Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Танцевальный фитнес. В зале и онлайн https://www.instagram.com/zumbaeremeevagala/

Помогаем:

[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
[help!] Коробейников Влад, 16 лет, МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ, (сбор закрыт)
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от Vitaline
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от Ирулик
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от ЯВиктория
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от Акпа (Таня)
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от жу
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников от Эмма
[Господдержка]
Re: Горячая линия по выплате детских пособий от natusia80
[Товары и услуги]
Выпускные фотоальбомы. Д/сад, школа, ВУЗ. Ростов и область от Еремеева
[Товары и услуги]
Клининговая компания PC-все виды уборки жилых и нежилых помещений от mussle
[Товары и услуги]
 Математика ОГЭ. Донабор в группу. от ФизМатКурсы
[Товары и услуги]
Белорусская косметика от Белорусская Косметика
[Товары и услуги]
Накормлю вкусными, натуральными блюдами! от Повар Артем

Автор Тема: Долгожданный марафон для похудения и стройности.  (Прочитано 710 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

juli-k

  • 8-952-581-70-37
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 145

  • http://rostovmama.ru/board/564-prodayu-uchastok-na

Золотая осень - не повод для хандры.  :autumn:Улучшим свое тело и, соответственно, свое здоровье!
Кто так же, как и я хочет привести себя в порядок после летнего отдыха, присоединяйтесь!!!!!
Вместе будет легче и веселее скидывать лишние килограммы.

Отмечайтесь, кто желает учавствовать в новом марафоне.
Приводите подруг. Коллективное похудение дисциплинирует.

Условия будут такие же, как и в предыдущих конкурсах. Ниже выложу.

Длительность 9 недель. С 26 сентября до 28 ноября.

Возможно организатором выступит кто-то из прежних админов. Если желающих не найдется, буду вести я.
Записан

juli-k

  • 8-952-581-70-37
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 145

  • http://rostovmama.ru/board/564-prodayu-uchastok-na

ПРАВИЛА для худеющей группы:

Вход в конкурс 800 рублей (из них 300 рублей идет в общий призовой фонд, 500 рублей - это личный фонд каждого участника. Из этих денег оплачиваются штрафы. По окончанию конкурса остаток личного фонда возвращается. Если штрафов не было - возвращается 500 рублей вне зависимости от того победил участник или нет.)

Для участия в конкурсе надо:
1. Сдать фото тела ДО (перед, бок, зад) с листочком, где написана дата и КОНТРОЛЬНОЕ СЛОВО!!!
СРАЗУ САМИ ДЕЛАЕТЕ коллаж из 3-х ФОТО.
Коллаж высылаете мне в вотсап.
Такие же фотографии надо будет сдать в конце конкурса с новым кодовым словом.
К общему альбому фотографий доступ будет только у участниц, сдавших коллаж, ники там не будут подписаны. Лица на фотографиях закрывайте, листиком с контрольным словом или сами в фоторедакторе.
КОЛЛАЖ "ДО" И "ПОСЛЕ" ОБЯЗАТЕЛЕН ДЛЯ ВСЕХ!!!! ЕСЛИ НЕ СДАЕТСЯ КОЛЛАЖ "ПОСЛЕ" - штраф  в размере остатка вашего личного фонда.


Очень стеснительные участники,которые ну не могут сдать коллаж,могут участвовать в конкурсе без него,но,претендовать на денежный приз тогда не могут!
И выбирать победителя в номинации-Самое изменившееся тело тоже не могут.

2.Сдать Ваш рост,вес, цель в кг.
3. Сдать оплату!!! Обязательно подробно отписаться в личку: ФИО, НИК на РМ, когда,с какой карточки и тд.


Каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!!!!!! СТРОГО В ВОСКРЕСЕНЬЕ!!! Сдаем вес до 12-00. В 12-01 вес уже не принимаем.
Если у вас ФОРС-МАЖОР - предупреждайте заранее!!!! КТО НЕ СДАЛ до 12-00 вскр. (НЕ отписался, не предупредил) ИЗ КОНКУРСА ВЫБЫВАЕТ!!! Отговорки, оправдания и т.д. уже не принимаем.

Фото веса выкладываем в группу вотсап. В неё я добавляю каждого оплатившего участие в конкурсе.

Номинации Конкурса
1. Максимальная потеря веса в % отношении.
2. Самое изменившееся тело (Фото тела ДО и ПОСЛЕ)
3. Достижение поставленной цели (Каждая участница перед стартом ставит цель в кг). Минимальный размер цели - 4% от исходного веса.


Призовой фонд делится поровну между победителями (кол-во человек, достигших цели (п.3) + 1 чел (п.2)+1 чел (п.1).
Участник, победивший в п.3, и одновременно в п. 1 или 2 получает соотв. выигрыш в двойном размере ( а если повезет - то и в тройном :ar:)

Штрафы
1. Если вес не изменен за неделю - штраф 50 рублей
2. Если вес выше, чем на прошлой неделе - штраф 100 рублей
3. Если выбыл из конкурса - штраф в размере остатка личного фонда
4. Если не сдал финальный коллаж - штраф в размере остатка личного фонда

Каждую неделю(в субботу вечером) будет даваться новое контрольное слово. Его и дату надо будет писать на листике. Фото делать так, чтобы были видны цифры на весах, слово и ваши ножки (ступни целиком).

КТО НЕ СДАЛ до 12-00 вскр. (НЕ отписался, не предупредил) ИЗ КОНКУРСА ВЫБЫВАЕТ!!! Отговорки, оправдания и т.д. уже не принимаем.

ВНИМАНИЕ!!! Каждому дается БОНУС на однократную сдачу веса ЗАРАНЕЕ!!! а не позже!
Если Вам Бонус не нужен, можете сами его отдать той, кому он нужнее.

Если вы достигли Финального веса раньше окончания конкурса - у вас есть на выбор 2 варианта:
1. Продолжать худеть дальше (в группе похудения) - соотв. каждую неделю надо будет сбрасывать вес, иначе будет штраф.
2. Перейти в группу поддержки веса (соотв. по правилам этой группы) - но к окончанию конкурса вы будете считаться победителем только если ваш вес будет равен или меньше веса, заявленного как ЦЕЛЬ.

Если перейдете на поддержку- обратно в группу похудения уже не вернуться.
Записан