Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[МаКсюша]

я ем все. А запрещенные запрещаю себе после 12-ти.

[Елена2104]

А как вы думаете клизмы можно ставить?

[Шумелочка]

ох, у меня сегодня трагедия взвешиваюсь каждый месяц 1 числа, сегодня + 2 кило (62 кг при росте 172). надо срочно худеть, ибо стала влазить в свои добеременные вещи, а это плохая тенденция, в зиму значит еще поправлюсь. где купить замок на рот, подскажите за книгой сегодня выбраться постараюсь, с завтрашнего дня присоединяюсь к системе...

[Prona]

Я в восторге от этой системы!!! Я на ней около двух недель, придерживаюсь не оч строго, я и книжку в общем-то еще не дочитала, НО уже минус 2 кг! А на завтрак схомячу завтра Баунти.

[Prona]

Меня очень выручают яблочные чипсы, после 18-00 позволяю себе с чайком, вкусняшка. В Ашане покупаю.

[Шумелочка]

2-й день, полет нормальный после 6 правда тяжко не есть, успокаивала животик чаем.

[status-xxx]

Я тоже попытаюсь

[NATALKA82]

Девчонки, хочу тоже попробовать, а то совсем грустно на себя в зеркало смотреть... ПРедставляю как мужу грустно((( Если что, жду помощи))))

[DiNachka]

.

[Тапуся]

Девочки, ну что,как дела? У меня что-то начался вечерний жор.  А если не жор,то страдаю хожу.. Надо взять себя в руки. У меня пока 6 кг.
Про фото-хорошая идея.

[DiNachka]

.

[DiNachka]

.

[DiNachka]

.

[Звездочка]

На меня кстати тоже жор начал нападать, но в весе 55 кг держусь, но надо себя в руки взять, я вроде в добеременный вес вернулась, а теперь хочу еще минус 2 кг))

А вот у меня назрели вопросы:
1. Можно ли есть белый хлеб
2. Что по поводу овсянки на воде
3. И если можно овсянку, то можно ли к примеру на ужин есть овсянку с сосиской, так как я поняла что колбасные изделия можно, но только не с макаронами и с картохой.
4. И что по поводу консервации, солененькие помидорчики, огурчики, салатики-можно ли? в обед и ужин?

на мой взгляд
1. не желательно, лучше черный
2. можно и днем и вечером
3. я не ем, я м либо кашу с овощами , либо сосиску или рыбу с овощами
4. вообще на обед или ужин не стоит, но на обед я могу помидорку или огурчик перехватить, только не вечером
опять же это ИМХО

[DiNachka]

.