У меня подруга ьам худела. Но порядка 3 лет назад. похудела на 13кг(если не ошибаюсь),держада вес несколько месяцев, но потом заболела ветрянкой и слегла на больничный дома на 2 недели. И, как говорит, от нечего делать и от депрессняка стала целый день есть, ну все и вернулось. Стоило тогда это в районе 8 тыс. Там психологиечские тренинги(вытаскивают причину обжорства из глубин души) ну и рекомендации по питанию:подсчет каллорий, прием пищи в течении 40 мин(ну в смысле надо долго долго жевать, а не глотать все махом) ну вот все что я знаю. Я сама туда очень хочу, но подруга говорит, что меня там засмеют, так как у меня примерно 4-6 кг лишних, а там люди около 100кг ходят..Но я все равно в раздумьях