Почитала , и решила внести свою "лепту" в данную тему )
С начала беременности назначили витамины в ЖК. Купила. Выпью - минут 15 и .... не просто тошнит , а выворачивает буквально ! И это при том , что токсикоза не было . Причем ни с превой , ни со второй (этой) беременностью. Врач посоветовала поменять витамины.Результат -тот же . В итоге я перепробовала 4 вида витаминов для беременных и кормящих и , увы , с тем же результатом. А поскольку беременность приходится на осенне-зимне-весенний период , витаминки нужны. Моя свекровь (дай ей Бог здоровья ) серъезно подошла к этому вопросу , хорошенько осведомилась у специалистов, и подарила мне на НГ замечательную коробочку с курсом на 3 месяца.ПСредство , кстати , оказалось проверенным не одной беременностью с благополучным исходом.Вобщем , я к тому , что иногда БАДы оказываются отличными помошниками в нашем нелёгком пузатом деле ))) Чувствую себя замечательно , никакой тошноты , ногти ,зубы ,волосы - всё (тьфу*3р) в отличном состоянии. Я -ЗА!, но только при наличие гарантии безопасности и качества. Кстати , многие БАДы проверены и сертифицированны. А вот китайские похуделки -это совсем другая песня.