Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
С 01.01.2024 Форум переходит в архив! от Vadim
[Наши инициативы]
парична единица тайланд от Sowntsy
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Где граница между защитой жизни и нарушением прав человека? от DoyleMaM

Автор Тема: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!  (Прочитано 14987 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

okuneva

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +180/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11111

  • Умных много. Богатых что-то мало.
    • Просмотр профиля
МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« : 18 Июль 2018, 09:08:41 »

Девчата, давайте стройнеть вместе!!!!   :peace:
Лето это прекрасная пора для стройности,  свежие овощи, фрукты, прогулки,плаванье, все приятно и доступно, давайте этим пользоваться!!!!  :disco: :disco: :disco:

Наш новый марафон стартует 22 июля и продлится до 30 сентября, всего 10 недель.

Перед тем как стать участниками конкурса хорошо подумайте и ПОЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО ПРАВИЛА.


КОДОВОЕ СЛОВО на коллаж МОРЕ

Сдаем коллаж и оплату до вечера субботы.
Карта привязана к номеру 8-918-5о2-84-23 Ирина Алексеевна О.

Коллаж на почту или на вотсап на номер 8-909-415-266о
Анна 15.05 11
Дмитрий 20.05.14
Андрей 23.10.21

okuneva

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +180/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11111

  • Умных много. Богатых что-то мало.
    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #1 : 18 Июль 2018, 09:09:09 »

ПРАВИЛА для худеющей группы:

Вход в конкурс 800 рублей (из них 300 рублей идет в общий призовой фонд, 500 рублей - это личный фонд каждого участника. Из этих денег оплачиваются штрафы. По окончанию конкурса остаток личного фонда возвращается. Если штрафов не было - возвращается 500 рублей вне зависимости от того победил участник или нет.)

Для участия в конкурсе надо:
1. Сдать фото тела ДО (перед, бок, зад) с листочком, где написана дата и КОНТРОЛЬНОЕ СЛОВО.
СРАЗУ САМИ ДЕЛАЕТЕ коллаж из 3-х ФОТО.
Коллаж высылаете на почту irina_okuneva@mail.ru или мне в вотсап.
Такие же фотографии надо будет сдать в конце конкурса с новым кодовым словом.
К общему альбому фотографий доступ будет только у участниц, сдавших коллаж, ники там не будут подписаны. Лица на фотографиях закрывайте, листиком с контрольным словом или сами в фоторедакторе.
КОЛЛАЖ "ДО" И "ПОСЛЕ" ОБЯЗАТЕЛЕН ДЛЯ ВСЕХ!!!! ЕСЛИ НЕ СДАЕТСЯ КОЛЛАЖ "ПОСЛЕ" - штраф  в размере остатка вашего личного фонда.

2.Сдать Ваш рост,вес, цель в кг.
3. Сдать оплату!!! Обязательно подробно отписаться в личку: ФИО, НИК на РМ, когда,с какой карточки и тд.


Каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!!!!!! СТРОГО В ВОСКРЕСЕНЬЕ!!! Сдаем вес до 12-00. В 12-01 вес уже не принимаем.
Если у вас ФОРС-МАЖОР - предупреждайте заранее!!!! КТО НЕ СДАЛ до 12-00 вскр. (НЕ отписался, не предупредил) ИЗ КОНКУРСА ВЫБЫВАЕТ!!! Отговорки, оправдания и т.д. уже не принимаем.

Фото веса выкладываем в группу вотсап. В неё я добавляю каждого оплатившего участие в конкурсе.

Номинации Конкурса
1. Максимальная потеря веса в % отношении.
2. Самое изменившееся тело (Фото тела ДО и ПОСЛЕ)
3. Достижение поставленной цели (Каждая участница перед стартом ставит цель в кг). Минимальный размер цели - 3% от исходного веса. 


Призовой фонд делится поровну между победителями (кол-во человек, достигших цели (п.3) + 1 чел (п.2)+1 чел (п.1). 
Участник, победивший в п.3, и одновременно в п. 1 или 2 получает соотв. выигрыш в двойном размере ( а если повезет - то и в тройном :ar:)

Штрафы
1. Если вес не изменен за неделю - штраф 50 рублей
2. Если вес выше, чем на прошлой неделе - штраф 100 рублей
3. Если выбыл из конкурса - штраф в размере остатка личного фонда
4. Если не сдал финальный коллаж - штраф в размере остатка личного фонда


Каждую неделю(в субботу вечером) будет даваться новое контрольное слово. Его и дату надо будет писать на листике. Фото делать так, чтобы были видны цифры на весах, слово и ваши ножки (ступни целиком).

КТО НЕ СДАЛ до 12-00 вскр. (НЕ отписался, не предупредил) ИЗ КОНКУРСА ВЫБЫВАЕТ!!! Отговорки, оправдания и т.д. уже не принимаем.

ВНИМАНИЕ!!! Каждому дается БОНУС на однократную сдачу веса ЗАРАНЕЕ!!! а не позже!
Если Вам Бонус не нужен, можете сами его отдать той, кому он нужнее.


Если вы достигли Финального веса раньше окончания конкурса - у вас есть на выбор 2 варианта:
1. Продолжать худеть дальше (в группе похудения) - соотв. каждую неделю надо будет сбрасывать вес, иначе будет штраф.
2. Перейти в группу поддержки веса (соотв. по правилам этой группы) - но к окончанию конкурса вы будете считаться победителем только если ваш вес будет равен или меньше веса, заявленного как ЦЕЛЬ.

