Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[CBETA]

А его как-то специально надо закреплять? 

[Viola]

не то, чтобы специально.
просто своя системка по закреплению
нужно каждую неделю увеличивать коридор на 200 ккал и смотреть , как колеблется вес.

[CBETA]

И что, твои 15 кг снова вернулись? Раз не закрепила?

[Viola]

вернулись, но не все.

я вернулась в программу и снова считаю.

[Laska]

Отмечусь.

[Senya]

девчоки а можно попожробнее,просто моя мама вот все хочет попробовать...но мы зашли  на сайт их и попытались тест пройти,чет там все так психологически больше.мама прям расстроилась

[Viola]

что значит больше психологически?

идёт групповая работа с психотерапевтом. Используется несколько методик, среди кторых трансы и холотроп

[Юленька]

Лена,а там устанавливают на сколько ты можешь похудеть или без разницы на сколько хочешь на столько и похудеешь,не зависимо твой ли это вес?

[Шелби]

что значит больше психологически?

идёт групповая работа с психотерапевтом. Используется несколько методик, среди кторых трансы и холотроп

Лена, а сколько времени сеанс холотропа там длится?

[Viola]

Лена,а там устанавливают на сколько ты можешь похудеть или без разницы на сколько хочешь на столько и похудеешь,не зависимо твой ли это вес?

каждый определяет изначально свою цифру желаемого веса. В процессе работы просто становится понятно - реальная это цифра или нет.
Психотерапевты говорят, что цифра вашего веса именна та, в которой комфортно вам и вашему телу.

[Viola]

Лена, а сколько времени сеанс холотропа там длится?

2 дня где-то по 1,5 - 2 часа.
а вообще, я точно не знаю.кажется, что прошло всего минут 20 максимум. Времени не чувствуется.

[Мама Аринки]

А что такое холотроп? Как это выглядит вообще?

[Viola]

 Холотропное дыхание - самая мощная из трех применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник («большая тройка» - холотропное дыхание, «вайвейшн», «ребёфинг»).
http://www.apollina.ru/Trainings/Karelsky/holotrop.php

только на курсах снижения веса холотропное дыхание направлено только лишь на ускорение обменных процессов.

[Enska]

девчоки а можно попожробнее,просто моя мама вот все хочет попробовать...но мы зашли  на сайт их и попытались тест пройти,чет там все так психологически больше.мама прям расстроилась

А я что-то на сайте никаких тестов ни нашла???

[Юленька]

каждый определяет изначально свою цифру желаемого веса. В процессе работы просто становится понятно - реальная это цифра или нет.
Психотерапевты говорят, что цифра вашего веса именна та, в которой комфортно вам и вашему телу.

а  если мне комфортно и телу тоже только вес этот держится недолго,есть какая-нибудь формула соответствия роста и веса или все индивидуально?