Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Cветланa
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: "Сделаем из Тушки Фигурку"  (Прочитано 73809 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

солныш_ко

  • Меня зовут Юля
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 137

  • Хочешь быть счастливым - будь им
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #825 : 19 Март 2012, 19:55:38 »
Всем привет! Я прошлом году за три недели 8 кг сбросила. Была 70, стала 62. А вот сейчас хочу еще 8. а не получается. Все время срываюсь. Может за компанию веселей будет?  :ab:

Катюша Л.

  • Гость
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #826 : 19 Март 2012, 20:08:03 »
Ой девочки ия с вами :ak: Вот стало тепло,все пораздевались,а мне на себя смотреть.. :ak: Всю жизнь худею,после каждых родов поправилась прилично,но после первых скинула и держала 60-67,а после вторых 75 туда-сюда. Вот решилась взяться и довести дело до конца  :aq: Одежды полно,а носить нечего,все на другие объемы :ak:
Хочу 60   :ar:

ИРА С.

  • На форуме редко,пишите в личку. Если пишу без заглавных и запятых,то значит одним пальцем на левой.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +794/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17076

  • Двое у меня
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #827 : 19 Март 2012, 20:14:27 »
 :az: :ar:
вместе веселее конечно!

Катюша Л.

  • Гость
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #828 : 19 Март 2012, 20:18:10 »
Цитата: ИРА С. от 19 Март 2012, 20:14:27
:az: :ar:
вместе веселее конечно!
:az: :az: :az:

И будем с вами девочки такими красотками

М@рта

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 544

    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #829 : 20 Март 2012, 09:49:14 »
Цитата: солныш_ко от 19 Март 2012, 19:55:38
Всем привет! Я прошлом году за три недели 8 кг сбросила. Была 70, стала 62. А вот сейчас хочу еще 8. а не получается. Все время срываюсь. Может за компанию веселей будет?  :ab:
отличный результат, еще и так быстро. Признавайся, дневник вела? танцевала?

Мартиция

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +275/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8581

  • РостовМама в защиту жизни.
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #830 : 20 Март 2012, 10:53:27 »
привет, девчушки! :hi!:
я вот решила опять на "протасовку" сесть, но там сейчас пусто :ac: а мне компания нужна :ap:
так почему бы не совместить? :scratch:
когда-то я читала книгу, кое что пробовала
так что, с чего там начинать? дайте какое-нибудь задание
Три сыночка и лапочка дочка!

Когда мужчина любит женщину, тараканы в её голове кажутся ему божьими коровками

солныш_ко

  • Меня зовут Юля
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 137

  • Хочешь быть счастливым - будь им
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #831 : 20 Март 2012, 11:37:52 »
Признаюсь  :ab:- дела все, как написано.Вела дневник, танцевала, сочиняла стихи, бросала чеки, стучала пяткой по батарее :girl_haha:, обливалась, наговаривала кувшин, муж сделал кольцо анти-лопу.  Только прогулки заменила йогой. За зиму набрала 4 кг. А сейчас хочу строго посидеть на кашках, приготовила кувшин, ведерко обливаться, блокнотик для стихов.Сегодня устроила себе водный день.

ИРА С.

  • На форуме редко,пишите в личку. Если пишу без заглавных и запятых,то значит одним пальцем на левой.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +794/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17076

  • Двое у меня
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #832 : 20 Март 2012, 12:18:15 »
Цитата: Мартиция от 20 Март 2012, 10:53:27
привет, девчушки! :hi!:
я вот решила опять на "протасовку" сесть, но там сейчас пусто :ac: а мне компания нужна :ap:
так почему бы не совместить? :scratch:
когда-то я читала книгу, кое что пробовала
так что, с чего там начинать? дайте какое-нибудь задание

тогда проанализировать ПОЧЕМУ ты идешь есть!точно жрать именно хочешь?или устала?скучно?грустно?дети не доели а тебе жалко выбросить...за компанию?потому что кусочек торта последний и больше нет?
вот если реально на самом деле хочешь есть-иди и ешь!но не столько сколько положила или влезло в тарелку а столько что бы перестать чувствовать голод...
это ощущение реально приходит намного раньше чем мы обычно есть перестаем! :ag:просто надо есть обдуманно...не перед телеком. и не болтая с мужем...тогда можно не думая залупить сковородку картошки на сале...
а ешь ...наслаждаешься едой и анализируешь:а есть ли еще голод???и если нет-то а на фиг я дальше жру???порчу свою изяшшшную фигурку???
мне-то никто не запрещает...могу ВСЕ съесть!-сама себе хозяйка!но на фиг???

