полтора года позже обычного срока.

У тех же, кто ел много углеводов, особенно макаронных изделий и риса, климакс наступал на полтора года раньше.

_________________

На  счет вит К2 - он не дает кальцию накапливаться на стенках сосудов и в камнях в почках.
Вот интересная статья, тоже из BBC, про вит К2
В британии его колят новорожденным

https://www.bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2013/09/130913_ru_s_vitamin_k2_supplements

[Faionart]

ну по-моему это логично (насчет остеопороза и  рака) не противоречит тому что я знаю
к2 понятно что он сильно полезный, но в возрасте это как с остеопорзом и раком - либо густая кровь либо кальций на стенках)

мы вот едим кучу зеленого салата поэтому я выбрала дополнительно к2 не принимать ни в каком виде
углеводы тоже сократили

[MamaV]

мы вот едим кучу зеленого салата поэтому я выбрала дополнительно к2 не принимать ни в каком виде
углеводы тоже сократили

Я тоже много зеленого салата ем - всяческого.
Углеводов никогда много не ела. Правильные масла, рыба, белки и ты пы...Подсознательно очень давно ПП))  Но
У меня - то там болит, то тут  хрустит. 
А у мужа и его родственников - питание такое: всё подряд, в больших количествах, желательно побольше углеводов, жиров и вкусовых добавок)) Ничё нигде не ломит, запрягать можно и поле пахать - что мужчины, что женщины.
То ли на генетику кивать, то ли ПП - это полная лажа

[Нирвана]

А кто может посоветовать толкового гинеколога по этому вопросу? Чтоб прям толковый

Женщина в менопаузе никому не нужна. Одни беременяшки и все. Знаю. что говорю. Никому ты не нужен. Приоритет молодым женщинам (да я и не против, но хотелось бы тщательного обследования и умного подхода к такой проблеме).
У меня хирургический климакс. Наступил рано. До операции пыталась бороться с одними проблемами, после-с другими, а именно со стремительным старением. МГТ пробовала, но мне нельзя. МГТ смягчает признаки климакса. Одна со своими проблемами. Вот нашла проект про менопаузу у московского хирурга. Заплатила. В принципе много знала я информации. Но это не очная консультация. Увы. Знаю. что многие сидят и на эстрогене, и андрогеле (тестостерона тоже не хватает).Да старение невозможно остановить, но можно смягчить последствия менопаузы. Кто может подойти к этой проблеме системно-я не нашла такого гинеколога здесь, в Ростове.
Надо есть побольше овощей, клетчатки, придерживаться средиземноморской диеты.

[Нирвана]

А меня гинеколог предупредила, чтобы не соглашалась в будущем на ЗГТ, т.к. текущие проблемы имеют такую природу, при которой, по ее опыту, их прием заканчивается плохо. Именно по опыту, а не по инструкции. Формально противопоказаний нет. Так понимаю, мало доверять врачу, нужно еще и ранее постоянно обследоваться, чтобы он представлял общую картину, а не лишь обследовал в конкретном периоде.

В последнее время прям модно продвигать МГТ. Чуть ли не молодость продлит. Выпил таблетку-помолодел. Никто не обследует перед назначением МГТ женщину, чтобы оценить риски. А там огромный список анализов.

[Faionart]

Я тоже много зеленого салата ем - всяческого.
Углеводов никогда много не ела. Правильные масла, рыба, белки и ты пы...Подсознательно очень давно ПП))  Но
У меня - то там болит, то тут  хрустит. 
А у мужа и его родственников - питание такое: всё подряд, в больших количествах, желательно побольше углеводов, жиров и вкусовых добавок)) Ничё нигде не ломит, запрягать можно и поле пахать - что мужчины, что женщины.
То ли на генетику кивать, то ли ПП - это полная лажа

я когда болею - то мне тоже вдруг кажется что все это мое питание, похудение, все эти прогулки, бады - все это такая хрень(((
но на самом деле кто его знает - может быть гены дают как бы запас прочности, что не сразу все ломается у них, либо система такая устойчивая. Хотя вот если посмотреть внутрь - кто его знает что там и в каком состоянии

[Пуша-мама]

Да я хотела спросить про кок и давление. Некоторые врачи рекомендуют убрать кок. Второй месяц как убрала, не нравится. Вот хотела этот вопрос обсудить. Только с нормальным,грамотным врачом

[Мириталь]

Оль, я была у Ченцовой в Умке. Это она мне первая из всех гинекологов, кто системно обследовал и заострила мое внимание на противопоказание коков при повышеном ад в частности. Мне она понравилась.

[Пуша-мама]

Спасибо

[Долька]

Да я хотела спросить про кок и давление. Некоторые врачи рекомендуют убрать кок. Второй месяц как убрала, не нравится. Вот хотела этот вопрос обсудить. Только с нормальным,грамотным врачом

Оль, а что именно не нравится?
Что то с организмом или привычного удобства не хватает?

[Пуша-мама]

Оль, а что именно не нравится?
Что то с организмом или привычного удобства не хватает?

И то,и другое.

[MamaV]

многие сидят и на эстрогене, и андрогеле (тестостерона тоже не хватает).

А прогестерон не нужен? Он, вроде, нивелирует, нехорошее влияние эстрогенов.
Кто принимает Василец, или кр клевер (фитоэстрагены) - добавляют дикий ямс или витекс (прогестероноподобное вещество)
Тестестерон зачем? Думала это болше мужской горомон, гормон силы, волосатости))))
Стала тоже интересоваться... Никому мы не нужны. Даже дорогие врачи - очень слабо знают тему
Самим копать нужно 

Оль, а что именно не нравится?
Что то с организмом или привычного удобства не хватает?

Года потора назад была 3 цикла на Дивигеле и Дюфастоне. Ой, как я кайфовала, цикл четкий, безболезненный, короткие КД. Гинеколог надо мной шутила, конечно, на чужих гормонах легко...
А с полгода назад применила этот метод 1 цикл - в как набрала 4 кг на дюфастоне, так они намертво прилипли ко мне. Ни протасовка, ни белковая диета, ни снижение коллаража - ничего не помогает.

[Faionart]

Кстати начет веса, в продолжение тому что я писала, у меня уже минус 10. С ноября.

[Пуша-мама]

Я половину жизни на коках. На мой вес они не влияют. Могу зимой набрать,весной сбросить,с ними никак не связано. Волосатость тоже умеренная))) то есть,мне с ними было легко и комфортно. Хочу теперь,чтоб мне совместили их с приемом таблеток от давления)))) чтоб совсем хорошо было))))