Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Система - 60  (Прочитано 259502 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #150 : 30 Август 2009, 09:31:09 »
Помогите  :ax:, до 18ч вечера я нормально ем как положенно, но ближе к 21ч просто сума схожу хочу есть- вот и вчера налопалась  :ak: :ak: :ak: :ak: :ak:

МаКсюша

  • Клуб многодетных семей
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +556/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5774

  • Оксана, ко мне на ты
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #151 : 30 Август 2009, 09:35:32 »
А попробуйте на ужин запечь кусок курочки. Очень сытно и лично мне не хотелось есть. Попытайтесь сделать ужин сытным.Не кефир-творог, а курочку ...Помогает. Ну и рот на замок...
На моем личном примере, решила поужинать в 4 часа овощами. Поужинала, а потом в 8 вечера наелась...

Вкусный пирожочек 12.02.17
Сладенькая булочка 22.01.15
Средний  сынок 05.10.13
Блондиночка-вкусняшка 09.11.11
Младшая кучеряшка 20.04.10
Старшая кудряшка  21.08.08
Умничка доченька  16.12.06
Старший сын 28.02.03

Шелби

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +136/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5486

  • Это не я *бугага*
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #152 : 30 Август 2009, 09:37:38 »
Цитата: Елена2104 от 30 Август 2009, 09:31:09
Помогите  :ax:, до 18ч вечера я нормально ем как положенно, но ближе к 21ч просто сума схожу хочу есть- вот и вчера налопалась  :ak: :ak: :ak: :ak: :ak:
Прежде чем есть, накрой себе (что есть собралась), потом отвлекись на 5 минут, тарелка никуда не денется за это время)), и подумай или напиши, ЗАЧЕМ ты хочешь поесь? Представь, что ты это уже ешь, мне очень помогает, обычно жор проходит!
Еще можно просто глубоко подышать эти 2-5 минут.

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #153 : 30 Август 2009, 09:58:37 »
Так я и поела в 17ч, наверно я просто привыкла есть в 22ч, и позже  :be:. Я набрала за 2месяца 10кг  :ak:, вот сижу и плачу.

МаКсюша

  • Клуб многодетных семей
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +556/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5774

  • Оксана, ко мне на ты
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #154 : 30 Август 2009, 10:03:17 »
Цитата: Елена2104 от 30 Август 2009, 09:58:37
Так я и поела в 17ч, наверно я просто привыкла есть в 22ч, и позже  :be:. Я набрала за 2месяца 10кг  :ak:, вот сижу и плачу.
тогда - только рот на замок!!! И бороться с желанием поесть.
Мне хорошо помогает самовнушение: я себя успокаиваю, что сейчас я ничего не ем, а утром кааак наемся всяких вкусностей. Помогает!!!

Вкусный пирожочек 12.02.17
Сладенькая булочка 22.01.15
Средний  сынок 05.10.13
Блондиночка-вкусняшка 09.11.11
Младшая кучеряшка 20.04.10
Старшая кудряшка  21.08.08
Умничка доченька  16.12.06
Старший сын 28.02.03

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #155 : 30 Август 2009, 11:00:56 »
Спасибо, Оксана вы сейчас на -60?

МаКсюша

  • Клуб многодетных семей
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +556/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5774

  • Оксана, ко мне на ты
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #156 : 30 Август 2009, 11:05:33 »
Цитата: Елена2104 от 30 Август 2009, 11:00:56
Спасибо, Оксана вы сейчас на -60?
Да!!! Ровно месяц. были некоторые нарушения, но вещи уже ношу 46 размера вместо 48-го.

Вкусный пирожочек 12.02.17
Сладенькая булочка 22.01.15
Средний  сынок 05.10.13
Блондиночка-вкусняшка 09.11.11
Младшая кучеряшка 20.04.10
Старшая кудряшка  21.08.08
Умничка доченька  16.12.06
Старший сын 28.02.03

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #157 : 30 Август 2009, 11:12:47 »
Ты молодец!!!!!!! А ты не знаешь как в одноклассниках найти группу -60?

МаКсюша

  • Клуб многодетных семей
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +556/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5774

  • Оксана, ко мне на ты
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #158 : 30 Август 2009, 11:30:56 »
Цитата: Елена2104 от 30 Август 2009, 11:12:47
Ты молодец!!!!!!! А ты не знаешь как в одноклассниках найти группу -60?
Напиши мне в личку фамилию имя,возраст, я тебя приглашу.

Вкусный пирожочек 12.02.17
Сладенькая булочка 22.01.15
Средний  сынок 05.10.13
Блондиночка-вкусняшка 09.11.11
Младшая кучеряшка 20.04.10
Старшая кудряшка  21.08.08
Умничка доченька  16.12.06
Старший сын 28.02.03

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #159 : 30 Август 2009, 11:33:00 »
Девочки кто в одноклассниках, добавьте меня в группу-60  :ax: :ax: :ax:.  Я Всянская Елена 21год, Ростов.

Татьянушка

  • Ко мне на "ТЫ")))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +64/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1903

  • Я и Маша)))
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #160 : 31 Август 2009, 10:08:26 »
31 августа смотрите программу "Отчаянные домохозяйки" на канале Россия с участием Екатерины Миримановой - основоположницы этой системы. Прямой эфир будет идти с 14-30 до 16-30.

Это инфо с ее сайта.

Mamaviki

  • А зовут меня Катя
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +40/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 710

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #161 : 31 Август 2009, 13:32:32 »
Девчонки, подскажите кто знает: на ужин можно ести какие-нибудь салаты с крабовыми палочками (естественно никаких майонезов и т.д.)?
несуществующая линейка

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #162 : 31 Август 2009, 21:56:51 »
Подскажите, я не понимаю- ''До 12ч можно есть все"... А что именно можно? :bc: :bc:

МаКсюша

  • Клуб многодетных семей
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +556/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5774

  • Оксана, ко мне на ты
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #163 : 31 Август 2009, 21:58:09 »
Все! Не задумываясь о последствиях!

Вкусный пирожочек 12.02.17
Сладенькая булочка 22.01.15
Средний  сынок 05.10.13
Блондиночка-вкусняшка 09.11.11
Младшая кучеряшка 20.04.10
Старшая кудряшка  21.08.08
Умничка доченька  16.12.06
Старший сын 28.02.03

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #164 : 31 Август 2009, 22:05:46 »
Прикольно, даже запрещенные продукты?????????? :ab:
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.