Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Танцевальный фитнес ZUMBA

Помогаем:

[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Коробейников Влад, 13 лет, МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ, дома (сбор закрыт)
[help!] Дима Джинян. 24 года. ДЦП. Сбор на курс реабилитации!
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от AnnGess
[Господдержка]
Re: Горячая линия по выплате детских пособий от Aleksa_86
[Религия]
Re: Каббала от Raiden
[Господдержка]
Re: Горячая линия по выплате детских пособий от SES
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от Бестия
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от Панночка
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от Zvezdo4ka*
[Товары и услуги]
Автострахование: ОСАГО (без допов), КАСКО. Защита имущества, здоровья. Телемедицина от OMEGA
[Товары и услуги]
Выпускные фотоальбомы "Книга КИТ" для садиков, школ, ВУЗов. от Olga FOTO
[Товары и услуги]
Перевозки и Переезды для Ростовмамы!!! от beata
[Семья]
С 16 по 18 октября в «ДонЭкспоцентр» пройдет ФОРУМ «УМНЫЕ РОДИТЕЛИ»! от DonExpocentre
[Товары и услуги]
 Стройней, танцуя ZUMBA!!! от Еремеева
[Товары и услуги]
Academy CS - вам больше не нужно искать репетитора! от AcademyCS
[Товары и услуги]
Экстерн - ЕГЭ, ОГЭ, ВПР - Школьные и дошкольные программы от Экстерн

Автор Тема: Трёп  (Прочитано 3022650 раз)

Moderator, свелана, Мамкин, Galinka78 и 12 Гостей просматривают эту тему.

ЯВиктория

  • Самый дорогой браслет - бирочка, на которой написано: вес, рост и время рождения.)))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +238/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12811

  • Лавандовая фея это Я))))
Re: Трёп
« Ответ #21345 : 02 Июль 2020, 12:45:40 »

Девочки, дайте телефончик мастеров, кто сплиты может установить,пжл :bc:
Я правильно понимаю, что если я куплю сплиты в магазине, а установят мои мастера на гарантию это не влияет?

Если организация установщик аккредитованна, то так можно, если просто Вася с улицы, то гарантии не будет. Мы через 2004-004 вызывали мастера, они чек дают, это гарантия того, что устанавливали спецы.
Записан


Лавандовые подарки тут: @Lavender_for_you_rnd
Моя ярмарка мастеров https://www.livemaster.ru/myshop/vika-18

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +166/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5686

  • ко мне на "ты" ))
Re: Трёп
« Ответ #21346 : 02 Июль 2020, 12:48:45 »

нет,давно сняли

Спасибо.
Записан
Если я могу тебя чему-то научить, то только тому, что каждому нужно найти в себе внутренний стержень и держаться за него всеми силами.

южная

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +170/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8074

Re: Трёп
« Ответ #21347 : 02 Июль 2020, 13:18:37 »

Девочки, дайте телефончик мастеров, кто сплиты может установить,пжл :bc:
Я правильно понимаю, что если я куплю сплиты в магазине, а установят мои мастера на гарантию это не влияет?

И мне нужны контакты самих установщиков  :bc:
Записан

а_МаниЯ

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +12/-0
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 233
Re: Трёп
« Ответ #21348 : 02 Июль 2020, 13:29:29 »

Хотела зафотать свой эллипс, но потом посмотрела сколько он сейчас стоит... Но это совсем не "девочкина игрушка". Покупала эллипс по рекомендации врача (это эллипсы фирмы Spirit с регулируемыми педалями подъем на определенный градус) , у меня искусственная коленка.
Хожу за 45 минут 3,0 - 3,2 км, но хожу и вперед, и назад в одной трене. Сжигается 460-480 ккал. Вообще ни одного дня не простаивает, каждый день пользуюсь. Так я даже музыку не слушаю, не то что кино ставить себе. Но мне важно прислушиваться к ощущениям в коленке и в мышцах, и слежу за дыханием.
Во время тренировки повторяю стихи или теоремы.
Как они считают показатели - загадка. Я за час прохожу 9км примерно, в разные стороны, разным темпом, интервалы средне, быстро  и практически на пределе возможностей, нагрузку тоже меняю в процессе. Максимум 450ккал получается... Иногда дохаживаю до 10км, уже не обращаю внимания на скорость и время, на расслабоне, только расстояние добрать.
Записан

antuanetta

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2014

  • Мои сокровища
Re: Трёп
« Ответ #21349 : 02 Июль 2020, 14:42:41 »

