Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Виталина]

?Стали болеть колени, прочитала, что нужно ходить на коленях по полу, но не голому полу, а по ковру или лучше по войлоку. И после намазать колени противовоспалительным средством. Я мажу сейчас Быструмгелем, на нем остановилась, хорошо помогает. А что еще делать, внутрь что-то нужно принимать, может на айхербе какие-то витамины заказать или что-то для суставов? У кого аналогичная проблема, как помогаете себе, не хочется как-то превращаться в графскую развалину.

[Lidia]

Для начала неплохо бы понять почему они болят.  И уже когда будет ответ, предпринимать меры.

Ползать на коленях когда они болят -сомнительная рекомендация.

[Долька]

Ну и советы(( кто ж такие раздавал((( капец....

Моя болбная тема, представила просто к чему меня такое бы привело.. ужас..

[жу]

Меня мама уговорила так походить(и одеялко шерстяное нашла)..(у меня периодически побаливали...а она сама ходила и ей нравилось)
В общем я после этих хождений  2недели встать нормально не могла..орла от боли..боли еще долго были..

[МаМэлла]

?Стали болеть колени, прочитала, что нужно ходить на коленях по полу, но не голому полу, а по ковру или лучше по войлоку. И после намазать колени противовоспалительным средством. Я мажу сейчас Быструмгелем, на нем остановилась, хорошо помогает. А что еще делать, внутрь что-то нужно принимать, может на айхербе какие-то витамины заказать или что-то для суставов? У кого аналогичная проблема, как помогаете себе, не хочется как-то превращаться в графскую развалину.

А Вы знаете, что с Вашими суставами?

[astena]

У ребёнка проблемы с коленями. Ходил с трудом, не то что ползал на них.Сходили к ревматологу, сделали мрт, рентгены , узи и тд и та. Сейчас пьём лекарства+обезболивающее. Ну и ограничение физ нагрузки. Ну и периодически на приём, обследования ходить, динамику смотреть.
Если вы ползаете на коленях, значит не так уж и болят. :)

[Flox]

ходить на коленях по полу

Надо маме сказать, у нее колени болят сейчас, ездили в больницу, там сразу пункцию, а я слышала, что в колени лучше не вмешиваться. Она внутрь точно знаю что пьет таблетки, какие могу спросить.

[Виталина]

Может и не так сильно, трудно же сравнить болезненность одного человека с другим. Мне терпимо и после этого даже меньше болят.  Flox, спросите про таблетки, пожалуйста. 

[fortunella]

Ходьба на коленях по мягкому покрытию - это совет от Бубновского, очень мне помог, как и гимнастика от него же. У меня остеоартроз коленных суставов 2 степени, пыталась лечиться  в нашей поликлинике, но наш хирург-ортопед (обычный хирург после рентгена и узи отправил к нему) принимает также и в платной клинике, в стенах нашей районной поликлиники он мне никакого лечения не предложил, заманивал в свою, частную, денег у меня лишних не было, в общем, зная диагноз, стала по интернету лечиться. Внутрь:второй год пью (курсами) Артру или Артакс - хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, периодически кальций и магний, делаю почти каждый день зарядку для ног по Бубновскому (несколько простых упражнений на 5-8 минут). Девочки, плюю через плечо... я бегаю. Не могла садиться на колени вообще, слёзы градом, ни на корточки, никак... теперь могу, с дискомфортом, да. но без сильной боли. Надеюсь остановить процесс, т.к полного восстановления не может быть при таком заболевании, но хотя бы хуже не будет, надеюсь.

[ma__treshka]

?Стали болеть колени, прочитала, что нужно ходить на коленях по полу, но не голому полу, а по ковру или лучше по войлоку. А что еще делать, внутрь что-то нужно принимать, может на айхербе какие-то витамины заказать или что-то для суставов? У кого аналогичная проблема, как помогаете себе, не хочется как-то превращаться в графскую развалину.

Ходьба на коленях по мягкому покрытию - это совет от Бубновского, очень мне помог, как и гимнастика от него же....Девочки, плюю через плечо... я бегаю. Не могла садиться на колени вообще, слёзы градом, ни на корточки, никак... теперь могу, с дискомфортом, да. но без сильной боли. Надеюсь остановить процесс, т.к полного восстановления не может быть при таком заболевании, но хотя бы хуже не будет, надеюсь.