Если перейдете на поддержку- обратно в группу похудения уже не вернуться.




Условия для поддерживающей группы:
(те кто хочет сохранить свой вес в течение конкурса)

Вход в конкурс 800 рублей (из них 300 рублей идет в общий призовой фонд, 500 рублей - это личный фонд каждого участника. Из этих денег оплачиваются штрафы. По окончанию конкурса остаток личного фонда возвращается. Если штрафов не было - возвращается 500 рублей вне зависимости от того победил участник или нет.)

Для участия в конкурсе надо:
1.сдать фото тела ДО (перед, бок, зад) с листочком, где написана дата КОНТРОЛЬНОЕ СЛОВО.
СРАЗУ САМИ ДЕЛАЕТЕ коллаж из 3-х ФОТО. Коллаж высылаете на почту irina_okuneva@mail.ru или мне в ватсап, он должен быть подписан словом "ДО". Такие же фотографии надо будет сдать в конце конкурса. Лица на фотографиях будут закрыты. НИКи НЕ подписаны.
2. Сдать Ваш рост и вес.
3. Сдать оплату!!! Обязательно подробно отписаться в личку: ФИО, НИК на РМ, когда,с какой карточки и тд.


Каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!!!!!! СТРОГО В ВОСКРЕСЕНЬЕ!!! Сдаем вес до 12-00. В 12-01 вес уже не принимаем.
Если у вас ФОРС-МАЖОР - предупреждайте заранее!!!! КТО НЕ СДАЛ до 12-00 вскр. (НЕ отписался, не предупредил) ИЗ КОНКУРСА ВЫБЫВАЕТ!!! Отговорки, оправдания и т.д. уже не принимаем.

Фото веса выкладываем в группу вотсап.

В начале конкурса указывается цель, которую хотим удержать (текущий вес +/- 1кг). Возможны любые колебания до указанного параметра включительно.
(т.е. если ваш вес например 60 кг - допустимый предел прибавки веса +1 кг, максимум до 61 кг, а допустимый предел похудения -1 кг, максимум до 59кг)

Номинации конкурса:
1. Достижение поставленной цели (т.е. вес остался в пределах поставленной цели)
2. Самое изменившееся тело (Фото тела ДО и ПОСЛЕ)

Штрафы:
1. Если вес выше максимального - штраф 100 рублей
2. Если вес ниже минимального - штраф 50 рублей
3. Если выбыл из конкурса - штраф в размере остатка личного фонда
4. Если не сдал финальный коллаж - штраф в размере остатка личного фонда

Призовой фонд будет общим с группой похудения!!!
Анна 15.05 11
Дмитрий 20.05.14
Андрей 23.10.21

okuneva

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +180/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11111

  • Умных много. Богатых что-то мало.
    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #2 : 18 Июль 2018, 09:09:29 »

 :bi: :bi: :bi:
Анна 15.05 11
Дмитрий 20.05.14
Андрей 23.10.21

oprihkoelena

  • Лена
  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 35

    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #3 : 18 Июль 2018, 09:20:06 »

Ураааа, конкурс! Ира, запиши меня!

Nata 2009

  • ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!!89085153096
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 550

    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #4 : 18 Июль 2018, 09:20:44 »

Меня, меня запишите :yupe:

Ната83

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +84/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1820

    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #5 : 18 Июль 2018, 09:36:45 »

Подумаю

ose4ka

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 515

  • Оля
    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #6 : 18 Июль 2018, 09:57:14 »

Тоже в раздумьях  :scratch:

Juliz

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +110/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3648

  • Юля. Со мной на ты ;)
    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #7 : 18 Июль 2018, 10:27:00 »

Отмечусь. Подумаю.

Лиакадия

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +6/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 487

  • Татьяна
    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #8 : 18 Июль 2018, 17:34:50 »

Подумаю

JUST ME

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +18/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1297

  • Ко мне - на "ты")
    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #9 : 19 Июль 2018, 10:20:17 »

Я точно иду! Ира, пиши меня!
890пять4пять1621ноль воцап

okuneva

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +180/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11111

  • Умных много. Богатых что-то мало.
    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #10 : 19 Июль 2018, 13:29:57 »

Девчата, конкурс обещает быть очень уютным и легким, присоединяйтесь!!!!

Напоминаю что есть право досрочной сдачи веса один раз за конкурс  :disco:
Анна 15.05 11
Дмитрий 20.05.14
Андрей 23.10.21

Маргуля

  • Рита,ко мне на ТЫ
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +8/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 170

    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #11 : 21 Июль 2018, 14:01:52 »

Ира, меня в поддержку запиши  :ax:

Nata 2009

  • ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!!89085153096
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 550

    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #12 : 21 Июль 2018, 14:02:52 »

 Девочки, подтягивайтесь! Неужели никто не хочет быть красивыми к 1 сентября?

Nata 2009

  • ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!!89085153096
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 550

    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #13 : 21 Июль 2018, 14:03:38 »

Ира, я сегодня вечером оплачу

Kate M

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +73/-7
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2631

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: МОРЕ! СТРОЙНОСТЬ! КРАСОТА!
« Ответ #14 : 21 Июль 2018, 14:08:23 »

Я с вами,пипец как нужен стимул!!!А то у меня этот вопрос похудения вялотекущий :want_to_eat: