Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Анюрка]

Та же песня уже несколько лет. Дискоз 3-го и 4-го шейных позвонков. Раз в полгода делаю массаж, когда припечет. Конечно, во всем виноват сидячий образ жизни и работы - компьютер. Но так трудно заставить себя начать делать зарядку и прочее... А массажа надолго хватает. Тут, как говорится, каждому - свое.

[Майора]

У меня тоже была ( да и есть ) эта проблема . Болит шея справа , часто прострелы (когда совсем встать не могу ),было пережатие артерии , от этого рвота и головокружение ... Сейчас поменяла подушку , сплю почти на плоской , плюс массажи хотя бы раз в год .

[Анюрка]

Да, плоская подушка - это здорово! Пробовала спать на подушке из гречишной лузги - не смогла А вот муж привык, ему нравится))

[Фея]

Год назад врач мне тоже сказал, что мои постоянные головные боли - это результат остеохондроза шейного отдела позвоночника. Проходила курс массажа, физиолечения, купила ортопедическую подушку, стало намного легче. А сейчас опять боли начались...думаю нужно вновь к врачу топать.

Девочки и еще подскажите Вы носите воротник -Шанса (фиксирующий шею)? Купила, но привыкнуть к нему не могу 

[Olga A.]

Девочки и еще подскажите Вы носите воротник -Шанса (фиксирующий шею)? Купила, но привыкнуть к нему не могу 

так его нельзя долго носить..

[maminkotik]

в смысле долго? как минимум его носят по 6 часов в день и месяц

[Olga A.]

это кто сказал , что по 6 часов?))   

[maminkotik]

мне так невролог говорила

[Фея]

мне врач прописал по 3 часа в день, 4 месяца. На работе не походишь..не поймут!  :ai:А дома как-то не удобно с ним, чувствую в нем себя как то неуклюже! А воротник этот, со слов врача, оч. нужен при остеохондрозе!

[Танчик]

у меня та же беда , как оказалось
недели 2 назад заболели уши - оч.сильно спать не могла - пошла к лору
она посмотрела и говорит"воспаления нет - это похоже на шейный остеох-з
пошла к неврологу - лечение одно - массаж - 2 раза вгод - мне сделали кучу разных снимков и т.д.
сегодня был уже 6 массаж + магниты (физио процедуры) - облегчение наступило после 3 сеанса.
Просто у меня сидячая работа (как у многих) и + к массажу 2 р. в год мне прописали шейный корсет( после работы на 1 час) и спать на ортопедической подушке.

[Подснежник]

Я тож массажами поднялась плюс иглотерапия. Но врач сказала, что остеохондроз  - это хроническое заболевание, которое нужно не догонять, а перегонять. Т.е. регулярные массажи, гимнастика, иголки по назначению. Я вот в декабре курс 12 массажей прошла, в марте повторять, потом только опять в декабре... вобщем каждые 6-8 месяцев...

[arinarodionovna]

спасиюсь массажами. в дни обострения шейный корсет. Но у меня еще регулярно пару раз в год случаются подвывихи шеи.

Это ВООБЩЕ ПИПЕЦ!!!!!!!!!!

но у меня мастер массажа хороший. Он еще какие то точки нажимает... часто хватает 4 - сеансов. Говорит на этот раз хватит больше не приходи. И правда хватает на долго

[Feria]

а где купить хорошую ортопедическую подушку? какая она должна быть, типа косточки под шею?

[arinarodionovna]

ну я в итоге приучила спать себя без подушки и валик под шею делаю сама из детской плоской подушки под свой размер.

[Фотина]

Девочки, я тоже спасаюсь массажами, а шейный хондроз у каждого второго, как мне сказал массажист, мы все сидим за компами с утра до вечера вот и результат, нме эффекта от массажа хватает на пол года не больше....... иногда прям замечаю что зрение периодически падает, но кстати очеь эффективно плаванье и  именно на спине!
Не болейте девченки!!!!!!!!!!! Хвост дежим пистолетом!!!!!!!!