Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[vesta-1]

     Вот мне тоже стали говорить, что именно нервная система даёт такое. Накапливаются все стрессы и переживания и находят себе выход в виде головных болей. Нужно устранять причину нервов, а не снимать боль)))  Понятно, конечно, но как?!  Антидепрессанты пить что ли всё время.  Не нервничать вообще никак не получается.  А физическе нагрузки, мне кажется наоборот нужны. Понемногу хотя бы.

Антидепрессанты пить надо не менее полугода. И таки да, если не сменить режим труда и отдыха, все остальное это путь в хронику .
Как сказала Елена Анатольевна, вам бы сейчас на берег океана , бокал хорошего коньяка, спать, спать, спать. А раз такое невозможно, надо создать видимость при помощи антидепрессантов.

[ОЛЕНЬК@]

Именно шеи нет, только голову.  Кстати, на первом приеме и осмотре Шестель сказала - у вас 100% остехандроз (?) шеи, но мы этим займемся потом, сначала с головой разберемся. Точно, я и забыла уже за шею, надо в этом направлении покопать. А от массажа шеи, он говорит - шея болит). Что надо предпринять? Попросить невролога направление на рентген шеи? Или терапевта? Или к мануальщику сходить?
Вот думаю, какие всё же мужчины... не знаю как слово подобрать. Мы женщины, более эмоциональны - и поплачем, и поорем, и посуду можем побить и поистерить... А мужчины все в себе, в себе... в итоге мы имеем у 30-40 летних! инсульты и инфаркты. Вот как с этим бороться?

конечно болит после массажа, сеанса с 3-4го проходит боль. Нужно потерпеть. Без исследований ни к каким мануальщикам ходить нельзя. Невролог должен выписать направление на рентген или МРТ. Вы сами с маслом каким нибудь помассируйте мягко шею ему, агрессивный массаж не нужно делать. Я мужу делаю массаж медленно, умеренно надавливая на шею и плечи, жду пока кожа не станет розовой в этой зоне, в шее при этом разливается приятное тепло, кровь начинает лучше циркулировать.

[Звездочка]

Девочки, а кто сталкивался с разными размерами зрачков, окулист сказал все в норме, нужно к неврологу, к кому можно обратиться с этой проблемой?

[Натулюся]

конечно болит после массажа, сеанса с 3-4го проходит боль. Нужно потерпеть. Без исследований ни к каким мануальщикам ходить нельзя. Невролог должен выписать направление на рентген или МРТ. Вы сами с маслом каким нибудь помассируйте мягко шею ему, агрессивный массаж не нужно делать. Я мужу делаю массаж медленно, умеренно надавливая на шею и плечи, жду пока кожа не станет розовой в этой зоне, в шее при этом разливается приятное тепло, кровь начинает лучше циркулировать.

+1000

     Вот мне тоже стали говорить, что именно нервная система даёт такое. Накапливаются все стрессы и переживания и находят себе выход в виде головных болей. Нужно устранять причину нервов, а не снимать боль)))  Понятно, конечно, но как?!  Антидепрессанты пить что ли всё время.  Не нервничать вообще никак не получается.  А физическе нагрузки, мне кажется наоборот нужны. Понемногу хотя бы.

образ жизни и отношение к проблемам менять однозначно))))  что бы это ни было. (голова ли, шея ли)  хотя бы на время.    видимо он у вас очень ответственный что ли?      у меня муж во всех материальных проблемах винит других))))) поэтому у него хоть голова слава богу не болит 
антидепрессанты я лично не люблю((((( но их можно попробовать с психиатром или Шестель?!!! если они помогают, значит сто %  депресняк!
и если  депресняк, то честно говоря (по-моему опыту) они помогают сразу (на следующий день -через день, если правильно подобраны)
но почему я их не люблю: они  действительно только видимость благополучия создают  + у них есть побочки((((   и потом их когда то придется отменять 
 и еще - у меня на них как то "глюк" был - пила месяц, а потом ко мне "тетя в черном пришла" (показалось )  я так перепугалась, что бросила пить (феварин это был) и решила с тех пор сама бороться с депрессией)))))) а с депрессией самое главное в борьбе это осознание, что это депрессия из вне и что ты можешь себе помочь и сам поменяв отношение к себе и к проблемам. (я конечно не имею ввиду депрессию врожденную)

[Нейра]

Я пила антидепрессанты курсом, очень мне все на них нравилось, жизнь прекрасная, я худая, все дела  , но у меня головные боли не с этим связаны, а со спиной, с остеохондрозом. Поэтому и на АДах и без них все-равно бывают.
И только после курсов массажей и упражнений для укрепления плечевого пояса пропадают на долгое время. Потом опять возвращаются.
Спину надо укреплять и беречь всегда, не носить тяжестей категорически, делать упражнения, активно и подвижно жить.