Девочки, можете подсказать телефон мастера, чтоб мог не только почистить, но и  починить сплит. Проблема в том, что с него начала капать жидкость, из той части,что в комнате. Очень надо, боимся его включать, а в такую жару, сами понимаете  :be:
Записан

Панночка

  • Татьяна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +172/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7897

Re: Трёп
« Ответ #21350 : 02 Июль 2020, 14:48:05 »

Девочки, можете подсказать телефон мастера, чтоб мог не только почистить, но и  починить сплит. Проблема в том, что с него начала капать жидкость, из той части,что в комнате. Очень надо, боимся его включать, а в такую жару, сами понимаете  :be:
А трубка для конденсата не закрыта снаружи?
У меня зимой в неё ветер свистит, и я надеваю на неё крышку от бутылки. И в один год забыла снять, и весь конденсат полился из внутреннего блока  :ai:

Natapus

  • Наталья
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +200/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5648

Re: Трёп
« Ответ #21351 : 02 Июль 2020, 14:50:57 »

Девочки, можете подсказать телефон мастера, чтоб мог не только почистить, но и  починить сплит. Проблема в том, что с него начала капать жидкость, из той части,что в комнате. Очень надо, боимся его включать, а в такую жару, сами понимаете  :be:
Только вчера с точно такой же проблемой столкнулись. В итоге вызвала по наводке из темы на спростовмама, там девушка темой занимается Юля.
Звонить можно напрямую Григорий, это ее муж 89045023747. У нас проблема была в забитой дренажной трубке. Прочистили, заодно и сплит почистили.
Записан
Дочь Ксения 23.01.1995 г.р.

Аёна

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +108/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715

Re: Трёп
« Ответ #21352 : 02 Июль 2020, 15:34:49 »

не может этого быть. Средняя скорость человека 4 км в час, это не медленно. Если идти ОЧЕНЬ быстро будет 6 км, 9 км это нужно бежать быстрее бегуна хорошего.
если вы замеряете по телефону и датчикам или еще как-то маршрут считаете - то там ошибки джпс такие, что может показывать и 16 км в час, т.к. телефон жпс теряет и находит где-нибудь в стороне, и считает это за перемещение. Так что..

4 км/ч это медленно, а 3,5 - совсем медленно, я так и ходить не умею. Средняя скорость ходьбы взрослого человека -4,5-5 км/ч, если конечно вы не очень маленького роста. 6км/ч - быстро, но не очень. Видимо вы совсем плохо тренированы, если такие цифры для вас чрезмерны.
« Последнее редактирование: 02 Июль 2020, 15:43:06 от Аёна »
Записан
Моему сыну 23 года.

Lidia

  • Лида
  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +415/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18652

Re: Трёп
« Ответ #21353 : 02 Июль 2020, 15:46:56 »

6 км/ч это прям быстрая ходьба. У меня высокий рост и нормальная тренированность  :ae:
Ну а кто не умеет 3,5км/ч ходить, вы много упускаете)) вокруг много интересных вещей и ими можно наслаждаться, а не проскакивать   :ad:
Записан

Olivka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +389/-9
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14017

Re: Трёп
« Ответ #21354 : 02 Июль 2020, 15:52:04 »

4 км/ч это медленно, а 3,5 - совсем медленно, я так и ходить не умею. Средняя скорость ходьбы взрослого человека -4,5-5 км/ч, если конечно вы не очень маленького роста. 6км/ч - быстро, но не очень. Видимо вы совсем плохо тренированы, если такие цифры для вас чрезмерны.
нет, 4 это не медленно, а нормальный бодрый темп.
если я дорожку включу на 6, То и без меня на дорожке будет видно что это ох как быстро. У меня сын под два метра ростом и с длинными ногами - так быстр ходит очень редко, а вообще  у него скорость хода приличная.
Все это смотря чем вы замеряете эти 4 и эти 6.
Если телефоном и программами - то я уже писала, они врут. На дорожке я измеряла все вручную, чтобы убедиться что она не врет.
Записан
Be nice to people. We’re all battling something.

