как стать хорошей мамой? -
только сегодня читала о том как вырастить самодостаточного ребенка, я думаю это одно и тоже
10 простых советов. (свободный и краткий перевод с английского, кто хочет почитать полную версию
тут )
1. подарите ребенку бескорыстную любовь. самоуважение ребенка растет при привязанности без условностей, которая говорит "я люблю тебя, неважно кто ты и что ты делаешь". чаще обнимайте, целуйте и похлопывайте по плечу и не забывайте говорить, как сильно вы его любите. когда вы делаете замечание ребенку, то ясно говорите, что это его поведение, а не он сам, неприемлемо. н-р вместо "ты плохой мальчик, почему ты не можешь быть хорошим" скажите "толкать Габриэль некрасиво. ты можешь сделать больно. пожалуйста, не толкай"
2. Уделяйте внимание. Найдите время чтобы полностью посвятить свое внимание ребенку. если у вас нет времени дайте ему это знать без игнора, скажите "расскажи мне про рисунок, который ты нарисовал, и когда ты закончишь мне нужно будет приготовить ужин"
3. Установите границы дозволенности. н=р. если вы сказали ребенку, что он должен перекусывать на кухне, не позволяйте на следующий день есть крэкеры и яблоко в гостиной. или если вы говорите, чтобы он сложил грязные вещи в корзину, не говорите, что нечего страшного, если положит на пол. Ребенок чувствует себя уверенней зная, что некоторые домашние правила выбиты в камне. Возможно потребуется постоянное напоминание с вашей стороны, но достаточно скоро он станет оправдывать ваши ожидания. Просто будьте постоянными и покажите ему, что верите, что он все сделает правильно.
4. ПОддержите здоровый риск. Поощряйте ребенка в познание нового- попробывать новую еду, поиски лучшего друга или кататься на велосипеде. Хоть всегда есть риск неудачи, но без риска мало шансов для успеха. ПОэтому позвольте ребенку эксперементировать и избегайте желания вмешаться.
5. Позвольте ошибкам случаться. Конечно обратная сторона возможности выбора и риска - это что ваш ребенок будет ошибаться. Это неоценимые уроки для уверенности вашего ребенка. Если ваш ребенок поставить тарелку слишком близко к краю стола и она упала, предложите ему подумать, как он мог бы сделать это по другому в следующий раз. Таким образом его самооценка не упадет и он поймет, что иногда можно ошибаться.
6. Чествуйте положительность. Все хорошо реагируют на поощрение, поэтому поднапрягитесь и выразите признательность ребенку, в пределе его слышимости, за все хорошее, что он делает каждый день. н-р. скажите его отцу "это Джошуа вымыл все овощи на ужин", он будет вам благодарен. И будьте конкретными. Вместо "Умница" скажите "Спасибо что терпеливо ждал в очереди"
7. Слушайте внимательно. Если вашему ребенку нужно выговориться, остановитесь и выслушайте его. Ему надо знать, что его мысли, чувства, желания и мнения имеют значение. Помогите ему с эмоциями обозначив их. скажите "Я понимаю, что ты расстроился потому что тебе пришлось попрощаться с твоими друзьями". Приняв его эмоции без осуждения, вы придаете значимость его чувствам и показываете что вы цените, что он говорит. Если вы поделитесь своими эмоциями (Я с нетерпением жду похода в зоопарк), то он более уверенно поделиться своими.
8. Не сравнивайте. ТАкие утверждения как "Почему ты не можешь быть как твоя сестра?" или "Почему ты не можешь быть хорошим как Питер" только напомнит ему о том, что у него не получается и воспитает чувсто стыда, зависти и соперничества. Даже позитивное сравнение, такое как "Ты лучший игрок" потенциально опасно потому что ребенку потом сложно соотвествовать имиджу. Поэтому дай своему ребенку знать, что ты ценишь его за его уникальную индивидуальность, и он с большей вероятностью будет ценить себя тоже.
9. Предложите сочувствие. Если ваш ребенок сравнивает себя с своими сестрами, братьями или друзьями не в свою пользу (Почему я не могу поймать мяч как София?) посочувствуйте ему и укажите ему на его сильную сторону. Н-р, скажите "Ты прав. София хорошо ловит мяч. А ты хорошо рисуешь". Это поможет ребенку осознать что у нас у всех есть сильные и слабые стороны, и что он не должен быть совершенным чтобы чувствовать себя хорошо.
10. Поощряйте. Каждому ребенку нужна подержка от любымых типа "Я верю в тебя. Я вижу твои старания. Не сдавайся!" Поощрение означает подтверждение прогресса - а не только награждение результата. Поэтому если ваш ребенок мучается с застежкой, скажите "ты очень стараешься и ты почти что застегнул" вместо " Не так. Дай я это сделаю"
вот такая солянка получилась. надеюсь, что почерпнете что-то полезное.. я почерпнула уже только никак не воплощу в жизнь
Автор
Тема: Как стать хорошей мамой? (Прочитано 12590 раз)