Ну почему же на глазок, можно и на ощупь)). Вот нашла информацию к размышлению:
Большую популярность среди методов регулирования рождаемости в последнее время приобрели гормональные контрацептивы и внутриматочные противозачаточные средства (ВМС). Однако их применение связано с высоким риском для здоровья женщины, массой противопоказаний и ограничений в применении.
В то же время естественные методы распознавания плодности зачастую представляются как недостаточно эффективные и трудоёмкие. Постараемся рассеять подобные предубеждения.
В отличие от так называемых искусственных методов контрацепции, естественные методы обладают рядом несомненных преимуществ:
— безопасность для здоровья женщины и будущего потомства;
— доступность для широких слоёв населения с различным достатком, образованием, вероисповеданием;
— не влияют на физиологические функции организма;
— их можно применять при нерегулярных менструальных циклах;
— физиологические методы не уничтожают фертильность (способность к зачатию ребёнка);
— способствуют установлению естественных половых отношений;
— положительно сказываются на взаимоотношениях в семье, появляется взаимное уважение между супругами и возрастает ответственность за зачатие ребёнка.
Суть естественных методов заключается в том, что женщине необходимо научиться наблюдать за изменениями в своём организме в течение менструального цикла и правильно интерпретировать эти наблюдения.
К биологическим методам распознавания плодности относятся календарный, температурный метод и метод Биллингса (метод шеечной слизи). Если использовать эти методы по отдельности, то их эффективность недостаточно высока и существует всё же довольно большой риск наступления нежелательной беременности. В одной из английских клиник разработан симптотермальный многопоказательный метод распознавания плодности, соединяющий в себе вышеперечисленные методики.
Симптотермальный метод основан на определении в менструальном цикле фертильных (плодных) и инфертильных (бесплодных) дней по следующим основным показателям:
— базальная температура тела,
— изменения в шейке матки,
— изменения шеечной слизи.
Чтобы понять суть метода, нужно иметь элементарные знания по физиологии. Все изменения в репродуктивной системе женского организма происходят под действием половых гормонов, главным образом эстрогенов и прогестерона.
Эстрогены стимулируют разрастание слизистой оболочки полости матки. При повышении уровня эстрогенов клетки в канале шейки матки выделяют слизь, которая к моменту овуляции (выхода зрелой яйцеклетки из фолликула) становится жидкой, легко растяжимой и прозрачной. Такая слизь называется фертильной (плодной), она способствует оплодотворительной функции сперматозоидов. В этой плодной слизи жизнедеятельность сперматозоидов увеличивается до 6 суток. Под воздействием эстрогенов шейка матки укорачивается, становится мягкой, её канал приоткрывается.
Прогестерон, концентрация которого в крови возрастает сразу после овуляции, стимулирует образование клетками шейки матки густой непрозрачной слизи. Шейка становится твёрдой, удлиняется и её канал закрывается. Прогестерон способствует повышению базальной температуры тела и удерживает её на высоком уровне до конца менструального цикла.
Используя симптотермальный метод распознавания плодности, необходимо измерять базальную температуру тела и проводить наблюдения за изменениями шеечной слизи и изменениями шейки матки, отмечая их в карте наблюдений. На всё это вы потратите не более 10 минут в день.
Для того, чтобы освоить метод, нужно знать, что менструальный цикл делится на три периода:
— период предовуляционной (относительной) инфертильности или относительно бесплодный период;
— период околоовуляционной фертильности;
— период послеовуляционной инфертильности (абсолютно бесплодный период).
В первом периоде концентрация гормонов в крови мала. Происходят следующие изменения основных показателей фертильности:
— базальная температура тела низкая (фаза низких температур);
— шейка матки твёрдая, расположена низко (её легко нащупать), канал её закрыт;
— определяется инфертильная слизь: густая, непрозрачная, в малом количестве.
Во втором периоде повышается уровень эстрогенов. Шейка матки расположена выше, менее доступна для обследования, её канал приоткрывается. Определяется фертильная слизь: прозрачная, тянущаяся, в большом количестве. В этот период происходит овуляция и при соответствующих условиях — зачатие. После овуляции отмечатся скачок базальной температуры тела, она поднимается не менее, чем на 0,2 градуса.
Начиная с утра третьего дня повышенной базальной температуры тела наступает период абсолютного бесплодия. Зачатие в этот период невозможно, так как овуляция уже произошла (жизнедеятельность яйцеклетки равна приблизительно 24-м часам). В третьем периоде отмечается повышение уровня прогестерона в крови (этот гормон поддерживает повышенную базальную температуру тела до конца менструального цикла). Изменения в шейке матки и изменение шеечной слизи подобны тем, что происходят в первом периоде.
Надо отметить, что овуляция может произойти в любой день менструального цикла (не обязательно в середине цикла), поэтому женщине необходимо вести наблюдения ежедневно.
На первый взгляд метод кажется сложным и трудоёмким. Однако, освоив его, вы сможете отказаться от употребления гормональных контрацептивов и ВМС, которые не только наносят значительный ущерб физическому и психическому здоровью женщины, но и уничтожают зачатого ребёнка, — вашего ребёнка, а также влекут за собой кару Божию. Симптотермальный метод не снижает и не уничтожает плодность женщины (в отличие от методов контрацепции). Гораздо разумнее и безопаснее для здоровья потратить немного времени на изучение своего организма и жить в согласии с циклами плодности, то есть в согласии с природой человека. Есть ли смысл принимать ежедневно гормональные таблетки и использовать контрацептивы длительного действия, когда фертильный период длится всего несколько дней? Представляется разумным назначать и принимать гормональные препараты исключительно в лечебных целях.
В заключение хочется отметить, что в России обучение симптотермальному методу проводится на базе благотворительной организации «Право на жизнь и защиту». Специалисты проводят занятия в женских консультациях «Семья и брак». Кроме того, организуются группы для всех желающих.
Автор
Тема: Предохранение, объединенная тема (Прочитано 664261 раз)