Естественно,неблагодарно,это очень тяжело,поэтому Святые люди как правило страдали и физически,у них не было возможности отгораживаться,чтобы помочь либо через себя либо никак,чтобы все это благодарно принималось тоже большая работа,в общем и без этого плохо,и с этим тоже плохо.Если бы я гадала на картах или кофе,то ставила бы себе защиту.А так я практиковала самую обычную,которая помогает удерживатся энергии.Почитайте цигун,их практики помогаю выстроить защиту.
У меня работа с людьми отразилась в лишнем весе и упадком сил,но если человеку стало лучше,то и мне становится лучше идет возврат за оданные силы,я проверяла.
Это все очень условно,вплане даже защиты,одному подойдет,другому нет.Не забываем,что и область мало изучена,одни говорят карма,аура,другие грех и других жизней нет,одни считают есть проблемы рода,а другие,что нет и что каждая душа вращается в пределах своего опыта.Я вообще другое видела,отрицающее все вместе взятое,но это не в рамках мамского форума.
Поэтому с защитой это на мой взгляд больше психологическое,чем лучше абстрогируешься,тем меньше хапнешь...