Когда я начинаю паниковать, то перечитываю
пост этот.
Главное:
1.Реально мыть руки. Не менее 20 секунд, с мылом. МЫТЬ, а не говорить, что моешь.
2.Отменить дальние поездки, отдыхи, и прочие мероприятия, которые реально МОЖНО отменить/перенести (а отменить можно почти все и всегда).
3.По ВОЗМОЖНОСТИ перестать посещать общественные места, общепит, предпочесть ужин дома, а не в ресторане, кино дома, а не в кинотеатре, домашний спектакль с детьми вместо похода в театр. Да, вы купили билеты заранее, но эти 1500 р ничто перед гипотетической возможностью заболеть.
4.НЕ нужно скупать годовые запасы продуктов и туалетной бумаги! Это не спасёт ни вас, ни ближнего, но создаст ненужную панику, что ещё хуже болезни.
5. Беречь стариков.
6. Перестать целоваться и пожимать руки при встрече.
7.Если школу закрыли на карантин, дети должны сидеть дома, а не шататься по кафешкам.
8. Если вернулись из поездки, отсидеть 2 недели дома.
9. По возможности работать из дома.
10. Если больны, сидите дома.
11. Чихать и кашлять в рукав и платок, а не в пустоту.
12. В офисе протирать дверные ручки, кнопки и вообще поверхности.
А, вот еще что: протирать телефон как можно чаще.
Это не так уж трудно.