[Frija]

А мне после очередного обследования очередной невролог сказал, что ни спорт, ни массажи мне нельзя- запрещены. А у меня шейный и поясничный остеохондроз, с сосудами проблемы. Только уколы и таблетки. Но я еще раз хочу к Чертоусовой попасть. Все никак не доберусь...

[Romashka]

образ жизни и отношение к проблемам менять однозначно)))) 

как менять?

   видимо он у вас очень ответственный что ли?    

просто супер гипер ответственный за все, что касается семьи и детей.

они  действительно только видимость благополучия создают  + у них есть побочки((((   и потом их когда то придется отменять 

в нашей ситуации уже просто необходимо хотя бы создать видимость благополучия, иначе мы не выберемся. А ко времени, когда их придется отменять (это через полгода), может и в жизни чего поменяется к лучшему)

[Натулюся]

1/ как менять?

2/ просто супер гипер ответственный за все, что касается семьи и детей.

3/ в нашей ситуации уже просто необходимо хотя бы создать видимость благополучия, иначе мы не выберемся. А ко времени, когда их придется отменять (это через полгода), может и в жизни чего поменяется к лучшему)

1\ понимаете... я же вас и конкретно ваши проблемы и образ жизни не знаю на 100%, поэтому трудно прицельно сказать, как и что именно вам нужно менять чтоб помогло - это только вы можете опытным путем сделать! точно можете

спорт любимый, выход энергии, радости, отдых и тд

я например читаю много всяких книг (Литвака например и тд) и статей в интернете по психологии( http://cross-club.info/ - тут например иногда читаю). Может порой с ними и не согласна, но где-то в подсознании они откладываются и в дальнейшем подсознательно ими пользуешься.
В общем психическое здоровье тоже важно и им надо не боятся заниматься)))))

2\   вот видите. вы и сами обращаете внимание, что надо ему поменять: отношение к себе и своей ответственности перед семьей и детьми и тд!!!  как менять:надо сесть и разобраться в себе (с ним вместе): он не за все в ответе, и что-то он не может поменять, а что то не может поменять сегодня (поменяет завтра) . и так каждый день себя настраивать и разговаривать с собой и другим не бояться признаваться в такой слабости (выговариваться), что он не за все в ответе

меня начальник бывший такую фразу любил (но она известная) -Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого
 
3\  обследуйтесь , лечитесь и выздоравливайте уже        а по поводу проблем и того что они уйдут через пол года: надежда умирает последней  эти уйдут, другие придут надо учиться встречать проблемы без ущерба своему здоровью  чтоб не уходить в "психосоматику"    

[Romashka]

Я с вами согласна - книги очень хорошо помогают отвлечься и перестроиться, любые. Но муж мой не читает ничего и совсем. Буду сама ему внушать положительные установки)

[Sabrinka]

Девочки, Фомина-Чертоусова только в мед институте принимает?

[Натулюся]

Девочки, Фомина-Чертоусова только в мед институте принимает?

и в ОКДЦ на Пушкинской

[JuliaNS]

  В Окдц она уже не принимает. Принимала в Евродоне на Социалке, но от туда кажется тоже уже ушла. Я там была у нее более года назад. Так что, скорее всего только в Мединституте теперь. 

[Натулюся]

ух ты((( буду знать. а то мы к ней туда ходили.

[Ddari]

Мы вот  тоже к Шестель с головной болью пошли -все пили, все делали - результата ноль, голова не проходит вообще! Муж ложится и встает с головной болью, и так каждый день(( Больше всего мне понравилась фраза ее - глянула мельком на дневник головной боли - ааа, так у вас не сильно голова болит! Это она как определила?! Вобщем выкинутые деньги, которых и так нет. Куда теперь идти не знаю(

Сколько у Шестель прием?

[JuliaNS]

Сколько у Шестель прием?

   1260 р. первичный приём сейчас стоит.