ну вот типа того... :girl_haha:

Мартиция

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +275/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8581

  • РостовМама в защиту жизни.
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #833 : 20 Март 2012, 12:30:27 »
ну это я уже сделала :aha:
и кстати, заметила, что "протасовка" уменьшила мою пищевую истерию в прошлом году
а вот зимой заметила, что она опять появилась, истерия тоже
и почему появилась тоже знаю, коротко, стресс, однако :sorry:
чего делать дальше?
Три сыночка и лапочка дочка!

Когда мужчина любит женщину, тараканы в её голове кажутся ему божьими коровками

ИРА С.

  • На форуме редко,пишите в личку. Если пишу без заглавных и запятых,то значит одним пальцем на левой.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +794/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17076

  • Двое у меня
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #834 : 20 Март 2012, 12:34:54 »
Цитата: Мартиция от 20 Март 2012, 12:30:27
ну это я уже сделала :aha:
и кстати, заметила, что "протасовка" уменьшила мою пищевую истерию в прошлом году
а вот зимой заметила, что она опять появилась, истерия тоже
и почему появилась тоже знаю, коротко, стресс, однако :sorry:
чего делать дальше?
по мне так этого вполне достаточно :girl_haha:
А чего ты еще хочешь?давай пожелания а я тебе буду типа их велеть делать! :bd: :girl_haha:
еще полезно подумать какую еду из полезной ты любишь в принципе.я например фасоль люблю...типа лобио...с минимальным содержанием жира.мясо вареное..яйца.сыр...капустка квашеная...апельсины-яблоки...творог...и завести это все в холодильнике.что бы всегда была нормальная еда под рукой...а не сало в шоколаде мужнино :girl_haha:

Катюша Л.

  • Гость
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #835 : 20 Март 2012, 12:39:12 »
Я начну с того,что перестану есть после 19.00
Потом уменьшу тарелки и буду ждать голода :ag:
Устраивать хоть один голодный день в неделю на соке или воде
Физкультура.
У меня причина в том,что я так устала от диет,что уже с трудом выдерживаю голод.
После первых родов я похудела с 92 до 55,потом чуть набрала и держала 64-67.
А вот после вторых была 89 скинула,а сейчас 75+-,ХОЧУ 60 :aq:

МамаDиА

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +44/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1255

  • Я Оксана!
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #836 : 20 Март 2012, 12:48:42 »
Вот как заставить себя отказаться есть за компанию? Вчера пожарила оладьев со сгущёнкой и 2шт навернула и сегодня один  :aq: :aq: :aq:
Старший Димулька 27.11.2002
Малютка Тёмочка  19.06.2011

Катюша Л.

  • Гость
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #837 : 20 Март 2012, 12:51:43 »
Цитата: МамаDиА от 20 Март 2012, 12:48:42
Вот как заставить себя отказаться есть за компанию? Вчера пожарила оладьев со сгущёнкой и 2шт навернула и сегодня один  :aq: :aq: :aq:
Вот тут нужна сила воли,в похудении без нее никуда  :ad:

МамаDиА

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +44/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1255

  • Я Оксана!
    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #838 : 20 Март 2012, 13:57:41 »
Цитата: ВкУсНяШкА от 20 Март 2012, 12:51:43
Вот тут нужна сила воли,в похудении без нее никуда  :ad:
а она у меня, походу, совсем некудышняя :bh: :bh: :bh:
Старший Димулька 27.11.2002
Малютка Тёмочка  19.06.2011

Leyla

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +515/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16328

    • Просмотр профиля
Re: "Сделаем из Тушки Фигурку"
« Ответ #839 : 20 Март 2012, 14:15:49 »
сегодня взвесилась
-600г :ar: :ar: :ar:
я короче решила ужесточить себя любимую и не есть после 17-00) :ah:
хотя сегодня до обеда позволила себе кусочек тортика)
ну ниче..щас пойду гулять растрясывать его)))


Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.