Olivka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +389/-9
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14017

Re: Трёп
« Ответ #21355 : 02 Июль 2020, 15:53:55 »

6 км/ч это прям быстрая ходьба. У меня высокий рост и нормальная тренированность  :ae:
Ну а кто не умеет 3,5км/ч ходить, вы много упускаете)) вокруг много интересных вещей и ими можно наслаждаться, а не проскакивать   :ad:
да, я читала например что люди достаточно тренированные в беге бегают со скоростью 9 - 9.5 и это почти предел, а тут у нас на форуме не знаю, пишут что за час 9км проходят))
Записан
Be nice to people. We’re all battling something.

жу

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +111/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4125
Re: Трёп
« Ответ #21356 : 02 Июль 2020, 16:10:35 »

 
Девочки, можете подсказать телефон мастера, чтоб мог не только почистить, но и  починить сплит. Проблема в том, что с него начала капать жидкость, из той части,что в комнате. Очень надо, боимся его включать, а в такую жару, сами понимаете  :be:
Мы в прошлом году с этим сталкивались..
Сами с мужем в итоге разобрали внутр.блок,почистили трубки(ютуб был в помощь)..
Типа засоряется трубочка и вода не выходит наружу,а как ванночка переполняется-выливается ..(у нас под сплитом ноут стоит...и обычно открытый  :ag: )..
Кажется насекомое какое то забило нам трубку...
Записан

ольга ростиславина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +161/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5053

Re: Трёп
« Ответ #21357 : 02 Июль 2020, 16:12:12 »

девушки, это вы на тренажере такие скорости развиваете или просто при ходьбе? Я на стадионе 10000 шагов полтора часа нахаживаю, и не прогулочным шагом. Ну да,росточек средний у меня правда.
Записан
Наталия 24.09.1997г
Георгий 04.07.2011г

Аёна

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +108/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715

Re: Трёп
« Ответ #21358 : 02 Июль 2020, 16:14:05 »

нет, 4 это не медленно, а нормальный бодрый темп.
если я дорожку включу на 6, То и без меня на дорожке будет видно что это ох как быстро. У меня сын под два метра ростом и с длинными ногами - так быстр ходит очень редко, а вообще  у него скорость хода приличная.
Все это смотря чем вы замеряете эти 4 и эти 6.
Если телефоном и программами - то я уже писала, они врут. На дорожке я измеряла все вручную, чтобы убедиться что она не врет.

 Со скоростью 5 км/ч я ежедневно хожу на работу -с работы. Расстояние проверенно многократно, не только телефоном, а и  спидометрами разных автомобилей, надеюсь им вы доверяете?
4 км/ч для меня это прогулочный шаг, когда иду и ворон считаю.
6 км/ч - быстро, я так только с палочками хожу, при обычной ходьбе редко.

 На беговой дорожке при скорости 3,5 км/ч и количестве шагов -7-8 тыс. за час средняя длина шага получается -46см, а это характерно для человека ростом 110см. Если вы выше, то или вы сильно частите, или дорожка врет.

 Про бег ничего не скажу, не бегаю, но ходить со скоростью выше 7 км/ч вполне реально, спортсмены и до 16км/ч развивают.
« Последнее редактирование: 02 Июль 2020, 16:21:44 от Аёна »
Записан
Моему сыну 23 года.

Аёна

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +108/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715

Re: Трёп
« Ответ #21359 : 02 Июль 2020, 16:17:48 »

Ну а кто не умеет 3,5км/ч ходить, вы много упускаете)) вокруг много интересных вещей и ими можно наслаждаться, а не проскакивать   :ad:

  Ходить с такой скоростью могу себе позволить только на отдыхе, да и то с трудом получается.
Записан
Моему сыну 23 года.