ой, какая актуальная тема!
у меня был бурсит коленного сустава и еще чтото, по лестнице ходить больно, в покое - колени адски горят.
Была на приеме у травматолога -ортопеда, платная клиника. Ходить на коленях\ бегать - мне запретили. Это нельзя.
Первая помощь - нестороидные противовоспалительные, например Немулекс , ибупрофен, 10 дней. + компресс на ночь (новокаин, демиксид, дексаметазон) 5 дней делать, 5 перерыв + мазь Никофлекс (раздражает рецепторы, улучшает кровоснабжение, но после ее применения сразу горит кожа :) )
И на постоянной основе - зарядка для коленей, ходьба (оптимально элептический тренажер) + хондропротекторы, Артра / Структум.
А еще - ортопедические стельки (мне не подошли) и у меня коленный ортез. Да дорогой, но если я знаю что целый день буду на ногах, одеваю его, очень помогает, прям летаю, и к вечеру боли в коленях нет.
Мой рецепт за последние 2 года - ибупрофен, хондропротекторы, зарядка\ходьба, ортез. Полегчало прям нереально, я расслабилась и бросила, через год - вот опять все вернулось. Начинаю с начала :)

[Долька]

Думаю очень важно сначала знать свой диагноз...
Далее уже от него отталкиваться..
Так что первым делом должны быть обследования и рекомендации вашего лечащего врача, вслепую можно так себе навредить по полной...
А если болят колени, то диагнозы могут быть совершенно разные у всех.....

[Larlen]

Сначала надо правильный диагноз поставить, а потом лечить, моей дочери в 17 лет ортопед в поликлиннике такого наговорил, что ужас, брали направление в Здоровье, обследовали, слава Богу, нашли причину, поэтому очень рекомендую не заниматься самолечением без диагноза.

[ЯВиктория]

У меня стабильно каждую осень болят колени, ноют, в этом году в сентябре-октябре еще и осени не было на улице, а они ныли, прям выкручивали. И еще и в этот период не могу носить джинсы или штаны в обтяг, сижу на работе и коленка получается в жестком состоянии из-за штанов и потом я по лестнице не могу спуститься, так коленка болит. Ну и хрустят они у меня  я в этом году прям в ударе, не могу присесть, так хрустят.

[Жальгерис]

Меня мама уговорила так походить(и одеялко шерстяное нашла)..(у меня периодически побаливали...а она сама ходила и ей нравилось)
В общем я после этих хождений  2недели встать нормально не могла..орла от боли..боли еще долго были..

а если боли вызваны повреждением хрящевых тканей, а вы им дополнительную травму наносите? Безумие какое-то.

[fortunella]

ой, какая актуальная тема!
у меня был бурсит коленного сустава и еще чтото, по лестнице ходить больно, в покое - колени адски горят.
Была на приеме у травматолога -ортопеда, платная клиника. Ходить на коленях\ бегать - мне запретили. Это нельзя.
Первая помощь - нестороидные противовоспалительные, например Немулекс , ибупрофен, 10 дней. + компресс на ночь (новокаин, демиксид, дексаметазон) 5 дней делать, 5 перерыв + мазь Никофлекс (раздражает рецепторы, улучшает кровоснабжение, но после ее применения сразу горит кожа :) )
И на постоянной основе - зарядка для коленей, ходьба (оптимально элептический тренажер) + хондропротекторы, Артра / Структум.
А еще - ортопедические стельки (мне не подошли) и у меня коленный ортез. Да дорогой, но если я знаю что целый день буду на ногах, одеваю его, очень помогает, прям летаю, и к вечеру боли в коленях нет.
Мой рецепт за последние 2 года - ибупрофен, хондропротекторы, зарядка\ходьба, ортез. Полегчало прям нереально, я расслабилась и бросила, через год - вот опять все вернулось. Начинаю с начала :)

Точно, при бурсите нельзя на коленях ходить, у меня жидкости в суставах не было, это важно. Обязательно нужно диагноз свой узнать, узи и рентген, консультация травматолога-ортопеда необходимы.