Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Анна Н.]

Вот это прогресс  

[мАЛЮСЯ]

А ещё, ещё... Я сегодня влезла в брюки, которые почти год не могла надеть  УРРА!!!

Класс, поздравляю , а никто не худеет в теме потомучто скоро новый год и все равно наешься чего нибудь вкусного и много, я после праздников уже буду серьезно к весне готовиться.

[kiss off]

В 18.15 наелась цветной капусты, это плохо, да?

ага, Наташа, ООООЧЕНЬ плохо))) я вот сейчас съела 2 банана 

[acelyaey]

Ну что вы дразнитесь-то???

[Alabama]

В 18.15 наелась цветной капусты, это плохо, да?

В цветной капусте о-очень мало калорий.

[acelyaey]

Я знаю. Спасибо

[Женчик]

Я за неделю скинула 3 кг. Но это только первые так легко уходят (потому что их много )

[OLYAs3s]

Я за неделю скинула 3 кг. Но это только первые так легко уходят (потому что их много )

ты главное не бросай это дело))) я держусь..уже 6 кило осталось

[Женчик]

ты главное не бросай это дело))) я держусь..уже 6 кило осталось

пока настрой боевой. твой прнимер заразителен

[Ginger]

С понедельника с подругой "садимся" на сельдереевый суп.

это жесть, но помогает ))

[acelyaey]

что-то у меня +0,3 
Мне надо скинуть еще 5,5 кг.
Пока у меня подруга рулит Утекает от меня шоколаааааааааааад     
Женчик, ты ваще ничё не ела всю недель что ль??? -3 кг-то

[Alabama]

Диета от Алсу.  100 грамм горького шоколада в день и кофе без сахара с обезжиренным молоком . Но худеть по ней можно не более трех дней.

[мАЛЮСЯ]

Диета от Алсу.  100 грамм горького шоколада в день и кофе без сахара с обезжиренным молоком . Но худеть по ней можно не более трех дней.

И как результат? Одна моя знакомая 10 дней сидела на этой диете. минус 7 кг, но это жесть конечно для сердца. Я тоже хочу дней 5 попробовать перед новым годом.

[Alabama]

Так долго?! Можно не только сердце посадить. Мне кажется, что 5 тоже много.

[Lula]

В 18.15 наелась цветной капусты, это плохо, да?

Наташ, сырую поди грызла?

И как результат? Одна моя знакомая 10 дней сидела на этой диете. минус 7 кг, но это жесть конечно для сердца. Я тоже хочу дней 5 попробовать перед новым годом.

Ага, а потом на НГ укушаться и набрать в два раза больше


Я тоже медленно, но верно подвигаюсь к желаемому: осталось 5кг и 10см талии На НГ планирую такое меню, что постараюсь хотя бы вес не распустить. Мужчинам буду готовить отдельно.

Кстати, худеющие, а вы что планируете готовить на НГ?