а я вот понимаю автора темы, сама была в схожей ситуации, правда в своей маленькой семье (муж + двое детей)
когда ты человек "бизнеса", но вынужденно или добровольно (изначально) оседаешь дома начинаешь потихоньку сходить с ума от бытовухи...
"день сурка" достает.. дела домашние есть всегда, при чем все считают что "ты ж дома сидишь и ничего не делаешь"
выходы с детьми, поездки к подругам и пр. не дают необходимого результата:(( хотя на море и в горы каждый год, к друзьям/подругам/мероприятия с детьми минимум два раза в месяц (конкурсы, соревнования, дни рождения и пр.), оперы-театры не люблю... на просьбу к мужу "пойдем в кино сходим, 3D посмотрим" - получила домой большой телек с 3D)))
при этом работаю сидя дома с редкими выездами к клиентам
что реально помогло - разговор по душам с мужем и детьми, почти в ультимативной форме заявила им что "вот вам график дежурств на холодильник, с завтрашнего дня приступаем!", распределила "ежедневные" обязанности по неделям: посуда, мусор, пылесос, вытирание пыли - досталось младшей, она счастлива:))
теперь каждую неделю есть "ответственный" за определенный фронт работ, я принципиально не выполняю их обязанности в эти недели, за исключением, конечно, когда у старшей контрольные/экзамены/соревнования, а у мужа сложные завальные дни на работе....
и реально стало легче! попробуйте, может это тоже ваш случай