Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[ТофслаВифсла]

Так Лена пишет, что гормоны у нее нормализовались на этом лекарстве. Похудеть она хочет.
А как Вы подделку выявляли? Я, например, сдаю анализы раз в пол года - год. Недавно дозировку повысили, но и ранее она была в норме, только ближе к границе.

Так же - регулярной сдачей крови на гормоны.
Просто не так давно совсем плохо начала себя чувствовать. Это при 150 Эутирокса. Сдала анализы. ТТГ 20. Хотя за полгода до этого - норма была. Перешла на L-тироксин - через месяц сдаю - норма.
И с сыном так же было. Анализы- назначили Эутирокс. Через 3 месяца как и не пил вообще.
Перешли на тироксин - через месяц норма.

[Фоминка]

До Эутирокса я отеками страдала несколько лет. Именно щитовидными. Все было здорово - сердце, почки, анализы крови идеальные, а отекала просто как подушка, на лодыжках ямки были. Лимфостаз подозревали.
Когда после РЙТ ушла с жуткого некомпенсированного гипертериоза в гипотериоз, ситуация стала вообще страшной. Вес тоже вверх полез.

Через месяц после приема - никаких отеков. Даже в определенные дни цикла, когда они были всегда.

Когда дозу повысили с 75 до 88 мг - с меня за месяц 5 кг слетело. Посмотрим, что будет на 100, это пока целевая доза, полной компенсации еще нет. ТТГ 4,09.

Хуже другое. С повышением дозы аппетит пропал, я днями могу не есть. И волосы посыпались сильно. Ферритин низкий, правда, с 13 до 25 поднялся, ем мальтофер.

[lapochka]

foxor  , почитайте блог Хашимото в Инстаграмме, может почерпнёте для себя что нибудь полезное ..........

Наташа, а можете сюда ссылку кинуть...столько всего в инстаграмме про эту болезнь...
И расскажите пож-та, примерное меню....

[Натик 1974]

.

[Натик 1974]

https://instagram.com/ms.hashimoto?utm_source=ig_profile_share&igshid=d3lhltip3mkj
Ещё подписываюсь по тегам АИП на девочек которые подробно пишут рецепты или подкидывают новые идеи в питании .
Продукты которые можно их очень немного  , нужно загуглить Протокол АИП что можно и что нельзя , я не умею ссылку вставить на таблицу, если нужно смогу прислать на электронку  .
С меню всё сложно, я месяца 4 только читала , потом стала запасаться продуктами , не всё можно выйти и купить , добавки/витамины  в том числе , Айхерб в помощь с кокосовым маслом , сахаром , и мукой маниока  . Для меня переход на АИП прошёл безболезненно  , так как я постепенно начала отказываться от продуктов сначала  глютен  затем молочка , зерновые,бобовые ,семечковые , яйца  и т.д . А вот соблюдать полный  АИП очень непросто , и не очень вкусно ,но угроза стать лысой и толстой реальна и страшна . Благодаря АИП  есть реальный шанс остановить процесс разрушения щитовидки и войти в ремиссию надолго . 
Глютено содержащие продукты  исключаются навсегда , и через 3 месяца на АИП потихоньку возвращают иную запрещёнку , кроме глютена и молочки . И далее жизнь идёт на Палеодиете .
Дома полностью исключила глютен . Торты и печенья научилась печь без него , в Метро беру разную муку и смеси для выпечки для домашних . Кокосовую муку и хлопья на СП беру . Кокосовое масло для жарки в Перекрёстке . Кокосы в Метро .
Мясо , в идеале только домашнее , ну или хотя бы фермерское .

