Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Ирина181]

Девочки, привет) Ну туплю, простите уж... Начиталась про отвар овса, пошла на рынок и замешкалась - овес в шелухе надо брать или очищенный??? Если в шелухе то прям в ней и варить или как-то надо очистить?

PS Представила как я сижу каждое зернышко очищаю

В шелухе, так и варить!

[Дашулькин]

В шелухе, так и варить!

О, спасибо! а то читаю, в некоторых рецептах написано "зерно овса"  - это тогда очищенное надо? простоя  его вообще никогда не видела, только хлопья))) Девочки писали что в Ашане продается, там наеврное уже почищенное. ладно, буду делать по рецепту - поварить, настоять в термосе, слить и пить... посмотрим, что со мной будет))) Хочу ЖКТ оздоровить и плюс может схуднуть получиться

[Teddy]

овес в шелухе надо брать или очищенный???

Скажите, пожалуйста, где Вы видели очищенный овес?

[Ирина181]

Скажите, пожалуйста, где Вы видели очищенный овес?

Я видела только овсяную крупу - на рынке, где продают крупы на столах.  По-моему, это и есть очищенный овес, т. е. эта крупа нешлифованная, как я понимаю, а только удалена самая грубая оболочка.

[Дашулькин]

Скажите, пожалуйста, где Вы видели очищенный овес?

а вот в том то и дело что нигде Пошла на рынок а там только в шелухе, я запаниковала думала он должен быть очищенный какой-то... Но он же есть наверняка, потому что в некоторых рецептах после варки написано что овес перетереть через сито... я думаю врядли его с кожурой перетирают, хотя все возможно
А для отвара нужен со всеми оболочками целенький как только с поля, я все правильно поняла?

[Teddy]

А для отвара нужен со всеми оболочками целенький как только с поля, я все правильно поняла?

Я делала так.

[Ирина181]

а вот в том то и дело что нигде Пошла на рынок а там только в шелухе, я запаниковала думала он должен быть очищенный какой-то... Но он же есть наверняка, потому что в некоторых рецептах после варки написано что овес перетереть через сито... я думаю врядли его с кожурой перетирают, хотя все возможно
А для отвара нужен со всеми оболочками целенький как только с поля, я все правильно поняла?

Да, для отвара именно такой и нужен. А когда он сварится, его запросто можно протереть через сито)

[Дашулькин]

Ирина181, Teddy спасибо за консультацию Буду пробовать, потом отпишусь... Еще бы заставить себя делать это регулярно))))

[Teddy]

Ирина181, Teddy спасибо за консультацию Буду пробовать, потом отпишусь... Еще бы заставить себя делать это регулярно))))

Овес осилить легко. Он даже на вкус- не сильно отличается от обычной воды.
Вот очищение рисом (рецепт про  5 баночек), это действительно для сильных духом
 

[Ирина181]

Овес осилить легко. Он даже на вкус- не сильно отличается от обычной воды.

А как Вы его варите? Я бы не сказала, что похоже на воду. Мне вкус отвара очень приятен. Хотя регулярно я все равно не делаю  Я делаю так: на 0,5 стакана овса - 5 стаканов воды. Уварить в половину (мне врач аюрведы говорил даже до 2 стаканов). С закрытой крышкой долго получается, я делаю с открытой, где-то час или больше получается, чтоб немного кипело.

[Teddy]

А как Вы его варите? Я бы не сказала, что похоже на воду. Мне вкус отвара очень приятен. Хотя регулярно я все равно не делаю  Я делаю так: на 0,5 стакана овса - 5 стаканов воды. Уварить в половину (мне врач аюрведы говорил даже до 2 стаканов). С закрытой крышкой долго получается, я делаю с открытой, где-то час или больше получается, чтоб немного кипело.

При мерно так же))
поллтировая баночка овса заливается 3-мя литрами воды. И варится 40 минут.
Рецепотов много, но все они очень похожи, думаю, что все правильные