Переболела в декабре, сейчас очень сильно выпадают волосы. Есть какие у кого советы , как справиться с этой проблемой?
Как я болела ковидом, знают все на этом форуме
. Если кто-то новенький или не в курсе, то можно посмотреть у меня в профиле
https://www.instagram.com/stories/highlights/17844386777539108/. От прежнего объема волос оставалось процентов 30, выпадали клоками, я из дома перестала выходить
. Сейчас новые волосы выросли (за два месяца) примерно на 4 см. Густота, больше, чем до заболевания ковидом. Смотрится как ежик на голове
Назначения врача:
1. Спокойствие, это самое главное!
2. сон не менее 7-8 часов
3. обстричь кончики волос, я дома ножницами обрезала себе сама, потом когда была возможность, сходила в парикмахерскую.
4. Магнелис В6 по 1 таблетке, длительно
5. В аптеке купить самую простую никотиновую кислоту в ампулах, которая не разбавленная и стоит копейки.
1 раз в неделю, после мытья головы втирать эту кислоту в корни волос, распределяя по всей голове. Не смывать, она без запаха и высыхает как вода.
6. Стараться реже мыть голову, когда волосы мокрые, больше лезут.
7. Аппарат Дарсанваль, я взяла напрокат у соседей, можно купить, он не дорогой. там есть спец.насадка для волос, как расчёска. Каждый день, минут 10 расчёсываете волосы у корней волос. Сначала на минимальной шкале напряжения, потом поймете, когда можно увеличить значение, до легкого ощущения воздействия этого прибора. Это не больно, просто нужно стараться делать каждый день, без перерывов, где-то 20-30 дней.
И знайте, что все будет хорошо
.