Ногти просто в хламе, я уже делала давно наращивание и тогда такое же было, вот представьте кладу руку на стол ладошкой наверх, небольшой удар ногтя об стол и больно, хотя это просто контакт, как в обычной жизни это задел, то задел.
как-то тут давала я ссылку про восстановление ногтя и изменение формы ногтевой пластины. Так вот там суть в том что всегда нужно держать покрытие на ногтях (там объяснялось какое) и когда так делаешь, то в те редкие моменты, если поленился и не сделал - то ногти болят очень сильно, особенно ночью. Вот так девушка объясняла)
еще там она обращала внимание на то что нельзя допускать контакта ногтя с водой - это тоже очень портит ногти и форму, нельзя ничем кроме апельсиновых палочек касаться под ногтями (ножницами).
Я вот недавно купила ВВ лак для ногтя, он такой розоватенький, придает вид здорового ногтя, тоже и защищает и ухаживает. Мне нравится. Я не делаю покрытия лаком, только очищаю полностью, этот ВВ и топовое покрытие, мне нравится.