Как такового меню нет, стараюсь есть 2 раза в день плюс перекус , иногда выходит 3  . Основа конечно же мясо и любые субпродукты ,бульоны мясокостные ,  рыба/морепродукты + разрешённые овощи/салатную зелень всю можно   ( здесь все плохо, потому что эти овощи я не особо люблю ) и фрукты . Фрукты ограничиваются, я например ещё перебираю по сухофруктам и фруктам  .
Лучше на протоколе сидеть сейчас , чем летом ибо из овощей исключается помидор , баклажан , перец болгарский .
Быстрее написать, что можно из овощей , список короток : тыква , капуста только в приготовленном виде любого сорта  (идеально квашённая) , лук , свекла, морковь ,репа, редька, огурец, пастернак, кабачёк   и любые виды листовой зелени . Я бы очень хотела добыть батат в качестве картошки  , но батат у нас не растёт 
 

[foxor]

Девочки, вчера поела вечером виноград, за ночь раза три в туалет вставала, виноград же оказывается мочегонный, утром взвешиваюь.... и!!!! с пятничного веса -1,5 кг! но не длго музыка играла к вечеру опять +0,7

[ирина-123]

К вечеру всегда вес пребавляется. Взвешиваться надо только по утрам

[MamaV]

Девочки, прямо схожу с ума...щитовидка совсем обленилась, перестала самостоятельно работать и, конечно же, посадили на гормоны, обещали, что наоборот похудею даже, и тут...за три месяца +5кг!!! Для меня это стресс...всю жизнь держала себя в форме и сейчас ничего не изменилось в питании, а вес растёт и растёт... что делать?

Дозировка L тироксина какая?
Минимум, коэфициент 1,6 на кг массы тела.
Что б худеть, или держать вес, ТТГ должен быть 1-2
В диете больше белка, меньше мучного.
Это такая болезнь, ешь полнеешь,мне ешь полнеешь, т.к. метаболизм останавливается.
В обычных случаях, при похудении нужно много пить воды, здесь же максимум 0,5-0,7 л  Жидкость копиться в тканях

[foxor]

Дозировка L тироксина какая?
Минимум, коэфициент 1,6 на кг массы тела.
Что б худеть, или держать вес, ТТГ должен быть 1-2
В диете больше белка, меньше мучного.
Это такая болезнь, ешь полнеешь,мне ешь полнеешь, т.к. метаболизм останавливается.
В обычных случаях, при похудении нужно много пить воды, здесь же максимум 0,5-0,7 л  Жидкость копиться в тканях

75мг, на 50 ТТГ был 5,8, на 75 ещё не сдавала анализ

[oksanamarti]

вот же ж!!! самое интересное, что я даже суточную норму жидкости не выпиваю.

б

Мне эндокринолог рассказывала, что отеки бывают при недостатке жидкости. Когда норму не выпиваете.
У меня так и не нашли причину отеков(((

[MamaV]

https://instagram.com/ms.hashimoto?utm_source=ig_profile_share&igshid=d3lhltip3mkj
 капуста только в приготовленном виде любого сорта  (идеально квашённая)

Капуста любого сорта, хоть белокочанная, хоть кольраби и проч, категорически запрещена при гипотериозе. Как и все соевые продукты, кунжут.

Ориентироваться на инстагрм-гуру вредно и опасно, в сфере здоровья
Читаем научную литературу, консультируемся с настоящими, а не вертуальными "врачами"

[MamaV]

б

Мне эндокринолог рассказывала, что отеки бывают при недостатке жидкости. Когда норму не выпиваете.
У меня так и не нашли причину отеков(((

Только не при гипотериозе. Если при нем пить норму,, лицо как после перепоя, или после аттаки пчел))

[MamaV]

75мг, на 50 ТТГ был 5,8, на 75 ещё не сдавала анализ

Вес ваш какой?

[ТофслаВифсла]

Ольга, скажите, а что по красному мясу при диете при АИТ говорят?

[okula]

Я почитала по ссылке хошимото. Меня не впечатлило. Очень много вопросов. 
Я так жить не буду. И дочке своей не посоветую.  На мой взгляд, весьма опасно следование подобными диетами