Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Sweet-Lana]

Катя за полтора года поткеряла 60 кг, я ж мечтаю всего лишь 10 кг. потерять за это время.

А мне надо 5-7 кг убрать. Думаю, у нас есть все шансы

да знаю ж! Но хоть убейся,думаю что если есть все подряд,даже если можно,диета сойдет на нет..

Я щас позавтракала чайком с творожной запеканочкой (слаааааадкой, с кучей изюма) и медовым тортиком:)) А на обед у меня отварная куриная грудка с овощами.

[Жабуся]

Думаю к Вам присоедениться,навдо все внимательно прочитать.....

[DiNachka]

Думаю к Вам присоедениться,навдо все внимательно прочитать.....

просто зайдите по ссылке котрую в этой теме давали на сайт минус 60. Прочтете, все сразу поймете.

[Sweet-Lana]

Думаю к Вам присоедениться,навдо все внимательно прочитать.....

Там всё просто и приятно:) Присоединяйся, мы поможем, если что!

[Alabama]

А семечки по этой системе можно есть?

[DiNachka]

Я подумала, может чтобы посерьезнее было, отчет будем давать по весу?
Это будет определннный день недели, в понедельник, к примеру даем все отчет по своему весу, кто сколько скинул , набрал ???
Как на это смотрите?

Семечки можно но только до 12.

[Sweet-Lana]

А семечки по этой системе можно есть?

Оль, тебе-то куда??

[Sweet-Lana]

Я подумала, может чтобы посерьезнее было, отчет будем давать по весу?
Это будет определннный день недели, в понедельник, к примеру даем все отчет по своему весу, кто сколько скинул , набрал ???
Как на это смотрите?

А я не взвешивалась. Хотя тут прошло-то 3 дня, можно и щас взвеситься. Я пока не очень изменилась:)))

[SuperЫбл]

Я подумала, может чтобы посерьезнее было, отчет будем давать по весу?
Это будет определннный день недели, в понедельник, к примеру даем все отчет по своему весу, кто сколько скинул , набрал ???
Как на это смотрите?

я за! Но буду отчитываться,когда весы приобрету,а пока сфоталась для себя!
Семечки можно но только до 12.

[Alabama]

Семечки можно но только до 12.

О! надо поднажать))))

Оль, тебе-то куда??

я 60 кг.... была 55-56. 2,5 недели не курю, мечу все, что под руку попадется +1 кг. хурмы в день железно((

[Sweet-Lana]

А ещё можно объёмы замерить. Но я свои не выложу:)))) Вот как уберу с талии сантиметров 5 хотя бы, тогда могу

[DiNachka]

А ещё можно объёмы замерить. Но я свои не выложу:)))) Вот как уберу с талии сантиметров 5 хотя бы, тогда могу

Да ты думаешь все тут дюймовочки, ты других не видела!!!
Чтобы был стимул надо не стеснятся и давать свои реальные данные.
Может это как то поможет, будет сразу видно, помогет система или это очередная туфта.
На сайте Кати, кстати есть раздел где они отчитываются, кто сколько и  за какой период времени.

[Sweet-Lana]

я 60 кг.... была 55-56. 2,5 недели не курю, мечу все, что под руку попадется +1 кг. хурмы в день железно((

Ну тогда присоединяйся:) Надо так надо, как говорится
Я о 60 кг щас пока только мечтаю:))

[SuperЫбл]

Я только ЗА! Руками и ногами! Но я смогу отчитываться попозжа,когда весы приобрету,а пока сфоткала свою тушку для себя..

[Евгения_]

Предлагаю желающим похудеть разбиться по районам и заняться бегом, зарядкой на свежем воздухе...можно рано утром или вечером кому как удобно, но что бы не в одиночку, а маленькой , но группой... вместе вселее
Кто за???
Я живу на ЗЖМ, р-н "магазин"