Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Julpalna]

я к вам)
всем привет)

[Happy_Woman]

Присоединяюсь!

[nelamborghini]

Я наверное тоже с вами, с января хотим планировать малыша, а я слишком много вешу для своего роста(85кг при росте 162) причем никто не верит что я могу столько весить) и расположена к полноте. Боюсь за беременность наберу 20 кг и тогда стану весить...ууу боюсь даже подумать:) Так что надо собрать всю волю в кулак и всхуднуть! Впереееееед!

[DiNachka]

Добро полжаловать!
Вместе веселее!

[AnЮshA]

Добро полжаловать!
Вместе веселее!

Наташ, а вы давно на этой системе сидите?

[DiNachka]

Наташ, а вы давно на этой системе сидите?

третью неделю

[AnЮshA]

результат уже есть?я так понима, что главный принцип-не сочеть несочетаемые продукты и не есть поле 18?
для меня второе-практически нереально(((

[Julpalna]

результат уже есть?я так понима, что главный принцип-не сочеть несочетаемые продукты и не есть поле 18?
для меня второе-практически нереально(((

очень похоже на метод Монтиньяка.
+ спорт
+не есть после 18.

на ГВ это очень сложно. У нас в семье ужин в 8-9 вечера. пока все соберутся)))
да и кушать как-то хочется) и все больше чаю с плюшкой.
и вот вам здрасти лишние кг.

[AnЮshA]

очень похоже на метод Монтиньяка.
+ спорт
+не есть после 18.

на ГВ это очень сложно. У нас в семье ужин в 8-9 вечера. пока все соберутся)))
да и кушать как-то хочется) и все больше чаю с плюшкой.
и вот вам здрасти лишние кг.

на ГВ, ИМХО, лучше худеть по системе ""уходят килограммы бездиет и драммы". А лучше вообще, спокойно откормить малыша, а потом взяться за диеты!

[Julpalna]

на ГВ, ИМХО, лучше худеть по системе ""уходят килограммы бездиет и драммы". А лучше вообще, спокойно откормить малыша, а потом взяться за диеты!

надо просто себя как-то организовать в питании. Поймала себя на том, что наедаюсь я ТОЛЬКО хлебом. Хоть все убери из моего рациона - но хлеб не трожь!

надо что-то менять.
ребенку 5 месяцев, у меня +5 кг(

[AnЮshA]

надо просто себя как-то организовать в питании. Поймала себя на том, что наедаюсь я ТОЛЬКО хлебом. Хоть все убери из моего рациона - но хлеб не трожь!

надо что-то менять.
ребенку 5 месяцев, у меня +5 кг(

+5 с какого момента? если с добеременного, то это совершенно нормально.
я, например, сбросила ВСЕ беременные кг только после того, как кормить перестала в 1,3г ребенка

[DiNachka]

Почитала я вас девочки, и хочу добавить:
все та оно так как вы пишите, но основа минус 60, это-не обманывание свого организма недодаванием сладкого жирного, вредного.
Все это МОЖНО есть , но только до 12 дня. Таким образом вы компенсируете, все что исклчаете в других диетах.
Вечером не едите торт, но утром другого дня уже можно.
А если в других диетах не приветствуется есть вредности, то уж повертье(на себе испытано), все равно вы их съедите рано или поздно.И это пойдет вам в плюс вес.
А на минус 60 можно не рискуя ничем кушать все. Хоть сало.

[AnЮshA]

Почитала я вас девочки, и хочу добавить:
все та оно так как вы пишите, но основа минус 60, это-не обманывание свого организма недодаванием сладкого жирного, вредного.
Все это МОЖНО есть , но только до 12 дня. Таким образом вы компенсируете, все что исклчаете в других диетах.
Вечером не едите торт, но утром другого дня уже можно.
А если в других диетах не приветствуется есть вредности, то уж повертье(на себе испытано), все равно вы их съедите рано или поздно.И это пойдет вам в плюс вес.
А на минус 60 можно не рискуя ничем кушать все. Хоть сало.

Наташ, я не спорю. Тем более, что я еще не разобралась во всех тонкостях этой системы. И в общем, не против попробовать перескочить на нее. Хотя, по той системе, о которой я говорила, я сбросила за 3 нед 3 кг, при этом конкретно не соблдая правильный питьевой режим (кто знает-поймет) и на выходные-вообще по полной отрываюсь!
Основная сложность для меня не в том, чтобы не кушать тортики после 12. я могу и до их не есть, но вот не крошки во рту после 18! вот это для меня кошмар. можно было бы хоть фругты или кефирчик 1%

А можетя еще не все поняла, и это не так уж обязательно?

[DiNachka]

Наташ, я не спорю. Тем более, что я еще не разобралась во всех тонкостях этой системы. И в общем, не против попробовать перескочить на нее. Хотя, по той системе, о которой я говорила, я сбросила за 3 нед 3 кг, при этом конкретно не соблдая правильный питьевой режим (кто знает-поймет) и на выходные-вообще по полной отрываюсь!
Основная сложность для меня не в том, чтобы не кушать тортики после 12. я могу и до их не есть, но вот не крошки во рту после 18! вот это для меня кошмар. можно было бы хоть фругты или кефирчик 1%

А можетя еще не все поняла, и это не так уж обязательно?

Это к сожалению необходимое условие!
Но Катя так и пишет6 что самое трудное это ночь перед рассветом.
А утром не только тортики, а все что хошь и скоко хошь))Хоть шмат сала :ag:Так она сама в интревью говорила.

[AnЮshA]

Это к сожалению необходимое условие!
Но Катя так и пишет6 что самое трудное это ночь перед рассветом.
А утром не только тортики, а все что хошь и скоко хошь))Хоть шмат сала :ag:Так она сама в интревью говорила.

Это здорово, конечно!
на себе пока не проверяла тортики или сало?

много уже ушло за 3 недели?