Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Бодифлекс / Боди флекс  (Прочитано 204503 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

мама Сабира

  • Член Клубов Многодетных семей" и Без прививок
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3134
    • Просмотр профиля
    • Производим и строим дома из арболитовых панелей
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #765 : 29 Сентябрь 2010, 23:32:08 »
Принимайте в свои стройнеющие ряды))) почти 2 недели бодифлексюсь.  :ap:

marus-ka

  • Восьмое чудо - Света 951 84 ооо 34
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +15/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 273

  • Паника - мать творчества
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #766 : 30 Сентябрь 2010, 18:15:36 »
И как результаты?
Трудо выебудни...

Маруsя

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 175

  • Я Лена.Ко мне на"ты":) Дочь Машенька:)
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #767 : 30 Сентябрь 2010, 18:17:34 »
Цитата: мама Сабира от 29 Сентябрь 2010, 23:32:08
Принимайте в свои стройнеющие ряды))) почти 2 недели бодифлексюсь.  :ap:
и как результаты?  :ad:

мама Сабира

  • Член Клубов Многодетных семей" и Без прививок
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3134
    • Просмотр профиля
    • Производим и строим дома из арболитовых панелей
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #768 : 30 Сентябрь 2010, 22:31:41 »
Цитата: Маруsя от 30 Сентябрь 2010, 18:17:34
и как результаты?  :ad:
пока всего -10 см ушло (5 параметров) из них 4 см на талии. Но я на ГВ, поэтому медленнее уменьшаюсь.

marus-ka

  • Восьмое чудо - Света 951 84 ооо 34
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +15/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 273

  • Паника - мать творчества
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #769 : 01 Октябрь 2010, 11:44:49 »
По-моему шикарно! Это за какой период?
Трудо выебудни...

мама Сабира

  • Член Клубов Многодетных семей" и Без прививок
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3134
    • Просмотр профиля
    • Производим и строим дома из арболитовых панелей
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #770 : 01 Октябрь 2010, 18:33:36 »
Цитата: marus-ka от 01 Октябрь 2010, 11:44:49
По-моему шикарно! Это за какой период?
за первую неделю. За вторую неделю ушло пару см всего в общей сложности, но я не отчаиваюсь  :ab:

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #771 : 06 Октябрь 2010, 15:43:58 »
Девочки а если я планирую беременность, бодифлекс же не помеха(ну пока не забеременею) :ax:

Fericire

  • Аня Mishka:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +389/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11815

  • У тебя нет души. Ты-душа. У тебя есть тело.
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #772 : 06 Октябрь 2010, 16:13:55 »
на несколько листов назад пролистайте тему
там девочки писали - что БФ даже помогает забеременеть :ad:
к людям надо мягше, а на вопросы смотреть - ширше (с)

мама Сабира

  • Член Клубов Многодетных семей" и Без прививок
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3134
    • Просмотр профиля
    • Производим и строим дома из арболитовых панелей
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #773 : 06 Октябрь 2010, 17:28:13 »
Так, девы, что-то перестала я уменьшаться в объемах. За 10 дней не уменьшилось ничего (а может и пару см прибавилось)  :bh: Что это за ерунда? Сиду на системе минус 60, не ем после 6 ти вечера....

Fericire

  • Аня Mishka:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +389/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11815

  • У тебя нет души. Ты-душа. У тебя есть тело.
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #774 : 06 Октябрь 2010, 17:57:50 »
Хадиджа - все в порядке :bf:
застой - такое случается - не волнуйтесь - просто продолжайте!
к людям надо мягше, а на вопросы смотреть - ширше (с)

мама Сабира

  • Член Клубов Многодетных семей" и Без прививок
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3134
    • Просмотр профиля
    • Производим и строим дома из арболитовых панелей
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #775 : 06 Октябрь 2010, 18:23:05 »
Цитата: Mishka от 06 Октябрь 2010, 17:57:50
Хадиджа - все в порядке :bf:
застой - такое случается - не волнуйтесь - просто продолжайте!
спасибо, успокоили, а то мотивация начала пропадать. Вот думаю надо бы оксисайз еще по вечерам осваивать. Сегодня начала, но тяжко как-то....

NATALKA82

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 41

  • Мой самый любимый малыш!
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #776 : 10 Октябрь 2010, 02:52:16 »
Всем привет!!! Сегодня сделала первый раз копмлекс упражнений рассчитанный на 15 минут, хотя я его где-то час мусолила... Сами упражнения не сложные, кстати, делаю с Корпан... у нее мне больше всего понравилось... Немного кружилась голова... Это нормально или я чего-то не так делаю??? И еще, п результаты где-то через пару недель видно будет, не раньше???

bea_liv

  • Даша
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +10/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 235

  • Я счастливая мамочка)
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #777 : 01 Ноябрь 2010, 11:31:00 »
Девочки тоже к вам присоединяюсь... сегодня первый раз сделала упражнения.. надеюсь на эффективный результат.... если что буду мучить вас своими вопросами...

Metiska

  • тел.89043456841
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +18/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 124

  • Мама Марина
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #778 : 03 Ноябрь 2010, 22:12:57 »
Девочки, ГДЕ вы берете видео бодифлекса??????????? Помогите, в продаже нет, скачивать не получается :bc: :bc: :bc: :bc: :bc: :bc: :bc:

Fericire

  • Аня Mishka:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +389/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11815

  • У тебя нет души. Ты-душа. У тебя есть тело.
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс / Боди флекс
« Ответ #779 : 03 Ноябрь 2010, 23:10:05 »
да вы попробуйте по книжке - там все очень понятно
не ждать же - пока скачать получится :support:
к людям надо мягше, а на вопросы смотреть - ширше (с)
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.