Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Звездочка]

А я на системе за 2 месяца 5,5 кг сбросила осталось 2,5 кг, досаточно простая система, без заморочек и сухое вино полюбила...

[Byzance]

Катя Мириманова на своём форуме писала, что её часть обвиняют в алкоголизации последователей системы 
Но на самом деле она просто предлагает альтернативу,  а не навязывает в обязательном порядке всем пить вино 
Людям только дай повод прикопаться, находят 1000 причин 

[Люсик]

а у меня что то остановился вес, хотя в книге Екатерина писала о таком "чуде"
имела неосторожность обмолвиться свекрови, о том ,что худею, а она мне "ты посмотри на себя, у тебя за спиной уже анарексия стоит"
это при том, что рост у меня 178 см и вес сейчас 75 кг

[МаКсюша]

А меня муж будущим дистрофиком обзывает. Это при весе 65 кг и росте 166 см. Мне до дистрофика еще кил 25 сбросить надобно.

[Olleksenok]

купила книгу с рецептами. хочу попросить написать прогу, чтобы вбив ингридиенты сразу находились блюда которые можно из них делать. мне лично так проще искать рецепт. чем просто листать книгу

[МаКсюша]

Девочки, после длительных раздумий, я решила питаться, придерживаясь этой систему.
Очень меня радует, что до 12 дня можно скушать то, что очень хочется, таким образом, ты как бы даешь установку своему организму, что ты не на диете. 

[Звездочка]

я сижу 3 месяца пока и очень довольная, не изнуряя себя голодовками потихоньку уходят лишние кг, до добеременного веса 55 кг, осталось 500 гр, просто не нарадуюсь....  единственно я выяснила от красного вина у меня почему-то болит голова, даже если чуть-чуть выпью...

[Люсик]

а у меня уже минус 9 кг!!! я и забыла , когда последний раз столько весила, наверно лет 7 назад)))

[МаКсюша]

Ирин, а насколько Вы похудели уже?
От вина может болеть голова, это особенность такая.
Я тешу себя надеждой, что вмещусь-таки в заветный 44-й размер...в идеале и от 42-го б не отказалась. А пока только за 5 дней юбка 48 - го размера на бедрах болтаться начала.
В общем,я полна оптимизма.
Девочки, а рецепты обеда и ужина  из книжки берете или сами что-то придумываете?

а у меня уже минус 9 кг!!! я и забыла , когда последний раз столько весила, наверно лет 7 назад)))

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Я - МаКсюша была

[Звездочка]

у меня получается минус 7,5 , на днях померила вещи добеременные, во все влетела со свистом, главное  теперь сохранить результат и дальше так питаться...

[Люсик]

а меня порадовало то, что брюки, которые не сошлись у меня в бедрах(из-за ширины врожденной) , сели ,как влитые ,на мою 17-летнюю сестру!!!
т.е. либо я так сильно похудела, либо сестра располнела
но джинсы 3-х годичной давности одеваю не расстегивая

[Звездочка]

это отлично, значит все идет к лучшему, молодец! Люсик, если не секрет, а сколько ты сейчас весишь?
я раньше весила и меньше и 52  и 48 кг, мне кажеся что 55 кг, для меня идеальный вес, не сильно и костлявая, но и в меру стройная)))
Активия, Ксюша  мне главное ужин чтоб был не тяжелый, допустим мясо с овошами, котлету с овощами, или картошку но без мяса тоже с овощами, все примерно,   удачи в похудении!!!!

[МаКсюша]

А я мясо хрумаю без овощей на ужин, и катртофан, бобовые и грибы тоже не ем.

[Люсик]

это отлично, значит все идет к лучшему, молодец! Люсик, если не секрет, а сколько ты сейчас весишь?
я раньше весила и меньше и 52  и 48 кг, мне кажеся что 55 кг, для меня идеальный вес, не сильно и костлявая, но и в меру стройная)))
Активия, Ксюша  мне главное ужин чтоб был не тяжелый, допустим мясо с овошами, котлету с овощами, или катрошку но без мяса тоже с овощами, все примерно, а вообще есть книжка с рецептами Миримановой, да и 1 книжке ее тоже хорошо описывается обед, ужин, короче удачи!!!!

при росте 178 см, сейчас вешу 71 кг. Планирую еще сбросить пяток кг. но подруги говорят - что это уже лишнее. Сейчас надо пресик покачать и буду ЗВЕЗДОЙ

[МаКсюша]

при росте 178 см, сейчас вешу 71 кг. 

Молодец!