Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[RICHGIRL]

У меня такое было, ощущения "мама не горюй", ходила буквой "зю". Волков, когда меня увидел, говорит:" Кто это нам летящей походкой?!" И смех, и грех.

[Анюта Т.]

мне от болей хорошо помогали на курсах для беременных там мы занимались расслаблением мышц

[Зуйка]

У меня ко всем болям остеохондроз,сколиоз.Помогает только бассейн! :ar:Либо лежание на левом боку минут 30-40.А вообще желательно не переутомляться.Хотя как это осуществить,особенно после 10 часов работы за компом

[Констанция]

Я когда была беременна от боли в спине загибалась мне по началу массаж очень помогал. Потом прошло славо богу  и до конца беременности она меня не беспокоила.

[Ste_Na_ta]

а еще когда целый день ходишь-ходишь, а вечером ложишься-15 минут и все.... встать вообще не возможно, ужасно болит поясница,а мышцы внизу живота в 30 раз больше...у кого-нибудь было такое???

[Natsumi]

Я тоже страдала спиной, боли были  пришлось даже специальный матрас покупать. А еще помогал массаж и поза на четвереньках, в ней я бывало пол ночи стояла, так плохо мне было!

[Зуйка]

а еще когда целый день ходишь-ходишь, а вечером ложишься-15 минут и все.... встать вообще не возможно, ужасно болит поясница,а мышцы внизу живота в 30 раз больше...у кого-нибудь было такое???

Да,Наташа,я тебя ой :ak:как понимаю.Иногда даже не ложишься,пока все дела не переделаешь.Или мужа туда-сюда гоняешь.

[kofeinya]

а еще когда целый день ходишь-ходишь, а вечером ложишься-15 минут и все.... встать вообще не возможно, ужасно болит поясница,а мышцы внизу живота в 30 раз больше...у кого-нибудь было такое???

да бывало и бывает иногда...

[ZhinZhin]

отлично помогает йога для беременных, есть спец упр для спины

[Katrin2]

Девочки, караул!!!! Спина болит..... Ужас какой.... Но не поясница, это не связано с расхождение таза, около лопаток... У меня до беременности были проблемы со спиной, а щас в миллион раз все обострилось. Немного мазала мазями возле мышц около лопаток, щас на позднем сроке не мажу, гимнастику делаю по-утрам, муж массаж время от времени делает, когда помогает, когда только хуже, стала в последнее время бандаж носить, пока не вижу сдвигов, посмотрим. Девочки, что еще посоветуете? Была у врачей, ничего не разрешают, а я не могу, до слез боли такие....

[минипут]

Катрин 2 у меня очень сильно болела шея и в низ почти до поясницы боль была как-будто ножом режут прошла курс массажа шейно-воротниковый и сейчас к счастью не болит . Мне врач говорит что шейно-воротниковый мажно делать на любом сроке попробуй может поможет

[Katrin2]

Катрин 2 у меня очень сильно болела шея и в низ почти до поясницы боль была как-будто ножом режут прошла курс массажа шейно-воротниковый и сейчас к счастью не болит . Мне врач говорит что шейно-воротниковый мажно делать на любом сроке попробуй может поможет

Спасибо за совет.  Думаю уже пройдет после родов, немного осталось 

[минипут]

Тока сейчас увидела что уже скоро рожать. Лучше поздно чем никогда

[я и он]

ой девочи ладно у вас срок уже большой,к родам дело,а у меня чего так болит?Что за сегодня 3-и часа всего спала,и что делать не знаю

[Katrin2]

ой девочи ладно у вас срок уже большой,к родам дело,а у меня чего так болит?Что за сегодня 3-и часа всего спала,и что делать не знаю

Делайте гимнастику для беременных по утрам, делайте зарядку. Муж пусть по вечерам массаж делает, даже когда спина не болит для профилактики и все пройдет!