всем здравствуйте! пока читала темку опять сначала, заканчивается 3 неделя моей жизни по системе. результат на сегодня -3300 гр. объемы по сантиметру вроде не ушли, а визуально - кажется что ушли. по крайней мере ушли сильно висящие бока и вообще, вся подтянулась. хоть и долго уже на системе вроде, есть вечером очень хочу. кушаю в 6 вечера не салатики, а грибы, фаршированные курочкой и помидорками, курицу, овощи тушеные с курочкой..но видимо привычка жевать что-нибудь на ночь за ноутбуком тяжко уходит
вчера вот сорвалась..жевала на ночь Яблоко и рахат-лукум один, сильно хотелось. Скраб и мумие делаю, но не каждый день. делаю бодик, но
щас вот тоже пропустила уже несколько раз, в понедельн :scratch:ик возьмусь за упражнения заново. А так - очень довольна результатами и в общем-то привыкла.